Дэлхий дээрх өдөр байгальтай нэгдэхийн тулд хийж болох 10 зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Газардуул.
• Кристалуудын хүчийг хүлээн аваарай.
• Үнэрийн эмчилгээг амьдралдаа нэмээрэй.
• Үндэс чакра бясалгалыг туршиж үзээрэй.
• Reiki ашиглан цэнэглэ.
• Байгалийн гоо сайхны кабинетийг эхлүүлээрэй.
• Бохирдсон зүйлээ аваарай.
• "Цорын ганц" хайлт хий.
• Ойн усанд орох.
• Кундалини йогоор хичээллэж үзээрэй.
• Шалгах

Энэ дэлхийн өдрөөр бид таныг цахилгаан хэрэгсэлээсээ татгалзаж, байгалийн сүр жавхланг тэмдэглэхийг зүрхлэхийг хүсч байна (мэдээж энэ нийтлэлийг уншсаны дараа). Гайхамшигтай гадаа цагийг өнгөрүүлэх нь таны эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэдгийг та хэдийнэ мэдэж байгаа боловч аз болоход та бидний гайхалтай гаригийг алдаршуулахын тулд шороонд унах шаардлагагүй болно.

Үнэн хэрэгтээ, бид байгальтай нэг байж болох 10 хөгжилтэй аргын жагсаалтыг гаргав ба сэтгэл хөдлөл, оюун санаа, бие махбодийн ашиг тусыг хүртэх.

Газардуул.

Хөл нүцгэн алхахын цаана ("газардуулах" эсвэл "газардуулах") хөдөлгөөн байгаа болтлоо бид байгалиасаа салсан гэж үү? Тийм ээ! Гэсэн хэдий ч, хэрэв та оймс, гуталгүй элсэн дээр зугаалж явсныхаа дараа цоо шинэ хүн шиг санагдаж байсан бол сүүлийн үед газардуулгын ажил ихэссэний шалтгааныг та бүрэн ойлгож байна.

Шинжлэх ухаан нь энэхүү дадлага нь энергийн түвшинг дээшлүүлж, бидний сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэхэд үнэхээр тусалдаг болохыг харуулж байна. Тиймээс энэ дэлхийн өдөр эспрессо буудлага хаяж, Эх Дэлхийд үнэгүй энерги дуслаарай!

Кристалуудын хүчийг хүлээн аваарай.

Талстууд нь өөрийн гэсэн чичиргээтэй, дэлхийгээс энерги гаргадаг гэж ярьдаг, гэхдээ та яг юу хийдэг вэ? хийх тэдэнтэй хамт? "Energy Muse" сэтгүүлийг үүсгэн байгуулагч, "Energy Muse" сэтгүүлийн хамтран зохиогч, болор судлалын мэргэжилтэн Хизер Аскиносигийн хэлснээр та болорыг зүүж, халаасандаа эсвэл цүнхэндээ хийж, унтлагын өрөө, оффисын ширээн дээрээ байрлуулж, эсвэл барьж байхдаа бясалгаж болно. Кристал Муза. Та дэлхийн хамгийн гялалзсан ашигт малтмалын эдгээх чадварт жаахан эргэлзэж байсан ч гоёл чимэглэлдээ бага зэрэг гялалзсан өнгө нэмж оруулах нь хэзээ ч гэмтээхгүй. Гэхдээ эхлээд өөрт тохирсон болорыг олох хэрэгтэй. (Холбогдох: Болор рашаан сувиллын эмчилгээ бол гоо сайхны хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага юм)

"Орон нутгийн метафизикийн дэлгүүрт оч эсвэл болор вэбсайтыг хайж олоод дэлгүүрийг (эсвэл хуудсыг) сканнердаарай. Таны анхаарлыг татсан зүйл юу вэ? Та аль зурганд татагдсан бэ? Дараа нь тэр болорны утга, шинж чанарыг уншаарай" гэж Аскиноси зөвлөж байна. "10-аас есөн удаа, тэр болорын утга учир таны амьдралтай ямар нэгэн байдлаар хамааралтай болохыг та олж мэдэх болно."

Үнэрийн эмчилгээг амьдралдаа нэмээрэй.

Хэрэв та хараахан барьж амжаагүй бол бүх зүйлд зориулсан эфирийн тос байдаг. Эфирийн тос бүр (ургамлын гаралтай байгалийн тосны өндөр төвлөрсөн хувилбарууд) өөрийн өвөрмөц эдгээх шинж чанартай байдаг бөгөөд бага зэрэг урт замыг туулдаг. Үүний үр шимийг хүртэхийн тулд та алган дээрээ хэдэн дусал дуслаарай (мөн гүнзгий амьсгалаарай... аа!), гэртээ эсвэл машиндаа түрхэж, түрхэж өмсөж эсвэл аяга Эпсом давсанд хэдэн дусал нэмж анхилуун үнэртэй болгож болно. тайвшруулах банн.

