Толгой эргэх, хөлрөхөд юу нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Толгой эргэх, хөлрөх магадлалтай шалтгаанууд
• Гипогликеми
• Гипертиреоз
• Дулаан ядаргаа
• Зүрхний шигдээс
• Хөдөлгөөний өвчин
• Халуун анивчих
• Үймээн довтолгоо
• Пароксизмын хоргүй байрлал бүхий толгой эргэх (BPPV)
• Ухаан алдах
• Демпингийн хам шинж
• Хэзээ тусламж авах вэ
• Үүний шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?
• Доод шугам

Толгой эргэх нь толгой эргэх, тогтворгүй болох, эсвэл сульдах мэдрэмж юм. Хэрэв та толгой эргэж байвал эргэх мэдрэмж толгой эргэх мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм.

Олон зүйл толгой эргэх шалтгаан болдог. Түүнчлэн янз бүрийн шинж тэмдгүүд дагалдаж болох бөгөөд үүний нэг нь хөлрөх явдал юм.

Тэгэхээр хамтдаа толгой эргэх, хөлрөх үед юу гэсэн үг вэ? Толгой эргэх, хөлрөх магадлалтай шалтгааныг судалж, хэзээ эмчид хандахаа үргэлжлүүлэн уншаарай.

Толгой эргэх, хөлрөх магадлалтай шалтгаанууд

Толгой эргэх, хөлрөх хамгийн их магадлалтай зарим шалтгааныг, яагаад эдгээр шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг тохиолдож болохыг нарийвчлан авч үзье.

Гипогликеми

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь гипогликеми юм. Энэ байдал нь инсулин гэх мэт чихрийн шижингийн эмэнд үзүүлэх гаж нөлөө юм. Энэ нь хоолоо алгасах, хангалтгүй хооллох, өвдсөнөөс болж тохиолдож болно.

Гипогликемийн шинж тэмдгүүд ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг бөгөөд нэг хүнээс нөгөө хүнд харилцан адилгүй байж болно. Толгой эргэх, хөлрөхөөс гадна танд тохиолдож болох бусад шинж тэмдгүүд орно.

• толгой өвдөх
• чичирхийлэл
• сул дорой эсвэл ядарсан мэдрэмж
• цайвар
• цочромтгой байдал эсвэл цочрол
• бүдэг хараа
• зохицуулалтын алдагдал
• төөрөгдөл

Шинж тэмдэг илэрч эхлэхэд нүүрс ус агуулсан хоол хүнс эсвэл ундаа ууж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, жимс, жимсний жүүс, жигнэмэг, хатуу чихэр, эсвэл хийжүүлсэн ундаа орно.

Гипертиреоз

Гипертиреоз бол таны бамбай булчирхай хэт их бамбай булчирхайн даавар үүсгэдэг. Бамбай булчирхайн даавар нь таны бодисын солилцоо, хоол боловсруулалт, зүрх сэтгэлд чухал үүрэгтэй.

Хөлс ихсэх нь гипертиреозын шинж тэмдэг юм. Мөн зүрхний цохилт түргэвчилсэн эсвэл жигд бус байдгаас болж толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно. Гипертиреозын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ядаргаа мэдрэх
• халуун мэдрэмж эсвэл халуунд тэсвэргүй байх
• цочромтгой байдал эсвэл цочрол
• унтах асуудал
• хоолны дуршил нэмэгдсэн
• гэдэсний хөдөлгөөний давтамж нэмэгдсэн
• шалтгаангүйгээр жин хасах

Гипертиреозын эмчилгээний зарим аргууд нь эм, цацраг идэвхт иодын эмчилгээ юм. Зарим тохиолдолд эмч бамбай булчирхайг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн авах мэс заслын аргыг санал болгож болно.

Дулаан ядаргаа

Дулааны ядаргаа таны бие хэт халах үед тохиолддог. Энэ нь удаан хугацаанд халуунд халах эсвэл халуун цаг агаарт хэт их ачаалал өгөх зэргээс шалтгаалж болно.

