Гэр бүл салалтын үр хүүхдүүдэд үзүүлэх 10 үр нөлөө ба тэднийг даван туулахад нь туслах

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Тэд уурлаж байна
• 2. Тэд нийгмийн хувьд татгалзаж болно
• 3. Тэдний зэрэглэл буурч магадгүй юм
• 4. Тэд салан тусгаарлах сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг
• 5. Бяцхан хүүхдүүд ухарч магадгүй
• 6. Тэдний хооллох, унтах хэв маяг өөрчлөгддөг
• 7. Тэд хажуу талыг сонгож болно
• 8. Тэд сэтгэлийн хямралыг даван туулдаг
• 9. Тэд эрсдэлтэй зан үйл хийдэг
• 10. Тэд өөрсдийн харилцааны тэмцэлтэй тулгардаг
• Гэр бүл салалтын талаар хүүхдүүддээ хэлэх
• Болзох, дахин гэрлэх
• Хүүхдүүдээ даван туулахад нь туслах
• Авах талбар

Хагалах нь амаргүй. Энэ тухай бүхэл бүтэн роман, поп дуу бичсэн. Хүүхдүүд холбогдсон тохиолдолд гэр бүл салалт нь ялангуяа эмзэг нөхцөл байдал болдог.

Амьсгал. Та зөв газартаа байна. Үнэн бол салалт юм хийдэг хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөө - заримдаа таны төсөөлөөгүй байдлаар. Гэхдээ энэ бүгд сүйрэл, харанхуй биш юм.

Хэрэв таны сэтгэл хэт их хөдөлж байгаа бол өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ тохирсон зүйлийг хийж байгаагаа өөртөө сануул. Урагшаа явж, төлөвлөж, анхааруулж болох шинж тэмдгүүдийг ойлгож, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүүхдэдээ бэлэн байлгахыг хичээ.

Хүүхэд тань тусдаа амьдрах мэдрэмжийг хэрхэн илэрхийлж болох талаар зарим зүйлийг хэлье.

1. Тэд уурлаж байна

Хүүхдүүд гэр бүл салалтад уурлаж магадгүй юм. Хэрэв та энэ талаар бодож байгаа бол энэ нь утга учиртай юм. Тэдний ертөнц бүхэлдээ өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд тэдэнд тийм ч их хувь нэмэр оруулах шаардлагагүй юм.

Уур уцаар нь ямар ч насанд хүрч болзошгүй боловч ялангуяа сургуулийн насны хүүхдүүд, өсвөр насныханд тохиолддог. Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь орхигдсон эсвэл хяналтаа алдсан мэдрэмжээс үүдэлтэй байж болно. Зарим хүүхдүүд эцэг эхийнхээ салалтад өөрсдийгөө буруутгадаг тул уур хилэнг дотогшоо чиглүүлж магадгүй юм.

2. Тэд нийгмийн хувьд татгалзаж болно

Таны нийгмийн эрвээхэй хүүхэд нэлээд ичимхий эсвэл санаа зовсон болсныг анзаарч магадгүй юм. Тэд яг одоо их зүйлийг бодож, мэдэрч байгаа байх. Тэд найз нөхөдтэйгээ зугаалах, сургуулийн арга хэмжээнд оролцох гэх мэт нийгмийн нөхцөл байдлаас сонирхдоггүй эсвэл бүр айдаг мэт санагдаж магадгүй юм.

Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байх нь гэр бүл салалт, нийгмийн харилцаанаас гарахтай холбоотой байдаг тул хүүхдийнхээ өөртөө итгэх итгэл, дотоод яриа хэлэлцээг нэмэгдүүлэх нь тэднийг бүрхүүлээс нь гарахад нь туслах болно.

3. Тэдний зэрэглэл буурч магадгүй юм

Эрдэм шинжилгээний хувьд гэр бүл салалтанд өртөж байгаа хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулахад доогуур үнэлгээ авч, сургууль завсардалтын түвшин өндөр байдаг. Эдгээр үр нөлөөг 6 наснаас нь харж болох боловч хүүхдүүд 13-18 нас хүрэхэд илүү их мэдрэгдэх болно.