Эфирийн тосыг шинээр хэрэглэж байгаа хүмүүст үнэрт эмчилгээний эмч, Рейкигийн мастер Шарна Ланглайс лаванда цэцэг тайвшруулж, улбар шар өнгийг энергижүүлж, хуш модыг газардуулахыг гурван сайн сонголтыг санал болгож байна. "Тэд бүгд хямд бөгөөд хүнсний дэлгүүрээс олоход хялбар байх ёстой" гэж тэр хэлэв. "Эдгээр тос нь ихэнх хүмүүс, тэр дундаа анхилуун үнэрт мэдрэмтгий хүмүүст таалагддаг бөгөөд гайхалтай олон талт байдаг."

Үндэс чакра бясалгалыг туршиж үзээрэй.

Та йогоор хичээллэх, тахал шиг пачули үнэртэй дэлгүүрүүдээс зайлсхийхгүй л бол "чакра" гэсэн ойлголтыг хаа сайгүй цацаж байгааг сонссон байх. Йогикийн уламжлалын дагуу чакра бол биеийн бүх хэсэгт ажилладаг энергийн долоон дугуй бөгөөд эдгээр энергийн төвүүд эрүүл, нээлттэй байх үед бид ч мөн адил. Дэлхийн өдөр бол үндэс чакрагаа тэнцвэржүүлэх хамгийн тохиромжтой үе бөгөөд үүнийг Ланглайс "Дэлхий, физик хавтгай, бидний бие махбодтой холболтыг зохицуулдаг энергийн төв" гэж тайлбарладаг.

Та бясалгалд дөнгөж нэвтэрч байсан ч гэсэн энэхүү энгийн энергитэй холбогдоход хялбар байдаг: Зүгээр л нүдээ аниад, гүнзгий амьсгаа аваад, дэлхийн төв хэсэгт сунаж буй тод улаан үндсийг төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та үүнийг мод руу түшин хийж чадвал бүр ч сайн. (Холбогдох: Йоги бус хүмүүсийн 7 чакрагийн гарын авлага)

Reiki ашиглан цэнэглэ.

Эртний Рейкигийн эмчилгээний техник ("туяа" гэж дууддаг) цаад утга нь "бүх нийтийн амьдралын энерги" юм. Үүнийг олж авахаас илүү байгальтай холбогдох өөр ямар арга байна вэ?! Энэхүү дадлага нь биеийн хэд хэдэн цэг дээр гараа зөөлөн "тавьснаар" ажилладаг бөгөөд энэ нь биеийн энерги буурч, бөглөрсөн хэсэгт энергийн урсгалыг нэмэгдүүлж, таны энергийг байгалийн жамаар урсгах боломжийг олгодог. (Холбогдох: Рейки нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалж чадах уу?)

"Рейкигийн хуралдааны дараа дор хаяж хүмүүс нэгэн зэрэг тайвширч, цэнэглэгдэж эхэлдэг" гэж Ланглайс хэлэв. Зүгээр л google-ээс "Миний ойролцоох Reiki"-г хайж, тухайн бүс нутагтаа мэргэшсэн мэргэжилтэн олж, залуужуулах нөлөөг өөрөө мэдрээрэй. Эх дэлхийн брауни нь чакрагийн үндэсийг авахын тулд Рейкигээс гуйхыг заажээ.

Байгалийн гоо сайхны кабинетийг эхлүүлээрэй.

Нүүр будалтын бүтээгдэхүүн нь үнэхээр органик, эко гэх мэт бүтээгдэхүүний жинхэнэ хэлцлийг тайлах нь бага зэрэг стресст оруулдаг гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ дэлхийн өдөр ~ шалтаг хэлэх цаг байдаггүй бөгөөд гоо сайхны дэглэмээ ногоон болгох нь үнэндээ бүтээлч байж, гадаад төрхөө сэргээж өгөх хөгжилтэй арга юм. (Эндээс эхлээрэй: Цэвэр, хоргүй гоо сайхны дэглэмд хэрхэн шилжих вэ)

Үнэтэй бүтээгдэхүүнээс мөнгө авах шаардлагагүй. Та жирийн лосьоноо кокосын тосоор сольж (үндсэндээ гайхамшигтай чийгшүүлэгч) эсвэл сувдан цагаанаа супер зүлгүүрийн туузны оронд нүүрсний нунтагаар гэрэлтүүлж эхэлж болно. Хэрэв та эрч хүчтэй санагдаж байвал болор өндөгний дезодорант бол жинхэнэ зүйл бөгөөд энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Та амралтаа дуусгаад удалгүй байгалийн гоо сайхандаа дуртай байж болно.

Бохирдсон зүйлээ аваарай.