Хүчтэй хөлрөх, толгой эргэх нь хоёулаа халууцах шинж тэмдэг юм. Анхаарах бусад шинж тэмдгүүд орно.

• хүйтэн эсвэл хавчих мэдрэмж төрүүлдэг арьс
• цайвар
• сул дорой эсвэл ядарсан мэдрэмж
• булчин татах
• толгой өвдөх
• хурдан, сул импульс
• дотор муухайрах, бөөлжих
• ухаан алдах

Та сэрүүн газар руу шилжих, илүүдэл хувцасыг тайлах, сэрүүн шахах зэрэг арга хэмжээ авах замаар дулааныг багасгахад туслах болно. Шингэн сэлбэхийн тулд ус шимэх нь бас ашигтай байдаг.

Зүрхний шигдээс

Зүрхний цусан хангамж хаагдахад зүрхний шигдээс болдог. Энэ бол эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэгтэй тулгарвал 911 руу залгаарай.

Зүрхний шигдээсийн гол шинж тэмдэг бол цээжний өвдөлт юм. Гэсэн хэдий ч хүйтэн хөлс, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно. Зүрхний шигдээсийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• эрүү, хүзүү, нуруу, гар зэрэг бусад хэсэгт өвдөх, таагүй байх
• амьсгал давчдах
• дотор муухайрах, бөөлжих

Шинж тэмдгүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаатай байж болохыг мэдэх нь чухал юм. Цээжний өвдөлт нь хоёулангийнх нь гол шинж тэмдэг байдаг бол зүрхний шигдээс болохоос өмнө эмэгтэйчүүдэд бусад шинж тэмдгүүд илүү их тохиолддог, тухайлбал:

• унтах эмгэг
• сэтгэлийн түгшүүр
• ер бусын эсвэл гэнэтийн ядаргаа

Зүрхний шигдээсийг эмээр эмчилж, заримдаа стент байрлуулах, тойрч гарах гэх мэт мэс засал хийдэг.

Хөдөлгөөний өвчин

Хөдөлгөөний өвчин нь таны тархи таны биеийн хөдөлгөөн, байрлалын талаар зөрүүтэй мэдээлэл авахад тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн машин, завь, онгоцоор аялах үед тохиолддог.

Толгой эргэх, хүйтэн хөлрөх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Хөдөлгөөнгүй өвчнийг эмчлэхэд жоргүй, жороор олгодог эмийг хоёуланг нь ашиглаж болно. Та хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээг авч болно.

• галт тэрэг, автобус, завин дээр урагшаа харан урагшаа харан сууна
• арын суудалд биш харин машины урд талд суух
• хөдөлгөөнт тээврийн хэрэгсэлд уншихгүй байх

Халуун анивчих

Халуун гялалзах нь биеийн температур гэнэт, богино хугацаанд нэмэгддэг. Тэд бол цэвэршилтийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Эстроген дааврын хэмжээ буурснаас болж халуун анивчдаг.

Биеийн температурын өсөлт нь улайж, хөлрөхөд хүргэдэг. Нэмж дурдахад халуун гялалзах үед зүрхний цохилт нэмэгдэж, улмаар толгой эргэх мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Гормоны орлуулах эмчилгээ нь халуу оргих шинж тэмдэг илэрдэг зарим эмэгтэйчүүдэд туслах болно. Хүйтэн ус эсвэл мөсний уутыг гартаа байлгах, амархан арилгаж болох давхаргыг өмсөх зэрэг гэрийн эмчилгээний аргууд ч тус болно.

Үймээн довтолгоо

Паник эмгэг нь сэтгэлийн түгшүүрийн нэг төрөл юм. Үймээн самуунд нэрвэгдсэн хүмүүс үймээн самуун дайралтанд өртөж, айдас, түгшүүрийн мэдрэмжийг хүчтэй мэдэрдэг. Үймээн самуун дайралт ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг бөгөөд хэдэн минут эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.

