Өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд хөгцөөс хэрхэн ангижрах талаар үзнэ үү

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Мөөгөнцөрийг байшингаас яаж гаргах вэ
• 2. Хувцаснаас яаж хөгц гарах вэ?
• 3. Ханан дахь хөгцийг хэрхэн арилгах
• 4. Хувцасны шүүгээнээс хэрхэн хөгц гарах вэ

Мөөгөнцөрт байгаа хөгц спорууд агаарт дэгдэж, арьс, амьсгалын системтэй холбоо барьж өөрчлөлт үүсгэдэг тул хөгц нь арьсны харшил, ринит, синусит өвчнийг үүсгэдэг.

Мөөгөнцөрөөс үүсч болох бусад өвчин бол улаан, усан нүд, астма, уушгины хатгалгаар илэрдэг нүдний эмгэг бөгөөд ялангуяа хэвтэрт байгаа хүмүүс, өндөр настан, нялх хүүхдүүдэд нөлөөлдөг.

Тиймээс эхэлсэн өвчнийг эмчлэхээс гадна тухайн хүний ​​ойр ойрхон өнгөрч буй орчноос хөгцийг арилгах нь зайлшгүй чухал юм.

1. Мөөгөнцөрийг байшингаас яаж гаргах вэ

Мөөгөнцрийн үнэрийг байшингаас зайлуулахын тулд дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• Ус суваг, дээврийн хавтанг эвдэж, ус хуримтлагдаж байгааг ажиглан шалгах;
• Мөөгөнцөрийн эсрэг будаг ашиглан ханыг маш их чийгшилтэй бүрхэх;
• Гал тогоо, угаалгын өрөө, хонгил гэх мэт цонхгүй эсвэл өндөр чийгшил бүхий өрөөнд чийгшүүлэгч төхөөрөмж байрлуулах;
• Байшинг өдөр бүр агааржуулах, дор хаяж 30 минутын турш цонх нээх;
• Дотоод орон зайг хэт дүүргэхээс зайлсхийж долоо хоногт ядаж нэг удаа шүүгээгээ агааржуулах;
• Агаарыг нэвтрүүлэхийн тулд тавилга ба хананы хооронд зай үлдээх;
• Тавилга, хивс, хөшигний нуусан газрыг сайтар цэвэрлээрэй;
• Хоол хийхдээ савны тагийг ашигла;
• Шүршүүрт орохдоо угаалгын өрөөний хаалгыг битүү байлгаж чийг тархахаас сэргийлнэ.

2. Хувцаснаас яаж хөгц гарах вэ?

Мөөгөнцрийг хувцаснаас зайлуулахыг зөвлөж байна.

• Цагаан хувцас: 1 халбага давсыг нимбэгний шүүс, цуутай холино. Дараа нь хөгц мөөгөнцөрт нэрвэгдсэн даавууг үрж, зайлж сайтар хатаана. Өөр нэг арга бол 4 хоолны халбага элсэн чихэр, 1 цайны халбага аяга таваг угаагч бодис, 50 ​​мл цайруулагч бодисыг хольж, хувцасаа 20 минут байлгана.
• Өнгөт хувцас: Мөөгөнцөртэй даавууг нимбэгний шүүсэнд норгоод 5 минутын турш зөөлөн үрнэ. Хувцасыг зайлж, хатаана.
• Савхин: хэсгийг алимны цананд шингээсэн даавуугаар цэвэрлээд дараа нь газрын тосны вазелин эсвэл бүйлсний тосоор чийгшүүлнэ.

Мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд байнга хэрэглэдэг хувцасыг сард дор хаяж нэг удаа угааж байх хэрэгтэй. 3 сараас дээш хугацаагаар хадгалагдсан хувцасыг хэдхэн цагийн турш агаарт байрлуулаад дараа нь угаах хэрэгтэй.

3. Ханан дахь хөгцийг хэрхэн арилгах

Мөөгөнцөрийг хананаас зайлуулахын тулд сайн шийдэл бол хлор эсвэл хөнгөн хөгцтэй бол усанд шингэлсэн хлороор цацаж, дараа нь даавуугаар арчиж, хөгц байсан газрыг хатаагчаар хатаана.

Гэсэн хэдий ч хананаас хөгцийг арилгах өөр нэг сайн арга бол мөөгөнцрийн хавтанг хусах, ханыг цуунд дэвтээсэн даавуугаар цэвэрлээд дараа нь хатаах явдал юм.

4. Хувцасны шүүгээнээс хэрхэн хөгц гарах вэ

Хувцасны шүүгээнээс хөгц гарах хамгийн сайн арга бол:

1. Бүх хувцасыг шүүгээнээс ав;
2. 1 литр цагаан цуу буцалгана;
3. Хайруулын тавгийг гал дээрээс аваад хувцаслалтаа хөргөнө;
4. 2 цаг хүлээгээд савыг аваад хольцыг шүршигч саванд хийнэ;
5. Мөөгөнцөртэй хэсгийг шүршиж дараа нь нойтон даавуугаар арчина.

Шүүгээгээ цэвэрлэсний дараа шүүгээний хаалгыг онгойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр материал хатаж, үнэр алга болно.

Мөөгөнцөртэй холбоотой харшлыг хэрхэн эмчлэх талаар дараах хаягаас үзнэ үү.

• Гэрийн харшлын эмчилгээ
• Амьсгалын замын харшлын эсрэг гэрийн эмчилгээ
• Арьс загатнах гэрийн эмчилгээ