Энэ холбоосыг үүсгэж болох хэд хэдэн шалтгаан байж болно, үүнд хүүхдүүд үл тоомсорлож, сэтгэлээр унах, эсвэл эцэг эхийнхээ хоорондын зөрчилдөөн ихсэх хандлагад сатаарч болзошгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ахлах сургуулийн түвшинд эрдэмтэн судлаачдын сонирхол буурч, боловсролоо дээшлүүлэх сонирхол буурч магадгүй юм.

4. Тэд салан тусгаарлах сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг

Бага насны хүүхдүүдэд салах сэтгэлийн түгшүүр, тухайлбал уйлах, наалдах шинж тэмдэг илэрч болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь 6-9 сартайгаас эхэлж 18 сараар шийдэгдэх хандлагатай хөгжлийн үе шат юм.

Гэсэн хэдий ч хөгшин нялх хүүхдүүд, хүүхдүүд салан тусгаарлах шинж тэмдэг илэрч эсвэл байхгүй хойгуур нь өөр эцэг эхээс нь асууж магадгүй юм.

Зарим хүүхдүүд тогтмол горим, хуанли гэх мэт визуал хэрэгслийг сайн хүлээж авч, зочлох газраа тодорхой бичсэн байдаг.

5. Бяцхан хүүхдүүд ухарч магадгүй

18 сараас 6 нас хүртэлх нялх хүүхэд, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд зууралдах, орондоо хэвтэх, эрхий хуруугаа хөхөх, уур уцаартай болох зэрэг зан авиртаа эргэж орж магадгүй юм.

Хэрэв та регрессийг анзаарсан бол энэ нь таны хүүхдэд стресс нэмэгдэх эсвэл шилжилтийн хүндрэлтэй байгааг илтгэж магадгүй юм. Эдгээр зан авир нь сэтгэл түгшээж болзошгүй тул та бяцхан үрдээ туслахаас хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Энд гол түлхүүрүүд нь таны орчинд аюулгүй байдлыг байнга мэдрүүлж, тогтвортой байлгах явдал юм.

6. Тэдний хооллох, унтах хэв маяг өөрчлөгддөг

2019 оны нэг судалгаагаар хүүхдүүд үү, үгүй ​​юу гэсэн асуулт гарч ирж байна шууд утгаараа гэр бүл салалтын хүндийг үүрэх. Хүүхдүүдийн биеийн жингийн индекс (БЖИ) тэр даруйд нь үр нөлөөгөө харуулдаггүй боловч БЖИ цаг хугацаа өнгөрөх тусам гэр бүл салалтанд ороогүй хүүхдүүдээс "мэдэгдэхүйц" өндөр байж магадгүй юм. Эдгээр нөлөө нь 6 нас хүрэхээсээ өмнө тусдаа амьдардаг хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Ихэнх насны бүлгүүдийн хүүхдүүд нойрны асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь жин нэмэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь регресс рүү буцаж орохоос гадна хар дарсан зүүд зүүдлэх эсвэл унтахынхаа өмнө сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг мангасууд эсвэл бусад гайхалтай зүйлд итгэх зэрэг орно.

7. Тэд хажуу талыг сонгож болно

Эцэг эхчүүд зодолдох үед хүүхдүүд танин мэдэхүйн зөрчил, үнэнч байдлын зөрчилдөөнийг хоёуланг нь туулдаг гэж судалгаагаар тайлбарладаг. Энэ нь тэд нэг эцэг эхийнхээ хажууд нөгөө аав, ээжийнхээ талд орох ёстойгоо мэдэхгүй, голдоо ортол эвгүй байдалд ордог гэж хэлэх гэсэн гоёмсог арга юм.