Толгой эргэх, хөлрөх нь хоёулаа үймээн самууны шинж тэмдэг юм. Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• чичрэх, чичрэх
• зүрхний цохилт
• сул дорой мэдрэмж
• жихүүдэс хүрэх
• цээж хатах эсвэл өвдөх
• амьсгал давчдах
• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• дотор муухайрах

Паник эмгэгийг ихэвчлэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эмчилдэг. Эмчилгээ нь ихэвчлэн эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ эсвэл хоёуланг нь хамардаг.

Пароксизмын хоргүй байрлал бүхий толгой эргэх (BPPV)

BPPV нь дотоод чихэнд нөлөөлдөг эмгэг юм. BPPV-тэй хүмүүс толгойны байрлалыг өөрчлөхөд толгой эргэх, хурдан тонгойх, эргэх гэх мэт хүчтэй мэдрэмж төрдөг. BPPV-ийн ангиуд ихэвчлэн минут хүрэхгүй үргэлжилдэг.

Таны толгойн байрлалыг хянадаг талст дотор чихэнд чинь байдаг. BPPV нь эдгээр талстууд салах үед тохиолддог. Энэ нь гэнэт гарч ирсэн мэт хүчтэй толгой эргэх шившлийг үүсгэж болзошгүй юм.

BPPV-тэй зарим хүмүүс толгой эргэх эсвэл толгой эргэх мэдрэмжийг тэвчихэд хөлс гардаг. Бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• дотор муухайрах, бөөлжих
• үлдэгдэл алдагдах
• цайвар

BPPV-ийн эмчилгээ нь Epley-ийн маневрыг хамардаг бөгөөд энэ нь задарсан талстыг чихэндээ дахин байрлуулахад тусалдаг. Зарим тохиолдолд мэс засал хийхийг зөвлөж болно.

Ухаан алдах

Ухаан алдах гэдэг нь түр зуур ухаан алдах явдал юм. Хэрэв таны тархи хангалттай хүчилтөрөгч аваагүй бол ухаан алдаж унах болно. Энэ нь ихэвчлэн цусны даралтын огцом уналтаас болж тохиолддог.

Ухаан алдахаас өмнө хүн толгой эргэх эсвэл толгой эргэх мэдрэмжийг мэдэрч болно. Зарим тохиолдолд хөлрөх тохиолдол гардаг. Бусад шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж байх ёстой.

• хурдан буюу тогтмол бус зүрхний цохилт
• дотор муухайрах
• алсын хараа, сонсголын өөрчлөлт

Олон удаа ухаан алдах нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд энэ нь илүү ноцтой суурь өвчний шинж тэмдэг байж болох юм. Эмчилгээ нь таны ухаан алдаж унах тодорхой шалтгааныг арилгахад оршино.

Демпингийн хам шинж

Демпингийн синдром нь ходоодны агууламж хэт хурдан хоосорч буй байдал юм. Хамгийн нийтлэг шалтгаан бол улаан хоолой эсвэл ходоодны мэс засал юм. Бусад шалтгаант шалтгаан нь чихрийн шижин, арван хоёр нугасны шархлаа юм.

Хөлрөх, толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмж нь демпингийн хам шинжийн шинж тэмдэг болдог. Бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• гэдэс дүүрэх
• гэдэс байнга архирах
• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• дотор муухайрах
• суулгалт
• нүүр, хүзүү, цээжний улайлт
• толгой өвдөх
• ядаргаа

Демпингийн синдромыг эм, заримдаа мэс заслын аргаар эмчилж болно. Таны эмч хоолны дэглэмдээ бага хэмжээний хоол хүнс, нүүрс ус багатай, эслэг, уураг, өөх тос их идэх зэрэг өөрчлөлт оруулахыг зөвлөж байна.

