Pasty diet: энэ юу вэ, яаж хийх, цэс
Сэтгэл Ханамжтай
Бялуу хоолны дэглэм нь зөөлөн тууштай байдаг тул хоол боловсруулах тогтолцоонд мэс засал хийсний дараа, тухайлбал, гастропластик, бариа засал зэрэг мэс засал хийдэг. Нэмж дурдахад энэхүү хоолны дэглэм нь хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх тул гэдэсний хоол боловсруулах чадварыг бууруулдаг.
Энэхүү хоолны дэглэмийг мэс заслын тохиолдлоос гадна амны хөндийн үрэвсэл, шархнаас болж хоол зажлах, залгих, шүдний протез ашиглах, оюуны хомсдол, амиотрофик хажуугийн склероз зэрэг өвчний үед хэрэглэдэг. Жишээ нь.
Даралт дээр 8 минут байлгаад арилгана. Савыг онгойлгосны дараа ногоогоо шөлөөр аваад хутгагчаар 2 минут байлгана.
Нь хайруулын тавган дээр тахианы хөхийг давс, чидун жимсний тос, сонгинотой давсалж шарна. Шөлийг тахианы дээр асгаж сайтар хутгаад галаа унтрааж дээрээс нь ногоон үнэр цацна. Шаардлагатай бол тахианы хольцыг хутгагч дээр ч бас зоддог. Дараа нь үрж жижиглэсэн бяслагаар үйлчилнэ (заавал биш).
Гадил жимсний смүүти
Гадил жимсний смүүтиг хүйтэн, сэргээгч хөнгөн зууш болгон ашиглаж болох бөгөөд энэ нь чихэрлэг зүйлд дурлах хүслийг устгадаг.
Орц:
- 1 зүсэм манго
- 1 лонхтой энгийн тараг
- 1 хэрчсэн хөлдөөсөн гадил жимсний
- 1 халбага зөгийн бал
Бэлтгэл горим:
Гадил жимсийг хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад мөсийг 10-15 минутын турш алдах буюу хөлдөөсөн зүсмэлүүдийг богино долгионы зууханд 15 секундын турш байрлуулж цохиход хялбар болгоно. Бүх найрлагыг холигчоор эсвэл гар холигчоор хутгана.
Алдартай
Эстрамустин
