Таны холестерин их байгаа эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Холестеролыг хэмжих тестүүд
• Шалгалтын зөв үр дүнг баталгаажуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Таны холестерол их байгаа үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Таны холестерол их байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд лабораторид цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв үр дүн нь өндөр байвал 200 мг / дл-ээс дээш байвал эм уух шаардлагатай эсэхийг эмчид үзүүлж, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, эсвэл биеийн тамирын дасгалыг нэмэгдүүлэх. Гэсэн хэдий ч холестерины хэмжээ өндөр байсан гэр бүлийн түүхтэй бол уг өвчнийг эрт оношлохын тулд 20 наснаас эхлэн жилд нэг удаа цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай байдаг.

Ерөнхийдөө холестерины хэмжээ ихсэх нь шинж тэмдгийг үүсгэдэггүй боловч ксантомас гэж нэрлэгддэг арьсны өчүүхэн өндрөөр дамжин өндөр холестерины шинж тэмдэг илэрдэг.

Холестеролыг хэмжих тестүүд

Өндөр холестеринийг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол 12 цагийн мацаг барих цусны шинжилгээ бөгөөд нийт холестерины хэмжээ болон LDL (муу холестерол), HDL (сайн холестерол), триглицерид зэрэг цусан дахь бүх төрлийн өөхний хэмжээг заана.

Гэсэн хэдий ч таны холестерол өндөр байгааг мэдэх бас нэг хурдан арга бол хуруунаасаа ганцхан дусал цусаар түргэн шинжилгээ хийх явдал бөгөөд зарим эмийн санд хийж болох жишээ нь, үр дүн нь гардаг чихрийн шижин өвчний цусан дахь глюкозын шинжилгээ. хэдхэн минутын дараа Бразилд ийм туршилт байхгүй хэвээр байна.

Гэхдээ энэ шинжилгээ нь лабораторийн шинжилгээг орлохгүй боловч түүний үр дүн нь эмчид үзүүлэх сэрэмжлүүлэг байж болох бөгөөд зөвхөн холестерины хэмжээ ихтэй гэсэн оноштой гэдгээ мэддэг, гэхдээ хүсэх хүсэлтэй хүмүүсийг урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамруулах эсвэл хянахад л ашиглах ёстой. оношлогоо. тогтмол хяналт.

Тиймээс холестерины хамгийн тохиромжтой хэмжээ юу болохыг харна уу: Холестерины лавлах утга. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижинтэй хүмүүс зүрхний хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд холестерины түвшинг эдгээр жишиг хэмжээнээс доогуур байлгах хэрэгтэй.

Шалгалтын зөв үр дүнг баталгаажуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Цусны шинжилгээ өгөхөөс өмнө дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• 12 цагийн турш мацаг барина. Тиймээс өглөөний 8:00 цагт шалгалт өгөхдөө хамгийн сүүлд 8:00 цагт хооллох нь чухал юм.
• Цусны шинжилгээ өгөхөөс 3 хоногийн өмнө согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх;
• Өмнөх 24 цагийн турш гүйх эсвэл удаан хугацаагаар дасгал хийх зэрэг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийхээс зайлсхий.

Нэмж дурдахад шалгалтын өмнөх хоёр долоо хоногт хоолны дэглэм барихгүй, хэт идэхгүйгээр хэвийн үргэлжлүүлэн хооллох нь чухал бөгөөд ингэснээр үр дүн нь таны бодит холестерины түвшинг илтгэнэ.

Эмийн санд хурдан туршилт хийх тохиолдолд эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд ингэснээр үр дүн нь бодит үр дүнтэй ойрхон байна.

Таны холестерол их байгаа үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Цусны шинжилгээний үр дүнгээс харахад холестерины хэмжээ өндөр байгааг харуулсан тохиолдолд эмч чихрийн шижин, даралт ихсэх, таргалалт, дислипидемийн гэр бүлийн түүх зэрэг бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийн судалгааг үндэслэн эм уух хэрэгцээг үнэлнэ. Хэрэв эдгээр нь байхгүй бол эхлээд өвчтөнд хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал хийх талаар зааварчилгаа өгч, 3 сарын дараа дахин эмчилж эхлэх эсэхээ шийдэх хэрэгтэй. Холестерины эмчилгээний зарим жишээг энд оруулав.

Холестеролыг хянахад туслахын тулд та тэнцвэртэй хооллож, биеийн тамирын дасгал тогтмол хийх хэрэгтэй. Мөн транс болон ханасан өөх тосоор баялаг хиам, хиам, хиам зэрэг боловсруулсан хүнс, улаан мах, хиам идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Өндөр холестерины хэмжээг бууруулах өөр нэг стратеги бол илүү их жимс, түүхий ногоо, шанцайны ургамал, байцаа зэрэг навчит ногоо, үр тарианы бүх төрлийн бүтээгдэхүүн, овъёос, маалингын үр, хиа зэрэг үр тариа идэх замаар илүү их эслэг идэх явдал юм.

Таны хоолны дэглэм ямар байх ёстойг харна уу: Холестеролыг бууруулах хоолны дэглэм.