Энэ нь тэдний хөгжилд хор хөнөөлтэй байсан ч гэсэн "шударга ёсны" эрэлт хэрэгцээ ихтэй байж болзошгүй юм. Хүүхдүүд ходоод, толгой өвдөх зэргээр таагүй мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Хүүхдүүд өсч томрох тусам үнэнч байдлын зөрчил улам бүр хурцдаж магадгүй бөгөөд эцэст нь нэг эцэг эхтэй холбоо тасрахад хүргэнэ (хэдийгээр сонгосон эцэг эх цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөгдөж магадгүй юм).

8. Тэд сэтгэлийн хямралыг даван туулдаг

Хүүхэд гэр бүл салалтын талаар эхэндээ бага эсвэл гунигтай санагддаг бол гэр бүл салалтын хүүхдүүд клиникийн хямралд орох эрсдэлтэй байдаг гэсэн судалгаа байдаг. Бүр үүнээс илүүтэйгээр цөөхөн хэдэн хүн амиа хорлох аюул заналхийлэх эсвэл оролдох өндөр эрсдэлтэй байдаг.

Эдгээр асуудал нь аль ч насны хүүхдүүдэд нөлөөлж болох боловч 11 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдийн дунд илүү их анхаарал хандуулах хандлагатай байдаг. Хөвгүүд охидоос илүү амиа хорлох бодол төрөх эрсдэлтэй байж магадгүй гэж Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи мэдээлэв.

Тусгай зөвшөөрөлтэй сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний туслалцаа авах нь энэ шалтгааны улмаас маш чухал юм.

Үүнтэй холбоотой: Тийм ээ - хүүхдүүд сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдрүүдтэй байх хэрэгтэй

9. Тэд эрсдэлтэй зан үйл хийдэг

Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх, түрэмгий зан авир гаргах, бэлгийн харьцаанд эрт орох боломжтой. Жишээлбэл, өсвөр насны охид аав нь байхгүй айлд байхдаа эрт бэлгийн харьцаанд орох хандлагатай байдаг гэсэн судалгаа байдаг.

Судалгаа нь хөвгүүдэд ижил эрсдэлийг харуулдаггүй. Энэхүү эрт үеийн "бэлгийн дебют" нь гэрлэлтийн талаарх өөрчлөгдсөн итгэл үнэмшил, хүүхэд төрүүлэх тухай бодол зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлтэй холбоотой байж болох юм.

10. Тэд өөрсдийн харилцааны тэмцэлтэй тулгардаг

Эцэст нь судалгаагаар эцэг эхчүүд салах үед хүүхдүүд нь насанд хүрэгчидтэй адил байрлалд орох магадлал өндөр байдаг. Эцэг эхийн хоорондох хуваагдал нь хүүхдийн харилцаанд хандах хандлагыг ерөнхийдөө өөрчилж магадгүй гэсэн санаа энд байна. Тэд урт хугацааны, тууштай харилцаанд орох хүсэл эрмэлзэл багатай байж магадгүй юм.

Гэр бүл салалтын замаар амьдрах нь гэр бүлийн загвар өмсөгчдөөс өөр сонголт олон байгааг хүүхдүүдэд харуулж байна. Судалгаанаас харахад хүүхдүүд гэр бүл болохоос илүү хамтын амьдрал (гэр бүлгүй хамт амьдрах) аргыг сонгож болно. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн түүхээс үл хамааран энэ нь манай өнөөгийн соёлд нэлээд хэвийн болсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гэр бүл салалтын талаар хүүхдүүддээ хэлэх

Үүнийг тойрон гарах арга байхгүй - хүүхдүүдтэйгээ салах тухай ярих нь хэцүү байдаг. Та гэр бүл салах дөхсөн үед та үүнийг аль хэдийн бодож, сая удаа ярьсан байх магадлалтай.

Гэсэн хэдий ч таны хүүхдүүдэд юу ч болж байсан ямар ч сэжиг байхгүй байж магадгүй юм. Тэдний хувьд энэ санаа нь зүүн талбараас бүрэн хөндий байж магадгүй юм. Нээлттэй, шударга хэлэлцүүлэг нь тусалж чадна.

Эмч, доктор Лиза Херрик дараахь зөвлөгөөг хуваалцаж байна.

