Эд эсийн асуудал: Фибромиалгитай найз минь яагаад намайг ганцаараа хийх гээд байгаа юм бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Миний хувьд тэр яг л байгаа юм шиг санагдаж байна үнэхээр тантай харилцах нь “Би одоохондоо чамайг дэмжих боломжгүй байна.”
• Сара шууд бусаар {textend} - {textend} -г одоо танд үзүүлэх боломжгүй гэдгээ мэдэгдэв. Тиймээс түүнтэй байгаа газартайгаа уулзаж, түүнтэй уулзах эсвэл зөвлөгөө авахаар завсарлага аваарай.
• Хэрэв та зарим мэдрэгчийг гаргаж өгвөл таны оношийг хуваалцдаг найз нөхөд таны бодож байгаагаас илүү олон байгааг олж мэднэ.

Хошин шогч Эш Фишерээс холбогч эдийн эмгэг Эхлерс-Данлос хам шинж (EDS) болон бусад архаг өвчний талаар зөвлөгөө өгөх булан, Tissue Issues-д тавтай морилно уу. Ash нь EDS-тэй бөгөөд маш их зантай; зөвлөгөө багана байх нь мөрөөдөл биелэх болно. Эшээс асуух зүйл байна уу? Twitter @ AshFisherHaha хаягаар холбогдоорой.

Эрхэм хүндэт эд эсүүд,

Надад саяхан фибромиалги оношлогдсон. Үргэлж яагаад шаналж байгаагаа эцэст нь мэдэхэд сэтгэл амардаг. Миний найз (түүнийг Сара гэж нэрлэе) бас фибромиалги өвчтэй бөгөөд энэ талаар онлайнаар их хуваалцдаг. Би түүнтэй зөвлөлдөж, үг хэлэхийг хүссэн үедээ тэр миний яриаг таслан, илүү хүнд шинж тэмдгүүдээр намайг "ганцаардуулдаг" бөгөөд намайг ихэнх цагаа үргэлжлүүлэн ажилласаар байхад ихэнхдээ хэвтрийн дэглэмтэй гэдгээ сануулдаг. Энэ нь надад жүжиглэж байгаа юм шиг санагдаж, асуудлаа зүгээр л дуугүй өнгөрөөх хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Би түүнтэй энэ талаар ярих ёстой юу?

- {textend} Луйвар шиг мэдрэмж

Эрхэм хүндэт залилан шиг мэдрэмж (гэхдээ хэн нь үнэхээр залилан биш юм),

Юуны өмнө архаг өвдөлтийн оношлогоо, тайлбар авсанд баяртай байна. Та бага зэрэг тайвширч, эдгэрч эхэлнэ гэж найдаж байна.

Одоо таны найз Сарагийн асуудал дээр. Түүнд хүрч очоод өөрийнхөө шинж тэмдгүүдийн талаар хүчингүй болоход хүрээд байгаадаа маш их харамсаж байна. Энэ нь урам хугарах, сэтгэл санаагаар унах сонсогдож байна. Би Сараг мэдэхгүй нь тодорхой, гэхдээ тэр үүнийг санаатайгаар эсвэл хорон санаатайгаар хийж байгаа гэдэгт эргэлзэж байна.

Миний хувьд тэр яг л байгаа юм шиг санагдаж байна үнэхээр тантай харилцах нь “Би одоохондоо чамайг дэмжих боломжгүй байна.”

Хүмүүс, бид {textend} бол ердөө л мөнх бус хүмүүс юм - {textend} нь ихэнхдээ бидний хэлэх гэсэн үг, хэрэгцээтэй зүйлээ шууд илэрхийлэх чадваргүй байдаг. Энэ нь Сарад маш хэцүү үеийг өнгөрөөж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Энэ нь Сара муу хүн гэсэн үг биш юм; энэ нь зүгээр л Сара нь одоогоор дэмжлэг үзүүлэх сайн сонголт биш гэсэн үг юм.

Таны оношлогоо, шинж тэмдгүүд бодитой байна.

