Зохиолч: John Stephens
Бий Болгох Өдөр: 24 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Олон склерозын (МС) хамгийн сайн хөргөх хантааз юу вэ? - Эрүүл Мэнд
Олон склерозын (МС) хамгийн сайн хөргөх хантааз юу вэ? - Эрүүл Мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Дулаан ба MS

Хэрэв та олон склероз (MS) өвчтэй бол нар, дулаан нь таны дайсан байх магадлалтай.

Температурын ялимгүй нэмэгдсэн ч гэсэн 0.5 ° F (0.75 ° C) -аас бага байх нь шинж тэмдгийг улам дордуулж, өдөөж болно. Таны дараахь шинж тэмдгүүдийн дараахь шинж тэмдгүүд улам дордож болзошгүй юм.

  • дасгал хийх эсвэл хэт идэвхтэй амьдралын хэв маяг
  • халуун шүршүүр эсвэл халуун ус
  • ханиад эсвэл бусад цочмог өвчний халууралт

Анагаах ухааны үүднээс үүнийг Ухтоффын үзэгдэл гэж нэрлэдэг. Хэт халалт нь MRI-ийг хэрэглэхээс өмнө MS оношлох үндэс суурь болсон юм. Бага зэрэг температурын өсөлт нь мэдрэлийн импульсийг сулруулж, өвчний шинж тэмдгийг үүсгэдэг тул шинж тэмдгийг өдөөх зорилгоор "халуун үгаалгын онгоцны шинжилгээ" -г ашиглаж байсан.

Түр зуурын ийм бага температурын өсөлт нь таны амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг.

MS-ийн хөргөх хантааз

Хөргөх хантааз нь биеийн үндсэн температурыг хадгалах, температурын хэлбэлзлээс урьдчилан сэргийлэх, дэгдэлтийг багасгахад тусалдаг.


Төрөл бүрийн үнийн цэгүүд, онцлог шинж чанаруудтай хөргөх хантаазууд байдаг. Идэвхтэй хөргөх хантааз гэж нэрлэгддэг батерей эсвэл цахилгаан хөдөлгүүртэй хантааз нь илүү үнэтэй боловч биеийг удаан хөргөх чадвартай байдаг. Гель савлагаатай эсвэл идэвхгүй хөргөх хантааз нь ийм удаан хугацаанд хөргөх чадваргүй боловч ихэвчлэн хямд байдаг.

Хөргөх хантааз худалдаж авахаасаа өмнө доорх 10 загварыг үзээрэй.

350 доллараас дээш хантааз

1. Polar Products Cool58 цахилгаан товч биелэгдэнэ, хантааз, хүзүү ороосон, нэмэлт багц

Үнэ: Ойролцоогоор $ 385

Дэлгэрэнгүй: Энэхүү иж бүрдэл нь хантааз, хүзүүний боолт, нэмэлт хөргөх сав баглаа боодол нь MS-ийн жинхэнэ аврагч болжээ. Даавуун twill хөргөх хантааз нь багц савыг ашигладаг бөгөөд үүнийг та зөвхөн хувинтай мөсөн усаар цэнэглэж болно. Энэ нь өртгийн хувьд арай өндөр боловч хөргөгч, хөлдөөгч байхгүй газраар аялах, зуслангаа өнгөрөөх эсвэл цаг заваа өнгөрөөхөд тохиромжтой сонголт байж болох юм.

Энэхүү хантааз нь тохируулгатай, Unisex загвараар өндөр үнэлгээ авдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн хэмжээ, үйл ажиллагаа, уур амьсгалд тохирсон байдаг. Энэ нь болгоомжтой бөгөөд хувцасныхаа доогуур эсвэл доор өмсөж болно. Энэ нь бас машинаар угааж болдог.


Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

2. First Line Technology стандартын үндсэн хөргөх хантааз

Үнэ: Ойролцоогоор 370 доллар

Дэлгэрэнгүй: Энэхүү хантааз нь мөрний дээгүүр хоёр хэсэгтэй, олон янзын үйл ажиллагаанд тохирсон загвартай. Энэ нь бас байрлаж байхдаа ая тухтай байдлыг санал болгодог.

