Та хуурай, тослог арьстай зэрэг зэрэг хоёулаа хоёулаа хоёуланг нь хоёуланг нь хослуулж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хуурай, тослог арьсны шинж тэмдэг
• Хуурай, тослог арьсыг эмчлэх
• Outlook

Хуурай боловч тослог арьс байдаг уу?

Олон хүмүүс хуурай арьстай, олон хүмүүс тослог арьстай байдаг. Гэхдээ энэ хоёрын хослолыг яах вэ?

Энэ нь оксиморон мэт сонсогдож байгаа ч гэсэн нэгэн зэрэг хуурай, тослог арьстай болох боломжтой. Арьс судлалын эмч нар ийм өвчтэй арьсыг "холимог арьс" гэж тэмдэглэж болно.

Хуурай, тослог арьс нь ихэвчлэн шингэн алдалттай хүмүүст тохиолддог. Гэхдээ хуурай, тослог арьсны гол шалтгаан нь ердөө л генетик юм.

Холимог арьс гэдэг нь батга, хар батга болон бусад тослогтой холбоотой хагарлын асуудлуудтай нэгэн зэрэг нарийн үрчлээ, үрчлээтэй байж болно гэсэн үг юм. Аз болоход та энэ арьсны асуудлыг арилгах арга хэмжээ авч болно.

Хуурай, тослог арьсны шинж тэмдэг

Холимог арьсыг эмчлэх арга хэмжээ авахаасаа өмнө энэ нь танд байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм. Холимог арьсны зарим шинж тэмдгийг энд оруулав. Оношийг батлахын тулд дерматологич дээр очиж үзээрэй.

• Тослог бүс. Таны хамар, эрүү, духан дээр чинь тослог эсвэл гялалзсан харагдана. Энэ хэсгийг Т бүс гэж нэрлэдэг.
• Том нүх. Та толин тусгал дахь нүх, ялангуяа дух, хамар, хамрын хажуу хэсгүүдээ амархан харах боломжтой.
• Хуурай толбо. Таны хацар, нүдний доорх арьс ихэвчлэн хуурайшдаг (заримдаа хальслаг).

Хэрэв дээр дурдсан шинж тэмдгүүд танд хамаатай эсэхийг эргэлзэж байгаа бол энгийн тест хий:

1. Зөөлөн саван эсвэл цэвэрлэгчээр нүүрээ сайтар угаана уу.
2. Арьсаа алчуураар хуурай болгоод 20 минут хүлээгээрэй.
3. Энэ хугацаанд нүүрэндээ хүрч болохгүй эсвэл нүүрэндээ ямар нэгэн зүйл (чийгшүүлэгч гэх мэт) түрхэж болохгүй.
4. 20 минутын дараа арьсаа толинд хараарай. Хэрэв таны Т бүс тослог боловч таны нүүрний бусад хэсэг чангарсан байвал та холимог арьстай байх магадлалтай.

Хуурай, тослог арьсыг эмчлэх

Генетик нь таны арьсны төрөлд тэргүүлэгч хүчин зүйл боловч хуурай, тослог арьстай холбоотой бэрхшээлтэй тэмцэх аргууд байдаг. Хамгийн алдартай эмчилгээний хэдэн аргыг энд оруулав.

• Тэжээл. Хуурай, тослог арьстай хүмүүс олон удаа чийгшүүлэгч тос эсвэл тосноос салж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч арьсаа чийгшүүлэх нь чухал хэвээр байна. Та эрүүл тосыг хоол хүнсэндээ оруулах эсвэл өөхний хүчлийн нэмэлт тэжээл, тухайлбал докозагексаены хүчил (DHA) ба эйкозапентаенийн хүчил (EPA) агуулсан загасны тос, альфа-линолений хүчил (ALA) агуулсан ургамлын эх үүсвэрийг уух замаар үүнийг хийж болно.
• Тосгүй нарнаас хамгаалах тос. Гадуур явахдаа нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж хэрэглэж байгаарай. Энэ нь хуурай, тослог арьстай олон хүнд хэцүү байдаг, гэхдээ нарнаас хамгаалах тос нь хагарах вий гэж айдаг. Газрын тосгүй холимог нь найдвартай бооцоо юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн "ашигт малтмалын нарнаас хамгаалах тос" гэсэн шошготой байдаг.
• Эмийн эмчилгээ. Арьс өнгөний эмч нь арьсаа зохицуулах эмийг ихэвчлэн гадны эмчилгээний хэлбэрээр зааж өгч болно.

Outlook

Асуудлыг арилгахын тулд зөв арга хэмжээ авбал холимог арьсыг маш сайн удирддаг. Таны хийх ёстой эхний алхам бол эмч эсвэл зөвлөлийн гэрчилгээтэй дерматологичтой зөвлөлдөх явдал юм. Эдгээр нь таны арьсны төрлийг баталгаажуулж, дараагийн алхамуудыг тодорхойлоход тусална.