• Тусгаарлалт эхлэхээс 2-3 долоо хоногийн өмнө сэдвийг сайн авчир. Энэ нь хүүхдүүдэд нөхцөл байдлыг боловсруулах цаг хугацаа өгдөг.
• Таны толгойд төлөвлөгөө байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байгаарайсул байсан ч гэсэн. Таны хүүхэд ложистикийн талаар олон асуулт асууж магадгүй (хэн нүүж, хаашаа нүүж байгаа, зочлох нь ямар байж болох гэх мэт), магадгүй зарим нэг хүрээ байгаа эсэхийг тэдэнд баталж өгөх байх.
• Анхаарал сарниулах зүйлгүй нам гүм орчинд яриагаа хий. Та мөн өдрийн дараа ямар нэгэн яаралтай үүрэг хариуцлага хүлээхгүй байхыг хүсч болно. Жишээлбэл, амралтын өдрүүд хамгийн тохиромжтой байх болно.
• Хүүхдэдээ хэлэхээс нэг хоногийн өмнө хүүхдийнхээ багшид хэлэх тухай бодож үзээрэй. Хэрэв таны хүүхэд жүжиглэж эхэлбэл эсвэл дэмжлэг хэрэгтэй бол энэ нь багшийн толгойг дээшлүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны хүүхэд энэ талаар дурдаагүй бол багшийг таны хүүхдэд энэ талаар дурьдаагүй байхыг хүсч болно.
• Тодорхой цэгүүдийг сонгоно уу, та болон таны хамтрагч хэрхэн шийдвэрт амархан хүрч чадаагүйтэй адил. Үүний оронд та бүх зүйлийг сайжруулахын тулд бусад олон аргыг туршиж үзсэнийхээ дараа энэ талаар удаан бодсон.
• Энэ хуваагдал нь тэдний зан авирт хариу өгөхгүй гэдэгт хүүхдээ итгэ. Үүний нэгэн адил, таны бяцхан үр хэрхэн эцэг эх бүрийг бүрэн дүүрэн, адил тэгш хайрлах эрх чөлөөтэй болохыг тайлбарла. Нөхцөл байдлыг харгалзан боломжгүй мэт санагдаж байсан ч буруугаа тохохоос татгалзаарай.
• Хүүхдэдээ ямар мэдрэмж төрөх ёстойг мэдрүүлэх өрөө өгөхөө мартуузай. Та "Бүх мэдрэмж бол ердийн мэдрэмж юм." Гэсэн мөрийн дагуу ямар нэг зүйл хэлэхийг хүсч магадгүй юм. Та санаа зовж, уурлаж, эсвэл гунигтай санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Бид эдгээр мэдрэмжийг хамтдаа даван туулах болно. ”

Холбоотой: Сэтгэлийн хямрал, салалт: Та юу хийж чадах вэ?

Болзох, дахин гэрлэх

Эцэст нь та эсвэл таны хуучин хүн амьдралаа хамт өнгөрөөхийг хүсч буй өөр хүнтэй болж магадгүй юм. Энэ нь хүүхдүүдтэй хамт хүмүүжүүлэхэд ялангуяа төвөгтэй зүйл мэт санагдаж болох юм.

Эхний уулзалтаас өмнө энэ санааг ярих нь чухал юм. Үгүй бол тодорхой цаг хугацаа, хил хязгаар, үндсэн дүрмүүд бүгд холбоотой эцэг эхчүүдээс хамаарна, гэхдээ эдгээр нь хүүхдийг сэтгэл хөдлөлийн байдалд оруулахаас өмнө хэлэлцэх цэгүүд юм.

Жишээлбэл, та хүүхдүүдийг оролцуулахаасаа өмнө хэдэн сарын турш онцгой харилцаатай болох хүртэл хүлээхийг сонгож болно. Гэхдээ цаг хугацаа нь гэр бүл бүрт өөр өөр байх болно.

Энэ нь таны тогтоосон хил хязгаартай адил юм. Та яаж ч хийсэн хамаагүй, урагшилж буй аливаа сэтгэл хөдлөлийн талаар төлөвлөгөө, олон ойлголттой байхыг хичээ.