Хэзээ тусламж авах вэ

Хэрэв та толгой эргэх, хөлрөх нь тайлбаргүй, байнга тохиолддог, эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад болж эхэлбэл эмчид хандана уу. Эдгээр нь таны шинж тэмдгийг өдөөж болзошгүй зүйлийг тодорхойлоход тусална.

Хэрэв танд анхан шатны тусламж үзүүлэх эмч хараахан байхгүй бол Healthline FindCare хэрэгсэл нь танай нутаг дэвсгэрт эмч олоход тусална.

Дараах шинж тэмдгүүд илэрч буй толгой эргэх, хөлрөх үед яаралтай эмнэлгийн тусламж авах.

• Цээжний өвдөлт
• амьсгалахад бэрхшээлтэй
• хурдан буюу тогтмол бус зүрхний цохилт
• гэнэт гарч ирдэг хүчтэй толгой өвдөх
• удаан хугацаагаар бөөлжих
• ялангуяа нүүр, мөчний сулрал, мэдээ алдалт
• алсын хараа, сонсголын өөрчлөлт
• зохицуулалтын алдагдал
• ухаан алдах
• төөрөгдөл

Үүний шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?

Толгой эргэх, хөлрөх шалтгааныг оношлохын тулд эмч эхлээд:

• Шинж тэмдгийнхээ талаар асуу. Таны эмч өвчний шинж тэмдгүүд, хэзээ эхэлсэн, хэр удаан үргэлжилсэн болохыг тайлбарлахыг танаас хүсэх болно.
• Өвчний түүхээ аваарай. Үүнд, ууж буй аливаа эм, өвчний үндсэн нөхцөл, гэр бүлийн эрүүл мэндийн байдлын талаар мэдээлэл авах зэрэг орно.
• Биеийн үзлэг хийх. Үүнд таны температур, цусны даралт, зүрхний цохилтыг хэмжих зэрэг орно.

Заримдаа эмч таны шинж тэмдгүүд, өвчний түүх, биеийн үзлэг дээр үндэслэн таны нөхцөл байдлыг оношлох боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд нэмэлт туршилт хийж магадгүй юм. Үүнд:

• Цусны шинжилгээ. Цусны шинжилгээ нь цусан дахь сахарын хэмжээ, бамбай булчирхайн дааврын түвшин, зүрхний эрүүл мэндтэй холбоотой аливаа асуудлыг тодорхойлоход тусална.
• Электрокардиограмм (ЭКГ). ЭКГ нь таны зүрхний цахилгааны үйл ажиллагааг хэмждэг бөгөөд зүрхний болзошгүй эмгэгийг оношлох, хасахад тусалдаг.
• Зургийн тест. Эдгээр нь таны эмч таны биед юу болж байгааг нарийвчлан харуулах болно. Жишээ нь рентген зураг, томографийн зураг, MRI шинжилгээнд хамрагдах боломжтой.
• Сонсголын болон тэнцвэрийн тест. Хэрэв таны эмч тэнцвэрт байдал эсвэл тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг эмгэгийг сэжиглэж байгаа бол нүд, толгойны хөдөлгөөнийг үнэлэх эсвэл налуугийн хүснэгтийн шинжилгээг хийж болно.

Доод шугам

Хамтдаа толгой эргэх, хөлрөх тохиолдол гардаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болох янз бүрийн эмгэгүүд байдаг. Зарим нөхцөл байдал тийм ч ноцтой биш юм. Гэсэн хэдий ч зүрхний шигдээс гэх мэт бусад эмгэгүүд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Шинж тэмдэг дахин давтагдаж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлж, эсвэл одоо байгаа нөхцөл байдлаас тайлбарлаж чадахгүй бол эмчид үзлэг хийлгээрэй.

Цээж хорсох, амьсгаадах, толгой хүчтэй өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл толгой эргэх, хөлрөх үед яаралтай тусламжийг үргэлж аваарай.