Ашиглалт бүр гурван цаг хүртэл үргэлжилнэ гэж найдаж байна. Хэдийгээр энэ нь илүү үнэтэй боловч First Line үндсэн хөргөх хантааз нь элэгддэг, тохь тухтай, тохь тухтай байхын тулд өндөр оноо авдаг.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

250 доллараас доош хантааз

3. Арктикийн дулааны биеийн хөргөх хантааз

Үнэ: Ойролцоогоор 225 доллар

Дэлгэрэнгүй: Энэхүү хөнгөн хантааз нь суулгагдсан гель хэрэглэдэг бөгөөд хоёр цаг хүртэл сэрүүн байх боломжтой. Энэ нь бие махбодийг хөргөх хоёр даавуугаар дамжуулан биеийн байгалийн хөргөх процессыг дуурайдаг.

Тамирчин хүний ​​санаагаар бүтээсэн энэхүү биелэгдэнэ нь богино хугацаанд гадаа, идэвхтэй үйл ажиллагаа эрхлэхээр төлөвлөж буй хүмүүст илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм. XS-ээс 5XL хэмжээтэй, биеийн том төрөлд илүү тохирох боломжтой.


Дэлгүүр: Энэ хантаазыг цагаан эсвэл цэнхэр өнгөөр ​​худалдаж аваарай.

4. ThermApparel UnderCool хөргөх хантааз

Үнэ: 200 орчим доллар

Дэлгэрэнгүй: Энэ нь 2 фунт стерлингээс бага үнэтэй байдаг. Энэ нь таны хувцасны доор өмсөхөд хангалттай нимгэн боловч өөрөө дур булаам бөгөөд биеийн тамирын үндсэн хувцас шиг харагдаж байна. Гар, хүзүүндээ өргөн нүхтэй тул хөдөлгөөний эрх чөлөөг хангаж өгдөг.

UnderCool хантааз нь жижиг, нимгэн хөргөлтийн сав баглаа боодол ашигладаг бөгөөд 90 минут орчим хөргөх чадвартай. Энэ нь нэмэлт хөргөлтийн багцтай хамт ирдэг тул гадаа эсвэл биеийн тамирын зааланд цагаа уртасгахын тулд тэдгээрийг сольж болно. Nylon, spandex-ээр хийсэн тул машинаар угааж болдог.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

5. StaCool биелэгдэнэ

Үнэ: 190 орчим доллар

Дэлгэрэнгүй: StaCool Under Vest нь бусад хантаазнуудаас ялгаатай нь MS-тэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Энэхүү гоёмсог хантааз нь дөрвөн ThermoPak гель сав баглаа боодол хэрэглэдэг бөгөөд ThermoPak багцад гурван цагийн турш хөргөх үйлчилгээ үзүүлдэг.

Үүнийг хувцасны доогуур эсвэл дээгүүр өмсөж болно. Энэ нь бусад сонголтоос арай илүү жинтэй бөгөөд ThermoPaks-тай ойролцоогоор 5 фунт жинтэй байдаг. Энэ нь танд тохирох эсэхийг тодорхойлоход анхаарах зүйл юм.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

6. Long Kool Max багцын тууз бүхий Polar Products CoolOR тохируулгатай цахилгаан товч хөргөх хантааз

Үнэ: $ 177 орчим

Дэлгэрэнгүй: Энэхүү хантааз нь тусгаарлагдсан халаасанд багтах хөлдөөсөн усан суурьтай хөргөлтийн хайрцгийг ашигладаг. Хөргөгчийг хатуу болтол нь хадгалах ёстой хөргөлтийн багцыг биологийн задрал бүхий материалаар хийсэн бөгөөд олон жилийн турш дахин ашиглах боломжтой юм. Тэд нэг дор дөрвөн цаг хүртэл сэрүүн байдаг.

Худалдан авах хэмжээнээс хамааран хантааз 4-6 фунт жинтэй байдаг. Энэ нь машинаар угааж болдог. Үнийн хувьд хямд, хэрэглэхэд хялбар тул энэ нь халуунд мэдрэмтгий хүмүүст өртөмтгий сонголт юм.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

100 ба түүнээс доош хантааз

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze мөсөн хантааз

Үнэ: 100 орчим доллар

Дэлгэрэнгүй: FlexiFreeze мөсөн хантаазыг неопренээр хийсэн. Энэ нь "хамгийн хөнгөн, хамгийн туранхай, хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй, хамгийн хэмнэлттэй хөргөх хантааз" гэж мэдэгджээ.

