Хоол идэх нь бидний бэлгийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярилцах хэрэгтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Хоолны эмгэг нь хүмүүсийн хоол хүнстэй харьцах харьцаанд нөлөөлдөггүй
• Хооллох эмгэг ба бэлгийн харьцааны хоорондын холбоо нь гүнзгий байдаг

Хооллох эмгэг, бэлгийн харьцааны олон арга замыг судлах.

Надад наалдаж байсан докторын ажлын эхэн үе байлаа. Тухайн үед хөгжиж буй диссертацийнхаа судалгааны ажлын талаар миний хөтөлбөрийн дагуу хийсэн бага хуралд танилцуулж байхдаа би сайндаа л цоо шинээр гарч ирж буй эрдэмтдийг оролцоно гэж бодож байсан.

Миний судалгаа - сексологийн үүднээс идэх эмгэгийг судлах - энэ бол бүх зүйл юм.

Хүний бэлгийн боловсрол судлалын докторын хөтөлбөрт хүртэл би бүтээлийнхээ талаар ярилцахдаа олонтаа сониучирхаж байсан. Бэлгийн замын асуудал, БЗХӨ-ний гутаан доромжлол, бэлгийн харилцааны цогц боловсролоос эхлээд дотно түншийн хүчирхийлэл гэх мэт маш том асуудлууд тулгараад байхад би яагаад үүнийг харах вэ? хоол идэх эмгэг?

Гэхдээ энэ хурал миний хэтийн төлөвийг үүрд өөрчилсөн.

Намайг олон арван оюутны өмнө танилцуулгаа эхлэхэд тэдний гар аажмаар өндийж эхлэв. Тэднийг нэг нэгээр нь дуудаж, тэд бүгд ижил төстэй оршил бүхий тайлбараа эхлүүлэв миний идэх эмгэг…"

Эдгээр оюутнууд миний аргыг сонирхож байсан тул тэнд байгаагүй гэдгийг би тэр үед ойлгосон. Үүний оронд тэд бүгдээрээ хоолны дэглэм зөрчсөн тул бэлгийн амьдралынхаа хүрээнд энэ туршлагын талаар ярих зай гаргаж өгөөгүй тул тэнд байсан юм.

Би тэдэнд баталгаажуулах ховор боломжийг олгож байсан.

Хоолны эмгэг нь хүмүүсийн хоол хүнстэй харьцах харьцаанд нөлөөлдөггүй

АНУ-д дор хаяж 30 сая хүн амьдралынхаа туршид эмнэлзүйн ач холбогдол бүхий хоол тэжээлийн эмгэгийг бий болгоно гэж тооцоолж байгаа бөгөөд энэ нь хүн амын бараг 10 хувь юм.

Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгээс гаргасан тайланд дурдсанаар хооллолтын эмгэг судлалын судалгаанд 2019 онд зөвхөн 32 сая долларын буцалтгүй тусламж, гэрээ болон бусад санхүүжилтийн механизмыг авах тооцоо гарчээ.

Энэ нь өртсөн нэг хүнд ойролцоогоор нэг доллар ногдож байна.

Эмнэлгийн яаралтай хооллолтын эмгэг, ялангуяа бүх сэтгэцийн өвчнөөр өвддөг хоолны дуршилгүй болох өвчнөөс шалтгаалан эдгээр эмгэгийн биологийн тодорхойлогч хүчин зүйл, шийдлийг олж илрүүлэхэд чиглэсэн судалгаанд энэ мөнгөний эрэмбэ эрэмбэлэгдэх болно.

Энэ ажил шаардлагатай байгаа тул хооллох эмгэг нь зөвхөн хүмүүсийн хоол хүнстэй харьцах харьцаанд нөлөөлдөггүй. Үүний оронд тэд зовж шаналж буй хүмүүс болон амьд үлдсэн хүмүүсийн бие махбод дахь ерөнхий туршлага, түүний дотор бэлгийн харьцаанд ордог.

Бэлгийн амьдрал бол өргөн сэдэв юм.

Хооллох эмгэг ба бэлгийн харьцааны хоорондын холбоо нь гүнзгий байдаг

Бэлгийн харьцааны талаархи энгийн хүний ​​үзэл бодлыг авч үзвэл энэ нь ихэвчлэн энгийн мэт санагддаг. Олон хүмүүс миний судалдаг зүйлийг сонсоод хошигнон “Бэлгийн амьдрал уу? Юу байна? мэдэх үү?”Гэхдээ мэргэжилтний өнцгөөс харахад бэлгийн харьцаа нь төвөгтэй байдаг.

Доктор Деннис Дейлигийн 1981 онд анх нэвтрүүлсэн Бэлгийн амьдралын тойргийн загвараас үзэхэд таны бэлгийн харьцаа нь хэд хэдэн сэдвийг багтаасан давхардсан таван ангиллаас бүрдэнэ.

• бэлгийн эрүүл мэндүүнд нөхөн үржихүй ба бэлгийн харьцаа орно
• таних тэмдэгүүнд хүйс, чиг баримжаа зэргийг багтаасан болно
• дотно байдалүүнд хайр, эмзэг байдал орно
• мэдрэмжүүнд арьсны өлсгөлөн, биеийн дүр төрх орно
• бэлгийн амьдралүүнд уруу таталт, дарамт үзүүлэх зэрэг орно

Бэлгийн харьцаа, товчхондоо интерактив, үргэлж өөрчлөгдөж байдаг. Энэ нь нийгмийн бусад байршил, эрүүл мэндийн байдал зэрэг амьдралын бусад салбар дахь туршлагаараа улам бүр төвөгтэй болгодог.

Тиймээс би энэ яриаг хийхийг хүсч байна.

Гэсэн хэдий ч энэ мэдээллийг хамгийн их хэрэгцээтэй хүмүүс - хохирогчид, амьд үлдсэн хүмүүс, үйлчилгээ үзүүлэгчид хаанаас олохоо мэдэхгүй байна.

Google-ийн нийтлэг асуултуудын хариултыг академийн хавсралтаар олж авах боломжгүй юм. Гэхдээ тэд оршин тогтнох. Хариулт хэрэгтэй байгаа хүмүүст энэрэнгүй, чадварлаг байдлаар өгөх нь зүйтэй.

Тиймээс би Healthline-той хамтран "Хооллох эмгэг нь бидний бэлгийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярилцах хэрэгтэй" гэсэн таван ангит цувралыг толилуулж байна.

Ирэх таван долоо хоногт буюу өнөөдөр Үндэсний хоолны дэглэмийн талаархи мэдлэгийг дээшлүүлэх долоо хоногийн үеэр бид хооллох эмгэг, бэлгийн харьцааны уулзвар дээр хэд хэдэн сэдвийг хөндөх болно.

Эдгээр таван долоо хоногийн төгсгөлд уншигчид хооллох эмгэг, бэлгийн харьцаа хэрхэн харилцан уялдаатай болох талаар илүү нарийн ойлголттой болж, тэдний туршлагыг баталж, энэ уулзварыг илүү гүнзгий судлах сэдэл төрүүлэх болно гэж найдаж байна.

Хүмүүс тэмцлийнхээ үеэр харж байгаагаа мэдэрч, үл тоомсорлож буй энэ үзэгдлийг сонирхохыг хүсч байна.

- Мелисса Фабелло, доктор