Луувангийн үрийн тос нь нарнаас найдвартай, үр дүнтэй хамгаалж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Луувангийн үрийн тос гэж юу вэ, түүний ашиг тус юу вэ?
• Луувангийн үрийг яагаад нарнаас хамгаалах тос болгон ашиглаж болохгүй гэж
• Луувангийн үрийн тосны SPF
• Мэдэхгүй SPF
• Худалдааны зориулалттай нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүний чийгшүүлэгч бодис болгон ашигладаг луувангийн үрийн тос
• Луувангийн үрийн тос нь идээлэх тос шиг ажиллаж чадах уу?
• Үүний оронд ажиллах боломжтой өөр байгалийн нарнаас хамгаалах тос байдаг уу?
• Оксибензоны сул талууд
• Авах

Луувангийн үрийн тос нь үр дүнтэй, байгалийн гаралтай нарнаас хамгаалах тосыг худалдан авах боломжтой нарнаас хамгаалах DIY жор, бүтээгдэхүүнээр интернетэд интернетээр дүүрэн байдаг. Зарим нь луувангийн үрийн тос нь 30 эсвэл 40 SPF өндөртэй гэж ярьдаг. Гэхдээ энэ үнэхээр үнэн үү?

Луувангийн үрийн тос нь эрүүл мэндэд ач тустай боловч нарнаас хамгаалдаг үгүй тэдний нэг. Луувангийн үрийн тос луувангийн тосны нэгэн адил SPF гэж байдаггүй тул нарнаас хамгаалах тос болгон ашиглаж болохгүй.

Энэ нийтлэлд бид луувангийн үрийн тосыг нарийвчлан судалж, нарнаас хамгаалах нэхэмжлэлийн талаархи нотолгоог судлах болно.

Луувангийн үрийн тос гэж юу вэ, түүний ашиг тус юу вэ?

Луувангийн үрийн тос нь зөөвөрлөгчтэй хольсон үед арьсанд хэрэглэж болох эфирийн тос юм. Энэ нь Daucus carota ургамлын үрээс гаралтай.

Луувангийн үрийн тос нь янз бүрийн химийн нэгдлүүдийг агуулдаг ба үүнд:

• каротол
• альфа-pinene
• камфен
• бета-pinene
• sabinene
• мирцен
• гамма-терпинин
• лимонен
• бета-бисаболен
• геранил ацетат

Луувангийн үрийн тосонд агуулагдах нэгдлүүд нь эрүүл мэндэд янз бүрийн үр өгөөж өгдөг бөгөөд үүнд:

• хөгшрөлтийн эсрэг
• ходоод хамгаалах
• антиоксидант
• бактерийн эсрэг
• мөөгөнцөр
• үрэвслийн эсрэг

Луувангийн үрийг яагаад нарнаас хамгаалах тос болгон ашиглаж болохгүй гэж

Худалдаанд бэлтгэсэн нарнаас хамгаалах тосыг ихэвчлэн нарнаас хамгаалах хүчин зүйлийг (SPF) харуулсан тоогоор бичсэн байдаг. SPF гэдэг нь UVB туяа улайж, арьсаа түлж эхлэхээс өмнө наранд байх хугацааг хэлнэ.

Бусад хамгаалалтын арга хэмжээнүүдээс гадна дор хаяж 15 SPF агуулсан нарнаас хамгаалах тосыг өргөн захтай малгай өмсөх. Зарим арьсны эмч нар зөвхөн 30 ба түүнээс дээш SPF хэрэглэхийг зөвлөж байна.

SPF-ээс гадна өргөн спектртэй нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь чухал юм. Энэ нь UVA ба UVB туяанаас хамгаална гэсэн үг юм. UVA ба UVB нь нарнаас гардаг хоёр төрлийн хэт ягаан туяа юм.

UVB туяа нь наранд түлэгдэх шалтгаан болдог. UVA туяа нь гэрэл зураг авахад хүргэдэг бөгөөд улмаар UVB-ийн хорт хавдар үүсгэдэг нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Нарнаас хамгаалах тосоос ялгаатай нь нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг зөвхөн хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг.

Луувангийн үрийн тосны SPF

Тэгэхээр луувангийн үрийн тос нь SPF өндөртэй нарнаас хамгаалах тосыг хийдэг үү? 2009 оны судалгаагаар үүнийг хийсэн гэж мэдэгдсэн боловч үгүй ​​гэж хариулав.

Pharmacognosy Magazine сэтгүүлд хэвлэгдсэн уг судалгаанд Энэтхэгийн Чхаттисгарх хотын Райпур хотод байрладаг нэг дистрибьютерийн худалдаж авсан нэргүй, ургамлын гаралтай нарнаас хамгаалах 14 тосыг туршиж үзсэн байна.

Нарнаас хамгаалах тос бүрийн орц найрлагын жагсаалтыг бүрэн гаргаагүй болно. Энэ шалтгааны улмаас SPF-ийн үр нөлөөг аль бүрэлдэхүүн хэсэг үүсгэсэн болохыг мэдэх боломжгүй юм.

Энэхүү маш бага судалгаагаар нарнаас хамгаалах тосыг ямар төрлийн луувангийн тос агуулдаг болохыг тодорхой заагаагүй бөгөөд зөвхөн Daucus carota гэж жагсаасан болно. Эфирийн тос биш зөөгч тос болох луувангийн тос нь арьсыг нарнаас хамгаалах өчүүхэн чадвартай байдаг. Гэхдээ энэ нь мэдэгдэж байгаа SPF-тэй байдаггүй тул нарнаас хамгаалах тос болгон ашиглаж болохгүй.

Мэдэхгүй SPF

Луувангийн үрийн эфирийн тос луувангийн тос шиг SPF гэж байдаггүй тул нарнаас хамгаалах тос болгон ашиглаж болохгүй.

