Сарын тэмдгийг зохицуулах шилдэг 5 цай

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Навчны цайны цай
• 2. Сен-Кристоферын ургамлын цай
• 3. Зэрлэг ямааны цай
• 4. Шанцайтай цай
• 5. Яншуй дусаах

Сарын тэмдгийн тогтмол цай нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшинг тэнцвэржүүлж, сарын тэмдэг тогтмол ирэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч ихэнх нь умайн агшилтыг өдөөдөг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг хэрэглэх ёсгүй бөгөөд энэ нь зулбах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Түүнчлэн, сарын тэмдэг тогтмол болохын тулд 2-3 мөчлөгөөс илүү хугацаа шаардагддаг бол эмчлэх шаардлагатай асуудал гарч болзошгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Тогтмол бус сарын тэмдгийн гол шалтгаануудын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

1. Навчны цайны цай

Сарын тэмдгийг тогтмолжуулах гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бол цайны цай юм. Эмийн шинж чанар нь цусны эргэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Найрлага

• 1 халбага (амттан) rue навч
• 1 аяга (цай) буцалж буй ус

Бэлтгэл горим

Ачааллын навчийг буцалсан устай аяганд хийгээд таглаад цайгаа бүлээн болтол 5-10 минут хүлээнэ. Сарын тэмдгээ зохицуулах, эсвэл сарын тэмдгийнхээ урсгалыг сэргээхийг хүсч байгаа эмэгтэй сарын тэмдэг ирэхээс хоёр хоногийн өмнө өдөрт 3 аяга цай уух хэрэгтэй.

Энэ цай нь жирэмсэн, жирэмсний сэжигтэй, хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг.

2. Сен-Кристоферын ургамлын цай

Гэгээн Кристоферын өвс буюу cimicifuga буюу хар кохош гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээж, сарын тэмдэгийг дэмжиж, умайг сулруулдаг эмийн ургамал юм.

Найрлага

• 1 халбага хатаасан өвс;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Хуурай өвсийг буцалсан устай аяганд хийгээд 10 минут байлгана. Дараа нь шүүгээд бүлээн байлгаад өдөрт 2-3 удаа ууна. Энэ цайг мөчлөг тогтмолжих хүртэл 2-3 сар хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд үүнийг хэрэглэх ёсгүй.

3. Зэрлэг ямааны цай

Зэрлэг ям зэрлэг ямнь уламжлалт ёсоор цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахад өргөн хэрэглэгддэг эмийн ургамал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь эстрогентэй төстэй нөлөө бүхий бодис агуулдаг тул сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг, ялангуяа мөчлөг хэвийн бус байх үед бие махбод дахь энэ дааврын түвшин тэнцвэргүй байдлаас болдог.

Найрлага

• 1 халбага зэрлэг ямааны үндэслэг иш
• 2 аяга ус

Бэлтгэл горим

20 минутын турш хайруулын тавган дээр буцалгахын тулд үндсийг устай хамт тавиад цайг шүүж өдөрт 2-3 аяга ууна. Энэ цайг жирэмсний үед ууж болохгүй, умайн агшилтыг өдөөдөг.

4. Шанцайтай цай

Шанцай нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бөгөөд энэ нь умайн агшилтыг сайжруулж, сарын тэмдэг ирэх нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Найрлага

• 1 шанцай мод;
• 1 аяга буцалсан ус;
• 1 литр улаан дарс.

Бэлтгэл горим

Буцалж буй устай хайруулын тавган дээр шанцай модоо нэмээд 5 минут буцалгана. Дараа нь шүүгээд улаан дарсыг нэмээд буцалгаад буцалгаад гал дээр 5 минут байлгана. Энэ сиропыг харанхуй шилэн саванд хуурай, сэрүүн газар хадгална.

Гэрийн эмчилгээний энэ эмийг өдөр бүр 200 мл ууж, сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр уухаа болино. Өмнөх сар уухаа больсон өдрөөс тав хоногийн өмнө, өөрөөр хэлбэл өмнөх сарын сарын тэмдэг ирэхээс тав хоногийн өмнө ууж эхэлнэ.

5. Яншуй дусаах

Яншуй нь хоол хийхэд хэрэглэхээс гадна шинж чанараараа гэрийн эмчилгээ болдог ба сарын тэмдгийг өдөөх чадвартай тул сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад ашиглаж болно.

Найрлага

• 10 грамм яншуй навч;
• 1 литр буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Судсаар хийхийн тулд яншуй навчийг буцалж буй усанд хийж 10 минут орчим байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 3 аяга уух нь зүйтэй бөгөөд хоолны өмнө ууна.