Цистик фиброзоор дамжин халдварлах эрсдлийг бууруулах зөвлөмж

Сэтгэл Ханамжтай

• 6 футын дүрэм
• Эрсдэлээ бууруулах зөвлөмжүүд
• Сургууль дээр
• Олон нийтийн өмнө
• Гэртээ
• Авах

Тойм

Нянгаас зайлсхийхэд хэцүү байдаг. Хаа ч явсан бактери, вирус, мөөгөнцөр байдаг. Ихэнх микробууд эрүүл хүмүүст хор хөнөөлгүй боловч цистик фиброзтой хүнд аюултай байдаг.

Цистик фиброзтой хүмүүсийн уушгинд наалддаг салиа нь нян үржих хамгийн тохиромжтой орчин юм.

Цист фиброзтой хүмүүс ихэвчлэн эрүүл хүмүүсийг өвчилдөггүй нянгаас өвдөж болно. Үүнд:

• Aspergillus fumigatus: уушгинд үрэвсэл үүсгэдэг мөөгөнцөр
• Burkholderia cepacia цогцолбор (B. cepacia): амьсгалын замын халдварыг үүсгэдэг бактерийн бүлэг ба ихэвчлэн антибиотикт тэсвэртэй байдаг
• Mycobacterium abscessus (M. буглаа): цистик фиброз өвчтэй хүмүүст эрүүл хүмүүст уушиг, арьс, зөөлөн эдийн халдвар үүсгэдэг бактерийн бүлэг.
• Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): Цистик фиброз гэж оношлогдсон хүмүүс болон эрүүл хүмүүс хоёулаа цусны халдвар, уушгины хатгалгаа үүсгэдэг бактерийн төрөл.

Дархлааг дарангуйлах эм уух шаардлагатай болдог тул уушиг шилжүүлэн суулгуулсан хүмүүст эдгээр микробууд маш их эрсдэлтэй байдаг. Дархлаа буурсан нь халдварын эсрэг тэмцэх чадвар багатай байдаг.

Цистик фиброз өвчтэй хүний ​​уушгинд бактери, вирус нэвтэрч халдвар үүсгэдэг. Зарим вирусууд цистик фиброзтой хүнд амархан дамждаг бөгөөд үүнийг кросс халдвар гэж нэрлэдэг.

Цист фиброзтой өөр хэн нэгэн таны хажууд ханиах, найтаах үед хөндлөн халдвар үүсч болно. Эсвэл уйланхай фиброзтой хэн нэгний хүрсэн зүйлийг хаалганы бариул шиг юманд хүрэхэд нян авч болно.

Цистийн фиброзтой үед хөндлөн халдвар авах эрсдлийг бууруулахад туслах 19 зөвлөмжийг энд оруулав.

6 футын дүрэм

Найтаах, ханиалгах бүр нь агаарт нян үүсгэдэг. Эдгээр микробууд 6 фут хүртэл аялах боломжтой. Хэрэв та ойрхон байгаа бол тэд таныг өвдөж магадгүй юм.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өвчтэй хүнээс ядаж хол байлга. Уртыг тооцоолох нэг арга бол нэг урт алхам хийх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн 6 футтай тэнцдэг.

Таны нөхцөл байдлын талаар таньдаг хүнээс хол байхыг хичээ. Цистик фиброз өвчтэй хүмүүс эрүүл хүмүүсийн авч чаддаггүй халдвараар өвчилдөг бөгөөд ялангуяа тэдгээр нянг өвчтэй хүмүүст дамжуулах магадлалтай байдаг.

Эрсдэлээ бууруулах зөвлөмжүүд

Нянгаас зайлсхийх, эрүүл ахуйг сахих нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх гол үндэс юм. Эрүүл байхын тулд байршлын талаархи эдгээр удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй.

