Хөхөрсөн нүүрийг эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөхөрсөн гэж юу вэ?
• Нүүрний хөхөрсөн шархыг эмчлэхийн тулд хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ?
• Хөхөрсөн нүүрний эмчилгээ
• Хөхөрсөн царайг нэн даруй эмчлэх
• 36 цагийн дараа эмчилгээ
• Өвдөлт намдаах
• Хөхөрсөн дараа эмчилгээ
• Шөнийн дотор хөхөрсөн хөхрөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Арника
• Витамин К тос
• Витамин С
• Bromelain
• Cayenne чинжүү
• Комфри
• Уксус
• Bilberry
• Outlook

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хөхөрсөн нүүр

Хэрэв та бие махбодийн өвчин намдаахаас гадна нүүрээ хөхрүүлсэн бол хөхрөлтийг арилгахыг хүсч байгаа тул та өөртэйгээ адилхан болох болно. Та толинд харах бүрдээ гайхаж, бухимдахыг хүсэхгүй байна. Үүнтэй ижил асуултыг "Таны нүүр царай юу болсон бэ?" Гэж дахин дахин асуухад эгдүүцдэг.

Хөхөрсөн гэж юу вэ?

Хөхөрсөн хөхөрсөн нь няцралт эсвэл экхимоз гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь арьс ба булчингийн хооронд цуглардаг жижиг судасны цус юм.

Нүүрний хөхөрсөн шархыг эмчлэхийн тулд хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ?

Ихэнх тохиолдолд таны хөхөрсөн хөхрөлт бараг хоёр долоо хоногийн дараа алга болох эсвэл бараг үл үзэгдэх болно.

Цохиулсны хариуд таны арьс ихэвчлэн ягаан эсвэл улаан харагдана. Таны бэртэл авснаас хойш нэгээс хоёр хоногийн дараа гэмтлийн талбайн дээр цугласан цус хөхрөх эсвэл хар ягаан өнгөтэй болно. 5-10 хоногийн дараа хөхөрсөн нь ногоон эсвэл шар өнгөтэй болдог. Энэ бол эдгэрэлт явагдаж байгаагийн шинж юм.

10 эсвэл 14 хоногийн дараа хөхөрсөн өнгө нь шар хүрэн эсвэл цайвар хүрэн өнгөтэй болно. Энэ бол таны цуглуулсан цусыг шингээх эцсийн үе шат юм. Өнгө нь аажмаар алга болж, таны арьс хэвийн өнгөөрөө эргэж ирнэ.

Хөхөрсөн нүүрний эмчилгээ

Хөхөрсөн нүүрээ эмчлэх нь гэмтлийн дараахан болон гэмтлийн дараа 36 цагийн дараа гэсэн хоёр үе шатанд хуваагдана. Эмчилгээг хурдан бөгөөд бүрэн гүйцэд хийх тусам хөхрөлт хурдан арилдаг.

Хөхөрсөн царайг нэн даруй эмчлэх

Хэрэв нүүр рүү чинь цохисон бөгөөд цохилт нь хөхрөхөд хүргэсэн гэж бодож байгаа бол аль болох хурдан мөсөн хайрцгийг тухайн газарт байрлуул. Энэ нь үрэвслийг эмчлэх, хаван хязгаарлахад тусална. Гэмтлийн талбайн мөс эсвэл хүйтэн шахалтыг хамгийн багадаа 10 минут, дээд тал нь 30 минутын турш барь. Дараа нь мөсийг 15 минут байлгана.

Та мөстөх / мөстөх мөчлөгийг гурван цаг орчим давтах хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ та толгойгоо өндийлгөснөөр тухайн газраас нэмэлт даралтыг барьж чадна. Гэмтлийн дараах эхний 36 цагийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа энэ дэглэмийг баримтал.

36 цагийн дараа эмчилгээ

Гэмтэл, гэрийн эмчилгээ хийснээс хойш 36 цагийн дараа хүйтэн эмчилгээгээ дулаанаар соль. Гэмтлийн талбайн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд бүлээн шахалтыг нүүрэндээ өдөрт хэд хэдэн удаа бариарай.

Өвдөлт намдаах

Хэрэв нүүр рүү чинь цохисон бол та шаналах байх. Хэрэв танд өвчин намдаах эм хэрэгтэй бол аспирин (Байер, Экотрин) эсвэл ибупрофен (Адвил, Мотрин) зэрэг NSAID эмчилгээг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жоргүй эмчилдэг (OTC) өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эдгээр эмүүд цусыг шингэлж өгдөг бөгөөд энэ нь хөхөрсөн хэсгийг улам дордуулж болзошгүй юм. Тиленол (ацетаминофен) нь NSAID авахын оронд OTC-ийг хэрэглэхэд тохирсон сонголт юм.

Хэрэв та муу хөхөрсөн бол хүнд дасгал хөдөлгөөн хийх нь гэмтлийн талбайн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар хөхрөлтийг улам дордуулж болзошгүй юм.

Хөхөрсөн дараа эмчилгээ

Хэрэв та хөхөрсөн шарх үүсэхээс өмнө гэмтсэн хэсгийг эмчлэх боломжгүй байсан бол түүнийг хурдан арилгах нь арай илүү хэцүү байдаг. Та туршиж үзэх хоёр арга бол нарны гэрэл, массаж юм.

