Женни Маккартитай ойр дотно байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Жэннигийн турах зөвлөмжүүдийн нэг: хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмийг өөрөө гарга
• Женнигийн хайр дурлалыг бодит байлгах зөвлөмжүүд
• Женнигийн амьдралын философи: Зүрх сэтгэлээрээ яв
• Шалгах

Найз охидоосоо аль алдартантай найзалж байгааг нь асуугаарай, Женни Маккарти гэдэг нэрийг сонсоод шоконд орж магадгүй. Хэдийгээр 36 настай тэрээр 1994 онд Playboy-ийн оны шилдэг хамтрагчийн дүрд тоглож, MTV-ийн болзооны нэвтрүүлгийн хөтлөгчөөр тоглосон юм. Онцолсон, Женни бол ихэвчлэн эрэгтэй дагалдагчидтай байсан ч эмэгтэйчүүдэд өөрийгөө хайрлаж чадсан ховор эмэгтэй юм. Тэр яагаад түүнийг охидын баг хүлээн зөвшөөрсөн гэж боддог вэ? "2002 онд миний хүү Эван төрөхөд би сексийн зулзагатай холбоотой бүх зүйлийг буцааж залгасан. Тэгээд би түүний аутизмын талаар олон нийтэд зарлахдаа хүсэл тэмүүлэлтэй ээж болох итгэлийг олж авсан."

Олон нийтийн дүр төрхийг өөрчлөхөөс гадна Жэнни бусад томоохон өөрчлөлтүүдийг хийсэн бөгөөд энэ бүхэн нь түүнийг завгүй амьдрал нь улам бүр нэмэгдсээр байгаа хэдий ч тогтвортой байхад нь тусалсан юм. Жүжигчин, аутизмтай тэмцэгч, зохиолч (тэр зургаа дахь номоо хэвлүүлэх гэж байна, Аутизмыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх) саяхан хамт суув Хэлбэр Тэр энэ бүгдийг хэрхэн яаж хийдэг талаар ярилцах болно.

Түлхүүр нь: Аль болох цэвэр амьдрах. 5-р сарын дугаарт Хэлбэр, Женнигийн хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмийг 15 минутын йогоор баримал хийх дасгалын хамт үзээрэй, мөн та эв найрамдлыг олж чадна. Женни энэ хүч чадал, сунгах төлөвлөгөөгөө тангараглав.

Жэннигийн турах зөвлөмжүүдийн нэг: хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмийг өөрөө гарга

Хэдийгээр одоо түүнийг харахыг хэзээ ч мэдэхгүй ч 5 фут 6 инч өндөр Женни төрөхдөө жингээ 211 фунт болгожээ. "Би эмнэлгээс гарахдаа 170 гарсан байх гэж бодсон ч үгүй, би 200 гарсан!" Тэрээр төрсний дараах туранхай болсоноо "Жин ажиглагчид"-д алдаршуулдаг. "Тэд надад порцын хяналтыг зааж, миний аманд хийсэн зүйлийг ухамсарлахыг зааж өгсөн." Гэж тэр хэлэв.

Эван 3 настайдаа аутизмтай гэж оношлогдсоны дараа тэрээр хоолны дэглэмээ өөрчилж, цавуулаг, цагаан идээгээ хасах нь илүү жин хасахад тусалсан (мөн Эваны шинж тэмдгийг эрс сайжруулсан гэж Женни хэлэв).

Өдрийн ердийн нэг өдөр бол өндөгний цагаан омлет, өглөөний цай, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо (тэр өөрөө шөл хийж өгдөг), үдийн хоол, оройн хоолонд загас, хөнгөн зууш хийхэд Starbucks -аас авсан самар юм.

Женнигийн хайр дурлалыг бодит байлгах зөвлөмжүүд

Дөрвөн жилийн өмнө Женни жүжигчин Жим Керритай болзож эхэлсэн бөгөөд түүний хэлснээр (шокер!) Түүнийг инээлгэдэг. "Жимийн хажууд байх нь өдөр бүр төсөөлж чадах хамгийн сайн тоглолтын урд суудалтай байхтай адил юм" гэж тэр хэлэв. Түүний тоглолтуудын хамгийн дуртай нь? "Тэр Эваныг уншдаг байсан Гринч Христийн Мэндэлсний Баярыг хэрхэн хулгайлав дандаа. Энэ нь инээдтэй байсан!"

Гурван хүн өдөр тутмын амьдралдаа дассан боловч харилцаагаа тасалдуулахгүйн тулд хааяа покерын үдшийг гэрт нь зохион байгуулснаар тэр бүх зүйлийг өөрчилнө гэдэгт итгэдэг. "Би түүнд сая Техас Холдем зааж өгсөн. Би мангас бүтээсэн гэж бодож байна" гэж тэр хэлэв. "Тэр хамгийн муу покер царайтай; тэр сайн гартай бол дээш доош үсэрдэг!" Тэр бүр Жиминийг иогийн шүтэн бишрэгч болгон хувиргаж, хамтдаа дасгал хийхээр оролдож байна. "Би түүнийг аятайхан гараа харж байгааг харсан" гэж тэр хэлэв. "Би түүнийг прецельд мушгирсан байхыг олж харахаас зургаан сарын өмнө өгдөг!" (Хамгийн халуун гараа сийлэхийн тулд 30 хоногийн туршилтыг туршиж үзээрэй.)

Женнигийн амьдралын философи: Зүрх сэтгэлээрээ яв

Женни өмнө нь сайн охин байсан бөгөөд дүрмийг дагадаг байжээ. Гэвч Эваныг таталт авч, зүрхний шигдээсээр унасныг хараад (анх аутизмтай гэж оношлогдоход) түүний дотор ямар нэгэн зүйл тасрав. "Эван ба Жетт Траволта хоёрын цорын ганц ялгаа нь түүний аутизмтай гэсэн мэдээллийг үгүйсгэдэг. Бид Эваныг сэргээж чадсан явдал юм" гэж Женни хэлэв. "Эмч ямар ч найдвар байхгүй гэж хэлэхэд би эрх мэдэлтэй хүн гэхээсээ илүү өөрийгөө сонсохоор шийдсэн" гэж тэр хэлэв. "Бид энэ асуудалтай тэмцэж чадна гэдгээ мэдэж байсан." Тэр тэр үеэс хойш өөртөө итгэсээр ирсэн бөгөөд амьдралынхаа гүн ухааныг хөгжүүлсээр байна: "Би зүгээр л түүхээ үргэлжлүүлэн хэлэхийг хүсч, эцэг эхчүүдэд сургахыг хүсч байна. Сонсохыг хүссэн хэн бүхэн, мундаг, сонсдоггүй хүн ч сайн байна. Тийм л дээ. урагшлах."

Шалгах