Луувангийн үрийн эфирийн тос эсвэл луувангийн тос нарнаас мэдэгдэхүйц хамгаалалттай болохыг харуулсан өөр судалгаа байдаггүй.

Худалдааны зориулалттай нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүний чийгшүүлэгч бодис болгон ашигладаг луувангийн үрийн тос

Луувангийн үрийн тосыг орц найрлагад агуулсан бүтээгдэхүүний тоо нь хэрэглэгчдийг төөрөгдөлд оруулахад хүргэж болзошгүй юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдэд ихэвчлэн луувангийн үрийн тосыг UVA ба UVB туяанаас хамгаалах чадвараар бус чийгшүүлэх үйлчилгээтэй байдаг.

Луувангийн үрийн тос нь идээлэх тос шиг ажиллаж чадах уу?

Луувангийн үрийн тос нь эфирийн тос тул таны арьсыг бүрэн хүч чадлаар ашиглах боломжгүй юм. Луувангийн үрийн тосыг бүх эфирийн тосны нэгэн адил гадуур түрхэхээс өмнө зөөвөрлөгчтэй хольсон байх ёстой. Энэ шалтгааны улмаас түүнийг арьс ширний тос болгон ашиглах боломжгүй юм.

Арьс ширний тос, түүний дотор SPF агуулсан тос нь нарны хэт ягаан туяаг таны арьсанд татдаг. Зарим хүмүүс эдгээрийг аюулгүй аргаар борлох гэж оролддог боловч аюулгүй бор авах арга байхгүй. Бүх хамгаалалтгүй наранд хордох нь арьсны хорт хавдар, арьсны хөгшрөлтийг цаг хугацаа өнгөрөхөд хүргэдэг.

Зарим идээлэгч тос, идээлэгч хурдасгуур нь луувангийн үрийн тосыг орц найрлагад оруулдаг боловч нарнаас хамгаалахын тулд биш харин арьсыг чийгшүүлэхэд ашигладаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнд луувангийн үрийн тос гэж андуурдаг луувангийн тос багтаж болно.

Луувангийн үрийн тосыг Daucus carota ургамлын үрээс нэрж авдаг бол луувангийн тосыг буталсан лууванаар хийдэг.Луувангийн тосыг заримдаа арьсны толбо болгон идээлэх тосонд орц болгон ашигладаг тул арьсанд бага зэрэг хүрэл эсвэл улбар шар өнгө нэмж өгдөг.

Үүний оронд ажиллах боломжтой өөр байгалийн нарнаас хамгаалах тос байдаг уу?

Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) нарнаас хамгаалах тосны аюулгүй байдлын талаар шинэ удирдамж гаргаснаас хойш хэдэн арван жил болжээ. Саяхан тэд цайрын оксид эсвэл титанын исэл агуулсан физик, шингээх чадваргүй нарнаас хамгаалах тосыг зөвхөн GRAS (ерөнхийдөө аюулгүй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн) статустай болохыг харуулсан шинэ журмуудыг санал болгов. Эдгээр хоёр найрлага нь ашигт малтмал юм.

Цайрын исэл ба титаны исэл нь химийн бодисоор дамждаг ч гэсэн тэдгээрийг агуулсан нарнаас хамгаалах тосыг байгалийн буюу физик гэж нэрлэдэг. Энэ нь найрлага нь арьсанд нэвтрэхгүй харин арьсан дээр суугаад нарыг хаадаг гэсэн үг юм.

Ашигт малтмал агуулсан байгалийн нарнаас хамгаалах тос нь шошгон дээрээ заасны дагуу янз бүрийн SPF агуулдаг. Эдгээр нь тос, жүүс эсвэл жимсний жүүсний нунтагаар хийсэн DIY болон бусад нарнаас хамгаалах тосноос ялгаатай тул эдгээр нь нарнаас маш бага хамгаалдаг эсвэл огт хамгаалдаггүй.

FDA нь химийн нарнаас хамгаалах тос, тэдгээрийн шошголох процессын нэмэлт дүрмийг оксибензон зэрэг III ангиллын нарнаас хамгаалах 12 орц найрлагыг судалсны дараа гаргахаар төлөвлөж байна. III ангилал нь ашиглахад аюулгүй эсэхийг нотлох хангалттай шинжлэх ухааны өгөгдөл байхгүй гэсэн үг юм.

Оксибензоны сул талууд

Оксибензон нь дэлхийн усанд илэрч, шүрэн цайрыг цайруулж, шүрэн үхэлд хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь арьсанд шингэж, амнион шингэн, цусны сийвэн, шээс, хүний ​​хөхний сүүгээр агуулагддаг.

Оксибензон нь дотоод шүүрлийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, хүүхдүүдийн дааврын тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад энэ нь бага жинтэй, харшилтай, эсийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг.

Авах

Хэрэв та олон хүмүүстэй адил бол наранд шарах, зураг авахуулах, арьсны хорт хавдраар өвдөхгүйгээр наранд гарах дуртай. Үүнийг зөв хэрэглэвэл SPF 15 ба түүнээс дээш SPF бүхий өргөн спектртэй нарнаас хамгаалах тос танд туслах болно.

Гэсэн хэдий ч ихэнх нарнаас хамгаалах тос нь оксибензон зэрэг химийн бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь биед шингэж, эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас байгалийн тосыг нарнаас хамгаалах тос болгон ашиглах сонирхол дээд цэгтээ хүрсэн байна. Эдгээрийн нэг нь луувангийн үрийн тос юм.

Гэсэн хэдий ч нэг удаа хэвлэгдсэн судалгаанаас үл хамааран луувангийн үрийн тос нь нарнаас хамгаалах чадвартай гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.