• Нарны гэрэл. Хөх ягаан туяаг 15 минутын турш хэт ягаан туяанд цацах нь хөхрөлтийг хүрэн шар өнгөтэй болгох бодис болох билирубиныг задлахад тусалдаг.
• Массаж. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, тунгалагийн эргэлтийн процессыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхөрсөн хэсгийн гадна талын ирмэгийг жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн массаж хий.

Шөнийн дотор хөхөрсөн хөхрөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Анагаах ухааны гүнзгийрүүлсэн судалгаанаас тийм ч их дэмжлэг аваагүй байгаа боловч олон тооны гэрийн эмчилгээний аргууд нь хөхөрсөн нүүрний эдгэрэлтийг эрс хурдасгах боломжтой гэж үздэг. Аливаа эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж уулзах хэрэгтэй.

Арника

Арника бол байгалийн эдгэрэлтийг дэмжигчид үрэвсэл, хаван, хөхөрсөн өнгө өөрчлөгдөхийг хурдан бууруулдаг гэж үздэг ургамал юм. Хэдийгээр шингэлсэн арникийг амаар ууж болох боловч хөхөрсөндөө зөвхөн сэдэвчилсэн арникагийн гель хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Орон нутгийн зориулалттай arnica gel худалдаж аваарай.

Витамин К тос

Орон нутгийн витамин К тосыг өдөрт 2 удаа хөхөрсөндөө хэрэглэх нь хөхөрсөн хурдан эдгэрэхэд тусална.

Витамин С

Байгалийн анагаах ухааны өмгөөлөгчид хөхөрсөн хөхрөлтийг хурдан эдгээхэд туслах зорилгоор С аминдэм ихтэй хоол хүнс эсвэл С аминдэмийн нэмэлт тэжээл уухыг дэмждэг. Витамин С нь үрэвслийг бууруулахад бие махбодид тусалдаг. Тэд мөн витамин С агуулсан гель эсвэл тосыг хөхөрсөн хэсэгтээ шууд түрхэхийг санал болгож байна.

Витамин С-ийн нэмэлт тэжээл, тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Bromelain

Хан боргоцой ба папайягаас олдсон ферментийн холимог болох бромелейн нь байгалийн эдгэрэлтийг дэмжигчдээс үрэвслийг бууруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг. 200-400 миллиграмм хэмжээтэй бромелейн бэлдмэл хэрэглэвэл хөхөрсөн хөхрөлт хурдан алга болно гэсэн санааг тэд дэмжиж байгаа юм. Тэд мөн хан боргоцой ба / эсвэл папаяа хийж, хөхөрсөндөө шууд түрхэхийг зөвлөж байна.

Cayenne чинжүү

Халуун чинжүүнд агуулагддаг капсайцин нь хөхөрсөн хөхөрсөн өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй гэж олон хүн үздэг. Зарим нь цайенны чинжүүний нэг хэсэг, хайлсан газрын тосны вазелин (вазелин) -ын таван хэсгээс холимог хийж, хөхөрсөндөө түрхэхийг зөвлөж байна.

Комфри

Байгалийн эмчилгээний өмгөөлөгчдийн хэлж буйгаар comfrey агуулсан тос эсвэл чанасан хуурай comfrey навчийг ашиглан шахсан шахмал нь хөхөрсөн хөхөрсөн түргэн эдгэрэхэд тусалдаг.

Уксус

Зарим хүмүүс хөхөрсөн хэсэгтээ цуу ба бүлээн ус түрхвэл арьсны гадаргуу дээрх цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хөхөрсөн хөхөө хурдан эдгэрэхэд тусалдаг гэж зарим хүмүүс үздэг.

Bilberry

Гэрийн эмчилгээний зарим дэмжигчид коллагеныг тогтворжуулах, хялгасан судсыг бэхжүүлэхийн тулд bilberry ханд уухыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь эргээд хөхөрсөн хөхрөлтийг хурдан эдгэрэхэд тусална гэж үздэг.

Интернетээс bilberry ханд худалдаж аваарай.

Outlook

Нүүрний хөхөрсөн нь гоо сайхны шалтгаанаас болж сэтгэлээр унах болно. Хэрэв та үүнийг зохих ёсоор нь эмчилбэл та толинд харахдаа харах хугацааг багасгаж магадгүй юм.

Хөхөрсөн нь илүү хүнд гэмтлийн шинж тэмдэг байж болохыг анхаарна уу. Хөхөрсөн толгой руу цохих нь тархины доргилт, тэр ч байтугай хугарал үүсгэсэн байж болзошгүй тул анхааралтай ажиглаж байх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хөхрөлтийг үүсгэсэн гэмтэл нь ач холбогдолгүй мэт санагдаж байсан ч, хөхөрсөнтэй холбоотой өвдөлт, эмзэглэл арилахгүй бол та эмчийн үзлэгээр гэмтэл бэртэл авч магадгүй юм.

Хэрэв та толгойдоо хөхөрсөн хүнд цохилт авсан бол эмчид хандахыг үргэлж зөвлөж байна.