Өмнө нь экс хүний ​​эд зүйлсийг шатааж, муу энерги утаагаар алга болж байгааг та мэдэрч байсан уу? Үгүй юу? За, таны орон зайг бохирдуулах тухай ойлголт ч ялгаагүй; Америкийн уугуул иргэдийн соёлын дагуу мэргэнийг шатаах нь эрч хүчтэй шүршүүрт орохтой адил юм. Та хаана амьдарч байсан, тэнд хэр удаан амьдарсан нь хамаагүй-Дэлхийн өдөр бол орон зайг адисалж, эерэг шинэ уур амьсгалыг угтах гайхалтай цаг юм.

Энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар: Орон нутгийнхаа эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс мэргэн цэцгийн баглаа аваад галд тэсвэртэй саванд мэргэнээ хий. Багцыг утаа гарч эхлэх хүртэл нь лаагаар асаагаад гараараа (эсвэл үнэхээр орохыг хүсвэл өд) өрөөний дөрвөн өнцөгт утаа цацна. Нэгэнт сэтгэл хангалуун байвал мэргэнээ унтрааж, гэртээ шинээр өндийсөн жюжийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

"Цорын ганц" хайлт хий.

Өөрөө массаж хийх нь хөлийг илүү хүндэтгэдэг байгалийн эдгээх эртний систем болох Аюурведийн салшгүй хэсэг юм. Бие сэтгэл хоёр хөлтэй чинь холбоотой гэсэн итгэл үнэмшлийг та хүлээн зөвшөөрдөггүй байсан ч хөл чинь жаахан хайрыг ашиглаж болно гэдэгтэй санал нийлэх байх. Өөрийнхөө хөлийг массаж хийх нь дэлхийн энергитэйгээ дахин холбогдох, өөрийгөө газардуулах маш сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, педикюр бүсгүй хөл массажны ид шидтэй байхад яагаад өөрийгөө хэдхэн секундын баяр баясгалангаар хязгаарлаж байгаа юм бэ? (Холбогдох: Аюурведыг амьдралдаа оруулах 5 хялбар арга)

Хөлийг эмчлэхийн тулд бичил долгионы зууханд нэг халбага тос (кунжут, наранцэцэг эсвэл бүйлсний тос) түр зуур дулаацуулж, халуун тосоо гартаа хийнэ. Тосондоо түрхээд хөлийнхөө хурууны завсар иллэг хийж, хөлийн хуруу бүрийг биеэсээ аажмаар татна. Массаж хийсний дараа хөлөө давстай бүлээн усанд дүрнэ. Таны хөл танд талархах болно.

Ойн усанд орох.

Та хотод амьдардаг байсан ч гэсэн үнэндээ ялангуяа Хэрэв та хотод амьдардаг бол байгальтай дахин холбогдохын тулд "ойн ваннд" орж болно. Юуны өмнө таны оюун санаанд бий болсон ямар ч woo-woo дүр төрхийг сэгсэрнэ үү; чиний хувцас хаашаа ч явахгүй. Японы уламжлалт дадлага хийх нь сонсогдож байгаа шиг хялбар байдаг: Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ой мод хайж, зугаалж, таван мэдрэхүйгээ оролцуулаарай. (Холбогдох: Би Төв цэцэрлэгт хүрээлэнд ой модоор усанд орохыг оролдсон)

Ойд усанд орох нь анхаарал болгоомжтой байх ёстой (хүчээр алхах шаардлагагүй), тиймээс та хүрээлэн буй орчин, үнэр, дуу чимээгээ удаашруулж, шингээх боломжийг эдлээрэй. Судалгаанаас харахад байгалийн ландшафтын зургийг харах нь стрессийг шууд бууруулдаг тул бодит амьдралаар зугаалах нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх ач тусыг хэд дахин нэмэгдүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ олон рашаан сувилал нь залуужуулах өргөлийнхөө жагсаалтад ойн усанд орохыг хүртэл нэмж байна.

Кундалини йогоор хичээллэж үзээрэй.

Анхаарна уу: Кундалини йог үгүй таны ердийн урсгалын анги. Энэхүү йогийн хэв маяг нь таны хамгийн их бүтээлч чадавхид хүрэх, оюун санааны өөрчлөлтийг мэдрэх зорилгоор эрчимтэй амьсгалах, дуулах, гарын дохио, хөдөлгөөнийг хослуулдаг. Энэ нь сэрэхийг хүлээж буй нурууны ёроолд хүчирхэг кундалини энерги хадгалагддаг гэсэн итгэл үнэмшилд тулгуурладаг.

Хэдийгээр энэ нь бага зэрэг хиппи шиг сонсогдож магадгүй ч Кундалини бол уламжлалт утгаараа дасгал хийхгүйгээр гэрэлтэх гайхалтай арга юм (унших: гүйлтийн замаас буу). Мөн амьсгалын ажил хийдэг гэдгийг бид хэлэх ёстой гайхамшгууд галзуу мэт шинэхэн, дотроосоо гэрэлтсэн арьсны хувьд.

Шалгах