Сарын тэмдгийг хэрхэн аюулгүй зогсоох вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Сарын тэмдгийг даруй зогсоох боломжтой юу?
• Сарын тэмдгийг зогсоохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Сарын тэмдгийг зогсоохыг заасан тохиолдолд
• Хэн сарын тэмдгээ зогсоохгүй байх ёстой
• Сарын тэмдгийн улмаас үүссэн таагүй байдлыг хэрхэн зогсоох вэ

Сарын тэмдгийг тодорхой хугацаагаар зогсоох 3 боломж байдаг.

1. Примосистон эм ууна.
2. Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийг засах;
3. Гормоны спираль хэрэглэнэ.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг үнэлж, сарын тэмдгийг зогсоох хамгийн сайн аргыг зааж өгөх нь чухал юм.

Хэдийгээр зарим эмэгтэйчүүд давстай ус, цуутай ус уудаг эсвэл өглөөний дараа эм уудаг боловч эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлж, бие махбод дахь дааврын ачааллыг өөрчилдөг тул шинжлэх ухааны үндэслэлгүй нотолгоо байдаггүй. Нэмж дурдахад, хэрэв эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орсон бол жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл үр дүнтэй байсан эсэхийг мэдэх нь илүү хэцүү болдог.

Ибупрофены бэлдмэл нь сарын тэмдэгт нөлөөлдөггүй тул сарын тэмдгийн урсгалыг урагшлуулах, хойшлуулах, тасалдуулахад ашиглах боломжгүй, учир нь энэ нь зарим гаж нөлөө, эсрэг заалттай тул зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэж болно.

Сарын тэмдгийг даруй зогсоох боломжтой юу?

Сарын тэмдгийг нэн даруй зогсоох аюулгүй, үр дүнтэй арга байхгүй тул ирэх долоо хоногт эсвэл ирэх сард уулзахаар товлогдсон тул сарын тэмдэг хойшлуулахыг хүсч байвал сарын тэмдэг эхлэх хугацааг хойшлуулах хамгийн сайн аргыг олохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Сарын тэмдгийг зогсоохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Сарын тэмдгийг зогсоох зарим аюулгүй стратеги нь:

• 1 эсвэл 2 өдрийн турш

Хэрэв та сарын тэмдэг ирэх хугацааг 1 эсвэл 2 хоногоор хойшлуулахыг хүсч байвал Примосистоныг уух нь зүйтэй бөгөөд үүнийг эмэгтэйчүүдийн эмч зааж өгөх ёстой. Ухуулах хуудсыг шалгаж, Примосистоныг хэрхэн яаж авахыг сур.

• 1 сарын турш

Хэрэв та сарын тэмдэг ирэхгүйгээр 1 сар явахыг хүсч байгаа бол жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийн бэлдмэлийг ууж хэвшсэндээ өөрчлөлт оруулах нь хамгийн тохиромжтой. Ингэснээр та өмнөх эм нь дууссаны дараа л шинэ эмээс эхний эмээ уух хэрэгтэй.

• Хэдэн сарын турш

Хэдэн сарын турш сарын тэмдэггүй байхын тулд эмийг тасралтгүй хэрэглэх боломжтой байдаг, учир нь дааврын ачаалал багатай тул тасралтгүй, тасралтгүй хэрэглэх боломжтой тул цус гарахгүй. Өөр нэг сонголт бол эмчийн өрөөнд дааврын спираль байрлуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр арга нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх шалтгаан болдог боловч сарын аль ч үе шатанд бага зэргийн цус алдалт гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь сул тал болно.

Сарын тэмдгийг зогсоохыг заасан тохиолдолд

Цус багадалт, эндометриоз, зарим умайн миома зэрэг өвчний улмаас цус алдалт буурах үед эмч сарын тэмдэг ирэхээ болих шаардлагатай болдог. Эдгээр тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч өвчний зөв хяналтанд орж, цус алдалт нь асуудал үүсгэхгүй бол сарын тэмдгийг тодорхой хугацаанд зогсоох хамгийн сайн аргыг зааж өгөх болно.

Хэн сарын тэмдгээ зогсоохгүй байх ёстой

15-аас доош насны охидууд сарын тэмдэгээ зогсоож болохгүй, учир нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний жилүүдэд тэр болон түүний эмэгтэйчүүдийн эмч мөчлөгийн хоорондын зай, алдсан цусны хэмжээ, мөн PMS-ийн шинж тэмдэг илэрвэл ажиглаж чаддаг байх нь чухал юм. хэрэв байгаа бол. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь охины нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндийг үнэлэхэд ашигтай байж болох бөгөөд сарын тэмдгийг зогсоох механизмыг ашигласнаар тэдгээрийг үнэлэх боломжгүй юм.

Сарын тэмдгийн улмаас үүссэн таагүй байдлыг хэрхэн зогсоох вэ

Хэрэв та PMS эсвэл таталтаас болж сарын тэмдэг тэвчихгүй бол дараахь стратегиудыг ашиглаж болно.

• Омега 3, 6, 9-ээр баялаг хоол хүнс илүү их хэрэглэх;
• Өглөө бүр шинэ жүржийн жүүс ууж байгаарай;
• Илүү их гадил, шар буурцаг идэх;
• Chamomile эсвэл цагаан гаа цай уух;
• В6 витамин эсвэл оройн primrose тос ууна;
• Өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийх;
• Понстан, Атроверан, Нисулид зэрэг коликын эсрэг эм уух;
• Сарын тэмдгийг зохицуулахын тулд жирэмслэхээс хамгаалах аргыг үтрээний бөгж, суулгац гэх мэт аргыг хэрэглэнэ.

Ердийн үед сарын тэмдэг дунджаар 3-аас 10 хоногийн хооронд үргэлжилдэг бөгөөд сард нэг л удаа ирдэг боловч дааврын өөрчлөлт гарсан эсвэл өвчин туссан үед сарын тэмдэг удаан эсвэл сард нэгээс олон удаа ирдэг. Сарын тэмдэг удаан үргэлжилсэн тохиолдолд зарим шалтгаан, юу хийхийг үзээрэй.