Кандидиазыг хурдан эмчлэхийн тулд юу идэх хэрэгтэй вэ
Сэтгэл Ханамжтай
Жишээлбэл, нимбэг, яншуй, ганга, өргөст хэмх, баавгайн цай эсвэл пеннёройтой усанд хөрөнгө оруулах нь кандидозыг хурдан эмчлэхэд туслах гайхалтай стратеги боловч мөөгөнцөр үржүүлэхийг илүүд үздэг тул чихэрлэг хоол хүнсийг багасгах нь чухал юм. кандидоз үүсгэдэг,Candida albicans, загатнах, шүүрэл нь улам дорддог.
Эмчилгээг түргэсгэх, шинэ халдвараас урьдчилан сэргийлэх бас нэг чухал зүйл бол сайн амрах, цайнд прополис нэмэх, илүү энгийн тараг, kefir идэх зэрэг дархлааг сайжруулах явдал юм. Нэмж дурдахад пробиотик капсул ууж, жимсний амин дэм, будаа эсвэл тараганд 1 цайны халбага шар айрагны мөөгөнцөр нэмбэл үтрээний ургамлын рН-ийг тэнцвэржүүлж, мөөгөнцрийн хяналтгүй өсөлтийг хянахад тусалдаг.
Кандидиасыг эмчлэхэд тусалдаг хоол хүнс
Кандидиазыг эмчлэхэд туслах хоол хүнс нь дархлааг бэхжүүлж, гэдэсний ургамлыг сайжруулж, үтрээний рН-ийг хянахад тусалдаг хоол хүнс юм.
- Исгэсэн хоолбайгалийн гаралтай тараг, kefir, kombucha зэрэг нь гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлдэг сайн бактериудаар баялаг тул;
- Зөгийн жилийӨдөр бүр уух хэрэгтэй бөгөөд цай, нимбэгний ус эсвэл зүгээр л усанд шингэлж болно. Насанд хүрэгчид зөгийн сархинаг согтууруулах ундааны хандыг ууж байх ёстой бол эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд усан прополис хэрэглэх хэрэгтэй.
- Байгалийн ургамалмөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул орегано, розмарин, ганга, сармис, сонгино зэрэг;
- Сайн өөх тосЧидун жимсний тос, кокосын тос, туулайн бөөр, бүйлс, газрын самар зэрэг үрэвслийг бууруулдаг;
- Үрдархлаа бэхжүүлж, омега-3-аар баялаг тул чиа, маалингын үр, хулууны үр гэх мэт;
- Бүх хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь гэдэсний эрүүл ургамлыг бэхжүүлдэг тул эрүүл мэндэд нь кандидоз үржихээс сэргийлдэг.
Байгалийн тарагыг кандидозын эсрэг гэрийн эмчилгээ болгон ашиглаж болно, хэрхэн яаж хэрэглэхийг эндээс үзнэ үү.
Кандидиазыг улам дордуулдаг хоол хүнс
Хориглосон хоол хүнс нь үтрээний рН-ийг өөрчилдөг тул элсэн чихэрээр баялаг, дархлаа муудах тул үйлдвэржсэн, хадгалалтын болон химийн нэмэлт бодисоор баялаг хоол хүнс юм. Тиймээс хэрэглээ:
- Элсэн чихэр ерөнхийдөө чихэр;
- Ундаа: бэлэн жүүс, ундаа, согтууруулах ундаа, эрчим хүчний ундаа;
- Цагаан гурил, бялуу, цагаан талх, амттай, жигнэмэг;
- Лаазалсан хоол хөлдөөсөн бэлэн хоол;
- Боловсруулсан маххиам, хиам, гахайн мах, хиам, цацагт хяруулын хөх, болонна зэрэг;
- Цэвэршүүлсэн үр тариацагаан будаа, цагаан гоймон, tapioca зэрэг;
- Даршилсан ногоо, далдуу модны зүрх, мөөгУчир нь тэдгээр нь мөөгөнцрийн өсөлтийг өдөөдөг;
- Бэлэн сүмс болон хэрчсэн халуун ногоо.
Эдгээр хоол хүнс нь бие махбодийн түрэмгий бичил биетнээс хамгаалах гол механизм болох гэдэсний ургамлын тэнцвэр алдагдахад нөлөөлдөг. Үүнээс гадна антибиотик, кортикостероид, тайвшруулах эм хэрэглэх нь гэдэсний ургамлыг улам дордуулж, кандидоз үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Кандидиастай тэмцэх цэс
Дараахь хүснэгтэд кандидозтой тэмцэхэд туслах хоол хүнс бүхий 3 өдрийн цэсийн жишээг үзүүлэв.
Зууш | 1 дэх өдөр | 2 дахь өдөр | 3 дахь өдөр |
Өглөөний цай | 1 стакан энгийн тараг + 1 коль овъёос + 1 зүсэм өндөгтэй талх | элсэн чихэргүй кофе + 2 зүсэм бяслагтай бүхэл бүтэн талх | 1 стакан жүржийн шүүс + сармис, орегано, улаан лоолийн амталсан 2 ширхэг өндөг |
Өглөөний зууш | Кокосын устай 1 шил ногоон шүүс | 10 кешью самар | 1 халбага овъёос бүхий 1 нухсан гадил жимсний |
Үдийн хоол | үхрийн мах, улаан лоолийн соустай zucchini гоймон + чидун жимсний тосоор хийсэн ногоон салат | 4 кол хүрэн будааны шөл + 2 коль шош + улаан лоолийн соус, жижиглэсэн ногоотой тахианы строганофф | амтат төмсний нухаш + чидун жимсний тосоор шавшсан ногоотой зууханд шатаасан загас |
Үдээс хойш зууш | 1 шатаасан гадил жимсний + 2 зүсмэл бяслаг + 1 кола чиа цай | 5 гүзээлзгэнэ + 1 коль овъёосны шөлөөр зоддог 1 кефир тараг | 3 ширхэг prunes бүхий 1 энгийн тараг |
Нэмж дурдахад өдөр бүр унтахынхаа өмнө нимбэгний хамт 15 дусал зөгийн сархинагаас бага зэрэг усанд шингэлж уух хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь капсул дахь пробиотикийг хэрэглэх зааврыг өгч, гэдэсний ургамлыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.
Кандидиасаас хоол хүнсээр хэрхэн яаж ангижрах талаар дараахь бичлэгээс үзнэ үү.
Шинж тэмдгийг сайжруулах, шинэ хямралаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ кандидозын хоолны дэглэмийг дор хаяж 3 сарын турш дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэхийг хориглодоггүй.
Гэхдээ энэ нь кандидоз байгаа эсэхийг бататгахын тулд энд хурдан шинжилгээ хий.