Өмнөх өгүүлбэрийг дахин удаанаар, чангаар уншина уу. Таны оношлогоо, шинж тэмдгүүд бодитой байна. Таны шаналал жинхэнэ бөгөөд та хүлээн зөвшөөрч, дэмжлэг авах ёстой.

Таны хэрэг тийм ч "хүнд" биш байсан ч (эсвэл та эсвэл Сара үүнийг ангилахыг хүсч байгаа ч гэсэн) энэ талаар амаа хамхих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ нь та өөр дэмжлэгийн эх үүсвэр олох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Сара шууд бусаар {textend} - {textend} -г одоо танд үзүүлэх боломжгүй гэдгээ мэдэгдэв. Тиймээс түүнтэй байгаа газартайгаа уулзаж, түүнтэй уулзах эсвэл зөвлөгөө авахаар завсарлага аваарай.

Танд фибромиалгиа эсвэл үүнтэй төстэй архаг өвчтэй найз нөхөд байна уу? Та онлайн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийг туршиж үзсэн үү? Фэйсбүүкээс фибро бүлгүүдийг хайж үзээд цөөн хэдэн бүлэгт нэгдээрэй. Бараг 19,000 гишүүнтэй fibro subreddit-ийг үзээрэй.

Хэрэв та хүсвэл бичлэг хийх замаар усыг туршиж үзээрэй, эсвэл бусдын хэлсэн зүйлийг зүгээр л уншаарай. Аль бүлгүүд таны хувьд үнэ цэнэтэй болохыг (мөн аль нь тийм биш) та маш хурдан тодорхойлох болно.

Танд тавтай морилно уу, тухтай байна уу, дэмжлэг үзүүлнэ үү гэсэн онлайн орон зай байгаа гэдгийг би баталж байна. Үүнийг олохын тулд нэлээд судалгаа, тэвчээр шаардагдаж магадгүй юм. Эцэст нь та зарим хүмүүстэй нөхөрлөх болно гэж найдаж байна.

Та оношилгоогоо найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцсан уу? Та фибромиалги өвчтэй бусад хүмүүсийг аль хэдийн таньдаг болохыг олж мэднэ.

Фибромиалгиа бол олон жилийн турш гутаан доромжилсон өвчин бөгөөд одоо ч гэсэн олон эмч, ажилчид үүнийг "толгойдоо" гэж цуцалж байна. Үүний үр дүнд зарим хүмүүс оношлох, лекц уншихыг хүсдэггүй тул оношоо хуваалцахдаа болгоомжтой ханддаг.

Хэрэв та зарим мэдрэгчийг гаргаж өгвөл таны оношийг хуваалцдаг найз нөхөд таны бодож байгаагаас илүү олон байгааг олж мэднэ.

Заримдаа иймэрхүү санагдаж болох ч архаг өвдөлт нь өрсөлдөөн биш юм. Хэн ч санаатайгаар бусдын зовлонг хүчингүй болгох эсвэл хамгийн өвчтэй байж өөр хэн нэгнийг “зодох” гэж оролдохгүй гэдэгт би зүрх сэтгэлээрээ итгэдэг. Бид бүгдээрээ энэ стресстэй, завгүй, ядарсан ертөнцөөр аялах гэж чадах бүхнээ хийж байна.

Заримдаа бид бусдын зовлонг тэвчихийн тулд хэтэрхий их зовж байгаагаа илэрхийлж чадахгүй эсвэл илэрхийлэхийг хүсдэггүй.Та удахгүй бат бөх дэмжлэг олж чадна гэж найдаж байна. Сара та хоёр хоёулаа найз нөхдийнхөө талаар таагүй сэтгэгдэл төрүүлэхгүйгээр яаж найз нөхөд болохыг олж мэдсэн гэж найдаж байна. Би чамайг татаж байна.

Wobbly,

Үнс

Эш Фишер бол зохиолч, хошин жүжигчин бөгөөд хэт хөдөлгөөнт Эхлер-Данлосын синдромтой амьдардаг. Тэрээр буга, нялх хүүхэд-бугын өдөр хийхгүй байх үедээ Винсент хэмээх корги-тойгоо хамт явган аялж байна. Тэр Окландад амьдардаг. Түүний талаархи мэдээллийг түүний вэбсайтаас авна уу.