Сургууль дээр

Цистик фиброз нь нэлээд ховор тохиолддог боловч өвчтэй хоёр хүн нэг сургуульд сурах боломжтой байдаг. Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд ийм байдалд орсон бол сургуулийн захиргаатай 6 футын дүрмийн талаар ярилцаж, дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Цистик фиброзтой бусад хүнээс өөр ангид байрлуулахыг хүс. Хэрэв боломжгүй бол ядаж өрөөний эсрэг талд суу.
• Барилгын янз бүрийн хэсэгт шүүгээ хуваарилахыг хүс.
• Өдрийн хоолоо янз бүрийн цагт уу эсвэл ядаж тусдаа ширээнд суугаарай.
• Номын сан эсвэл медиа лаборатори зэрэг нийтлэг орон зайг ашиглах хугацааг тусад нь хуваарилах.
• Өөр өөр угаалгын өрөө ашиглах.
• Өөрийн усны савтай бай. Сургуулийн усан оргилуурыг бүү ашигла.
• Өдөржингөө гараа угааж, эсвэл спирт агуулсан гар ариутгагч бодис хэрэглэ, ялангуяа ханиалгах, найтаах, эсвэл ширээ, хаалганы бариул зэрэг дундын эд зүйлд хүрсний дараа.
• Ханиалгах, найтаахаа тохойгоороо эсвэл илүү сайн салфеткагаар хучна.

Олон нийтийн өмнө

Эргэн тойрондоо хэн байгааг хянах боломжгүй тул олон нийтийн газар нянгаас зайлсхийх нь хамгийн хэцүү байдаг. Таны ойр хавьд хэн цистик фиброзтой эсвэл өвчтэй болох нь тодорхойгүй байна. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх зааврыг хэрэгжүүл:

• Өвчтэй байж болох хаашаа ч хамаагүй маск зүүж байгаарай.
• Гар барьж, тэвэрч, үнсэж болохгүй.
• Ариун цэврийн өрөөний жижиг лангуу шиг ойр орчмын газруудаас зайлсхийхийг хичээ.
• Худалдааны төв, кино театр зэрэг хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудаас хол байгаарай.
• Савны алчуур эсвэл гар ариутгагч савтай хамт авчраад гараа байнга цэвэрлэж байгаарай.
• Эмчтэй уулзахдаа санал болгож буй бүх вакцинжуулалтыг цаг тухайд нь хийж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Гэртээ

Хэрэв та гэр бүлийн гишүүн эсвэл цистик фиброзтой хэн нэгэнтэй хамт амьдардаг бол хоёулаа халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх нэмэлт арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

• Гэртээ ч гэсэн 6 футын дүрмийг аль болох дагаж мөрдөхийг хичээ.
• Хамтдаа машинд сууж болохгүй.
• Шүдний сойз, сав суулга, аяга, сүрэл, амьсгалын хэрэгсэл гэх мэт хувийн эд зүйлээ хэзээ ч битгий хуваалцаарай.
• Таны гэрт байгаа бүх хүмүүс, тэр дундаа өөрийгөө ч гэсэн өдрийн турш гараа угааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хоол хүнстэй харьцах, идэх, цистик фиброз эмчилгээгээ хийхээс өмнө угаа. Мөн ханиалгаж, найтаах, угаалгын өрөө ашиглах, хаалганы бариул зэрэг дундын эд зүйлд хүрэх, эмчилгээгээ дуусгасны дараа угааж цэвэрлээрэй.
• Хэрэглэх бүрийн дараа мананцар үүсгэгчээ цэвэрлэж, ариутгана. Та үүнийг буцалгаж, богино долгионы зууханд хийж, аяга таваг угаагч машинд хийж эсвэл архи, устөрөгчийн хэт исэлд дэвтээж болно.

Авах

Цистик фиброзтой байх нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөхөд саад болохгүй. Гэхдээ өвчтэй бусад хүмүүстэй ойр байхаас болгоомжлох хэрэгтэй.

Цистийн фиброзтой эсвэл өвчтэй хэн нэгэн таньдаг хүнээс хол зайтай байгаарай. Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол Cystic Fibrosis Foundation-тэй холбоо барих эсвэл хөндлөн халдвараас урьдчилан сэргийлэх талаар эмчээсээ асуу.