Жирэмсэн байх тухай мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Мөрөөдөгч нь жирэмсэн болжээ
• 2. Өөр хэн нэгэн жирэмсэн байна
• 3. Хэн нэгэн танд жирэмсэн гэдгээ хэлж байна
• 4. Ихэр хүүхэдтэй жирэмсэн
• 5. Төлөвлөөгүй жирэмслэлт
• 6. Жирэмсний түгшүүр
• Мөрөөдлийн тухай бусад хөгжилтэй баримтууд
• Доод шугам

Мөрөөдөл нь удаан хугацааны туршид мэтгэлцэж, түүний суурь, сэтгэлзүйн утга агуулгаар тайлбарлагдаж ирсэн. Энэ нь жирэмсэн болох гэх мэт тодорхой мөрөөдөлтэй холбоотой юм.

Мөрөөдөх нь өөрөө нүдний хурдан хөдөлгөөн (REM) унтах үед тохиолддог хий үзэгдэл юм. Мөрөөдөл нь логик гэхээсээ илүүтэй таны сэтгэл хөдлөлийн бодол санаатай илүү холбоотой байх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь таныг яагаад заримдаа "хачин" зүүднээс сэрсэн байж болохыг тайлбарлаж өгдөг.

Жирэмсэн болох тухай мөрөөдлийг янз бүрээр тайлбарлаж болох боловч тодорхой мөрөөдөл нь бодит байдлаас үүдэлтэй болохыг нотлох баримт хараахан байхгүй байна. Жирэмсэн байх тухай "биелэх" боломжтой мөрөөдлүүдийн ихэнх нь таны ухамсартай юунаас ч илүү холбоотой байдаг.

Жирэмсэн болох тухай мөрөөдөл ямар утгатай болохыг сонирхож байна уу? Жирэмслэлттэй холбоотой хамгийн нийтлэг мөрөөдлийн хувилбаруудын талаар дор өгүүлсэн болно.

1. Мөрөөдөгч нь жирэмсэн болжээ

Жирэмсэн болох тухай мөрөөдлийн цаана байдаг нэг онол бол зүүдлэгч өөрөө жирэмсэн байх явдал юм. Та энэ төрлийн зүүднээс жирэмсний үеийн амьдралаа төсөөлөх эсвэл бүр жирэмсэн юм шиг гэдэс цатгах, өглөөний өвчин тусах зэргээр сэрэх болно.

Чухам ямар утгатай байхаас үл хамааран жирэмслэлт нь иймэрхүү мөрөөдөл төрөх магадлалтай байдаг.

2. Өөр хэн нэгэн жирэмсэн байна

Жирэмсний талаар мөрөөдөх нь өөрөөсөө ч илүү гарч магадгүй юм. Таны хамтрагч, найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээс үл хамааран өөр хэн нэгэн жирэмсэн байна гэж мөрөөдөх боломжтой.

Санамсаргүй мөрөөдөл гэхээсээ илүүтэйгээр энэ төрлийн мөрөөдлийн агуулга нь таны эсвэл жирэмслэх гэж байгаа өөр хосуудын тухай мэдлэгтэй холбоотой байх магадлалтай.

3. Хэн нэгэн танд жирэмсэн гэдгээ хэлж байна

Жирэмсэн гэдгээ өөр хэн нэгэн танд хэлдэг мөрөөдлийн тухай бас ярьдаг. Магадгүй та эмээ өвөө болох тухай бодож байгаа насанд хүрсэн хүүхдийн эцэг эх байж магадгүй юм. Эсвэл танд хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаагаа илэрхийлсэн найз нөхөд эсвэл бусад хайртай хүмүүс байгаа болов уу.

Таны сэрүүн байх цагаар тохиолддог ийм харилцан үйлчлэл, бодол нь таны ухамсарт сэтгэл хөдлөлд орж болно. Энэ нь таны мөрөөдөлд хүрэх болно.

4. Ихэр хүүхэдтэй жирэмсэн

Жирэмсний өөр нэг нийтлэг мөрөөдөл бол хосууд ихэр хүүхэд тээж байгаа юм. Ийм зүүд зүүдлэвэл ихэр хүүхэд тээх болно гэсэн үг биш, харин та энэхүү хувилбарын боломжийг ухамсаргүйгээр авч үзэж байна. Өөр нэг тайлбар бол ихрүүд танай (эсвэл таны хамтрагчийн) гэр бүлд гүйдэг эсвэл та ихэр хүүхэдтэй найзтай гэсэн үг юм.