Холбоотой: Хүүхдийн эмч нар гэр бүл салалтанд байгаа гэр бүлд хэрхэн туслах вэ?

Хүүхдүүдээ даван туулахад нь туслах

Салж хагацсан хамгийн хоршооллын үед ч гэсэн зүйлүүд хүндэрч, мэдрэгддэг. Гэр бүл салалт бол хялбар сэдэв биш юм. Гэхдээ таны хүүхдүүд таны ил тод байдал, нөхцөл байдал дахь хувь эзэмшлийнхээ талаархи ойлголтыг үнэлэх болно.

Тэднийг даван туулахад туслах зарим бусад зөвлөмжүүд:

• Хүүхдээ тантай ярихыг уриал. Тэдэнд тохиолдож болзошгүй мэдрэмжийг хуваалцах аюулгүй газар гэдгээ тайлбарла. Дараа нь хамгийн чухал нь тэдний хэлсэн бүх зүйлийг нээлттэй чихээр сонсоорой.
• Бүх хүүхдүүд өөрчлөлтийг өөр өөрөөр хийдэг гэдгийг ойлгоорой. Таны хүүхдүүдийн аль нэгэнд тохирох зүйл нь нөгөө хүүхэдтэйгээ ярихгүй байж магадгүй юм. Аливаа жүжигчилсэн тоглолт болон бусад зүйлийг анхаарч үзээрэй.
• Болж өгвөл өөрийгөө болон хуучин хүмүүсийнхээ хоорондын зөрчлийг арилгахыг хичээ(мөн энэ нь үргэлж боломжгүй байж болно). Эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ нүдэн дээр зодолдох нь эцэг эхийнхээ талд орж, үнэнч байх магадлалтай. (Дашрамд хэлэхэд, энэ бол салалтын үзэгдэл биш юм. Энэ нь гэрлэсэн хосуудын хүүхдүүд бас зодолддог.)
• Шаардлагатай бол тусламж эрэлхийл. Энэ нь таны гэр бүл, найз нөхдийн дэмжлэгийн хэлбэртэй байж болно. Гэхдээ хэрэв таны хүүхдэд анхааруулах тэмдэг гарч эхэлбэл хүүхдийн эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рүү залгаарай. Та ганцаараа юмтай нүүр тулах шаардлагагүй.
• Өөртөө эелдэг байгаарай. Тийм ээ, таны хүүхэд хүчтэй, төвлөрсөн байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та зөвхөн хүн шүү дээ. Хүүхдүүдийнхээ өмнө сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь туйлын сайн бөгөөд бүр урам зориг өгдөг. Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг харуулах нь хүүхдүүддээ өөрсдийнхөө талаар нээлттэй болоход тусална.

Холбоотой: Нарциссисттай хамт эцэг эх болох

Авах талбар

Гэр бүл салалтын талаархи олон судалгаа, бичээс дээр хүүхдүүд тэсвэр хатуужилтай байдаг нь тодорхой байна. Тусгаарлалтын үр нөлөө эхний 1-3 жилд илүү төвөгтэй байх хандлагатай байна.

Дээрээс нь бүх хүүхдүүд гэр бүл салалтын сөрөг үр дагаврыг олж хардаггүй. Зөрчилдөөн ихтэй орчинд амьдардаг хүмүүс салангид байдлыг эерэг зүйл гэж үзэж магадгүй юм.

Эцэст нь энэ нь таны гэр бүлд тохирсон зүйлийг хийхэд буцаж ирдэг. Гэр бүлүүд янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Хүүхэддээ юу ч болсон хамаагүй та гэр бүл хэвээр байгаа, зүгээр л өөрчлөгдөж байна гэдгийг тайлбарлахыг хичээ.

Таны хүүхэд таны харилцааны байдлаас үл хамааран таны хязгааргүй хайр, дэмжлэг танд байдаг гэдгийг юу юунаас илүү хүсдэг.