Булчингийн өвдөлтийг хэрхэн арилгах

Сэтгэл Ханамжтай

• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
• 1. Байгалийн эмчилгээ
• 2. Эмийн эмчилгээ
• 3. Булчингийн өвдөлтийг намдаах тос
• Булчингийн өвдөлтийн гол шалтгаанууд

Булчингийн өвдөлтөөс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол урьдчилан сэргийлэх явдал бөгөөд эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, тамхи татахаас зайлсхийх, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, чихрийн хэрэглээг багасгах зэргээс гадна биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийх, сунгалт хийхийг зөвлөж байна.

Булчингийн өвдөлт гэдэг нь эрчимтэй дасгал хийснээс эсвэл үе мөчний үрэвслээс болж тохиолдож болох нөхцөл байдал юм. Ихэнх тохиолдолд булчингийн өвдөлтийг амралт, сунгалт, массажны аргаар эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь байнга эсвэл маш хүчтэй үед, жишээ нь, эмчийн зөвлөгөөний дагуу Miosan гэх мэт эмийг хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Булчингийн өвдөлтийг эмчлэх арга нь өвдөлтийн зэрэг, үүсч болзошгүй шалтгаанаар хийгдэх ёстой бөгөөд хэрвээ өвдөлт байнга гарч, өдрийн турш эрч хүч нэмэгддэг бол ортопедист очиж үзэхийг зөвлөж байна. , оношлогоо эхэлсэн эмчилгээ.

1. Байгалийн эмчилгээ

Булчингийн өвдөлтийг эмчлэх байгалийн эмчилгээ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, өвдөлт намдаах, тос, цагаан цуугаар иллэг хийх, нөлөөлөлд өртсөн булчингаа сунгаж, тайван байх зэргээр халуун усаар угаалга хийхээс бүрдэнэ.

Булчинг сорвижуулахгүй байх, дэвшилтэт хөшүүн байдлаас зайлсхийхийн тулд булчингаа хөдөлгөх нь чухал юм. Хөдөлгөөнгүйжүүлэлтийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд хийх ёстой бөгөөд ихэвчлэн булчингийн өвдөлтийг хариуцдаг гэмтлийн хэмжээ их байх үед л хийдэг. Булчингийн өвдөлтийг эмчлэх бусад гэрийн эмчилгээг олж мэдээрэй.

Өвдөлтийн цэг дээр хүйтэн, халуун шахалтыг ээлжлэн солих нь булчингийн өвдөлтийг намдаах сонголт юм.Учир нь мөс нь өвдөлт намдаах, хавагнах зэргийг багасгах чадвартай бол халуун шахалт нь булчингаа сулруулдаг. Хүйтэн эсвэл халуун шахалтыг хэзээ хэрэглэхээ мэддэг байх.

Нэмж дурдахад булчингийн өвдөлтийг намдаахын тулд хатуу хөөсөн галзуугаар өөрөө массаж хийлгэх боломжтой бөгөөд үүнийг спортын дэлгүүрүүд, нөхөн сэргээх дэлгүүрүүд эсвэл интернетээс олж болно. Өөрөө массаж хийлгэхийн тулд өнхрүүлгийг өвдөлттэй хэсэгт байрлуулаад биеийнхээ жинг ашиглан гулсуулна уу. Галзуугийн нөлөөг хурдан олж, хуримтлуулдаг.

2. Эмийн эмчилгээ

Эмийн эмчилгээг ихэвчлэн өвдөлт ихтэй, байнга тохиолддог үед ортопедист зааж өгдөг бөгөөд булчин сулруулагч, жишээлбэл, Миосан, өвдөлт намдаах эм, Парацетамол, Дипирон, эсвэл үрэвслийн эсрэг эм, тухайлбал Ибупрофен хэрэглэхийг зааж өгч болно. Nimesulide ба Naproxen.

3. Булчингийн өвдөлтийг намдаах тос

Булчингийн өвдөлтийг намдаахын тулд зөвлөж болох эмчилгээнээс гадна эмч өвдөлт намдаах хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Булчингийн өвдөлтийг намдаахад хамгийн тохиромжтой тос бол Кальминекс, Гелол, Диклофенак, өөрөөр хэлбэл Волтарен эсвэл Катафлан гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг тос юм.

Тосыг хэрэглэхдээ эмчийн заавраар зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг боловч ихэвчлэн өвдөлт мэдрэгддэг бүсэд дугуй хөдөлгөөнөөр тосыг өдөрт 2-3 удаа хийхийг зөвлөдөг. Хэрэв тос түрхсэн ч өвдөлт намдаахгүй бол шинэ шинжилгээ хийлгэж, улмаар өвдөлтийн шалтгааныг тогтоож, өөр төрлийн эмчилгээг эхлэхийн тулд эмчид эргэж очихыг зөвлөж байна.

Булчингийн өвдөлтийн гол шалтгаанууд

Булчингийн өвдөлт нь янз бүрийн нөхцөл байдлаас болж тохиолдож болох ба өвдөлтийн эрч хүч нь болж буй газар, шалтгаан, шинж тэмдгээс хамаарч харилцан адилгүй байдаг. Булчингийн өвдөлтийн хамгийн нийтлэг шалтгаан бол жишээлбэл хөлбөмбөг, жингийн дасгал зэрэг биеийн тамирын дасгалын улмаас булчин чангарах, сунах явдал юм.

Биеийн тамирын дасгал хийхтэй холбоотой шалтгаанаас гадна остеомиелит ба остеосаркома, остеоартрит, жирэмслэлт ба дааврын өөрчлөлт, sciatic мэдрэлийн үрэвсэл, varicose судлууд эсвэл цусны эргэлтийн асуудлууд зэрэг ясны өвчний улмаас булчингийн өвдөлт үүсч болно. гуя, хөл, тугалын булчингууд.

Жишээлбэл, мөр, нуруу, гарт булчин өвдөх тохиолдолд энэ нь бие махбодийн байдал, стресс, түгшүүр, шөрмөсний үрэвсэл, дегенератив өвчин, эсвэл ивэрхийн диск гэх мэт нурууны асуудал зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Хэрэв булчингийн өвдөлт байнга тохиолддог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дорддог бол өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдээд ортопедист эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.