Хамгийн гол нь ихэр хүүхэд зүүдлэснээс болж ихэр хүүхэд төрүүлэх боломжгүй юм.

5. Төлөвлөөгүй жирэмслэлт

Дээрх хувилбарууд жирэмсний төлөвлөлттэй холбоотой байсан ч төлөвлөөгүй жирэмсний талаар мөрөөдөж болно. Энэ төрлийн мөрөөдлийн талаархи тайлбар нь санамсаргүйгээр жирэмслэх магадлалаас үүдэн гарч болзошгүй сэтгэлийн түгшүүр юм.

Гэсэн хэдий ч жирэмслэлттэй холбоотой бусад мөрөөдлүүдийн нэгэн адил төлөвлөөгүй жирэмсний талаар зүгээр л мөрөөддөг нь энэ нь биелнэ гэсэн үг биш юм.

6. Жирэмсний түгшүүр

Жирэмсний тухай мөрөөдөл бүхэн заавал "мөрөөдөмтгий" байдаггүй бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Сэтгэл түгшихтэй холбоотой мөрөөдөл нь жирэмсэн болохоос айдагтай холбоотой байж магадгүй юм, эсвэл та аль хэдийн жирэмсэн болсон байж магадгүй бөгөөд зарим нэг санаа зовнилыг мэдэрч байна.

Энэ сэтгэлийн түгшүүрийн эх үүсвэр нь жирэмсний үед илүү их ажиглагддаг дааврын хэлбэлзэлтэй холбоотой боловч жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдэд сарын туршид тохиолддог.

Мөрөөдлийн тухай бусад хөгжилтэй баримтууд

Жирэмсний мөрөөдөл нь бодит байдал дээр үндэслэхэд хэцүү байдаг, учир нь тэдний ард судалгаа бага байдаг. Гэсэн хэдий ч бидний мөрөөдлийн талаархи зарим баримтуудыг энд оруулав хийх мэдэх:

• Унтах тусам илүү их зүүд зүүдлэх магадлалтай. Үүнд өдрийн цагаар унтдаг.
• Хэрэв чи байна Жирэмсэн бол жирэмсэнтэй холбоотой ядарснаас болж унтах хугацаа нэмэгдсэн тул та илүү их мөрөөдөж магадгүй юм.
• Жирэмсэн байх тусам таны мөрөөдөл улам бүр тодорч магадгүй юм.
• Мөрөөдөл нь бүтээлч байдлын боломж болж чаддаг. 2005 оны судалгаагаар зүүдлэгчид нойрондоо шинэхэн бий болсон санааг логик нь сэрүүн байх цагаар бодож сэтгэхэд саад болдог байсан гэсэн санааг санаж байгааг харуулсан байна.
• Хааяа нэг хар дарж зүүдлэх нь хэвийн үзэгдэл боловч байнга хар дарж зүүдлэх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой байж болох нойрны эмгэгийг илтгэнэ. Эдгээрийг мэргэжлийн хүнээр шийдвэрлүүлэх ёстой.
• Энэ нь илүү нийтлэг байдаг үгүй урд шөнө юу мөрөөдөж байснаа тод санаж байснаас мөрөөдлөө огт санаарай.

Доод шугам

Мөрөөдөл заримдаа маш бодит мэт санагддаг бол жирэмслэлт гэх мэт тодорхой хувилбаруудын тухай мөрөөдөл биелэх нь ховор байдаг. Мөрөөдлийн талаархи судалгаа нь бодитой биш боловч сэтгэлзүйчид эдгээр сценарийн өвөрмөц мөрөөдөл нь таны далд ухамсрын бодол санаатай ямар ч хамаагүй нойрноос үүдэлтэй аз зөгнөлөөс илүү их хамааралтай гэж үздэг.

Хэрэв та жирэмсний талаархи зүүдээ үргэлжлүүлэн хийвэл та өөрийгөө зовоож байна гэж бодож байгаа эсвэл нойргүйдэлтэй байгаа бол түүнийг эмчлэх эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэлийн гүн гүнзгий бодлоор ажиллахын тулд хэн нэгэнтэй ярилцах хэрэгтэй гэсэн дохио байж болох юм.