Гель савлагаанаас илүү усыг хөргөх механизм болгон ашигладаг. Ус нь илүү үр ашигтай бөгөөд илүү хөнгөн байдаг. Мөсөн бүрхүүлийг авахад хантааз ба хавтан хоёулаа машинаар угааж болдог. Энэ нь Velcro эсвэл цахилгаан товч хаалттай хамт ирдэг.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг Velcro хаалттай эсвэл цахилгаан товчоор худалдаж аваарай.

8. Alpinestars MX хөргөх хантааз

Үнэ: 60 орчим доллар

Дэлгэрэнгүй: Спортын зориулалттай энэхүү хантааз нь ус шингээдэг полимер материалыг ашигладаг бөгөөд дараа нь даавууны давхаргаар аажмаар ялгаруулдаг. Хөргөх савны оронд та хантаазаа 5-10 минутын турш усанд байлгаад илүүдэл усаа шахаж бэлтгэнэ. Энэ нь таныг хэдэн цагийн турш сэрүүн байлгаж чадна.

Хөнгөн, спортлог тул хөдөлгөөн ихтэй, хөргөх хантааз гэхээсээ илүү ханцуйгүй подволк шиг харагддаг.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

9. TechNiche ууршуулагч хөргөлтийн хэт спорт хантааз

Үнэ: 39 орчим доллар

Дэлгэрэнгүй: Хамгийн бага өртөгтэй сонголтуудын дунд энэхүү хөнгөн жинтэй хантааз нь нэвт норгох бүрт 5-10 цаг хөргөх үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэхүү хантааз нь хөлсөө шингээж, чийгийг ууршилтаар аажмаар ялгаруулдаг. Ууршуулагч хантааз нь бага чийгшилтэй уур амьсгалд хамгийн тохиромжтой байж болох юм.

Энэхүү хантааз нь гүйгч, дугуйчин, мотоциклчдод зориулагдсан байдаг. Энэ бол илүү идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь янз бүрийн өнгө, хэмжээтэй, тохируулах боломжтой бөгөөд машинаар угааж болдог.

Дэлгүүр: Энэхүү хантаазыг янз бүрийн хэмжээ, өнгөөр ​​худалдаж аваарай.

10. Ergodyne Chill-Its 6665 ууршуулагч хөргөлтийн хантааз

Үнэ: Ойролцоогоор 33 доллар

Дэлгэрэнгүй: Энэхүү хэт хөнгөн, хямд үнэтэй хөргөх хантааз нь шохойн ногоон, саарал өнгөтэй байна. Танд хөргөх хайрцаг эсвэл хүнд дагалдах хэрэгсэл хэрэггүй. Хүйтэн усанд хоёроос таван минут байлгасны дараа хөргөх хүч нь дөрвөн цаг хүртэл үргэлжилнэ.

Амьсгалах чадварыг хангаж өгдөг торон хажуугийн самбар, усны зэвүүн доторлогоо бүхий энэ хантаазыг таны цамцан дээр өмсөж болно. Зүгээр л гараараа угаагаад дахин дахин ашиглаарай.

Дэлгүүр: Энэ хантаазыг худалдаж аваарай.

Хөргөх хантаазны хэрэгслүүд

Та үнэхээр халуун дулааныг мэдэрч байгаа бол хөргөх хантаазандаа туслах хэдэн нэмэлт хэрэгслийг нэмж өгөхийг хүсч магадгүй юм. Бусад үед танд зөвхөн хурдан хөргөх хугацаа хэрэгтэй болно. Аль ч тохиолдолд олон төрлийн хөргөх бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Эхлүүлэх хэдэн санаа энд байна.

Алфамо хөргөх алчуур

Үнэ: $ 24 орчим

Дэлгэрэнгүй: 60 инч 29 инчийн хэмжээтэй энэхүү урт алчуур нь хүзүүний боолт, боолт, эсвэл таны хүссэн бүтээлч байдлаар ажиллах боломжтой. Энэ нь маш уян хатан тул үнийн хувьд сайн үнэлгээ юм. Энэ нь хурдан даарч, гурван цаг хүртэл сэрүүн байдаг.

Дэлгүүр: Энэхүү алчуурыг бараг 20 өөр өнгөөр ​​худалдаж аваарай.

TechNiche HyperKewl 6536 ууршуулагч хөргөх гавлын таг

Үнэ: Ойролцоогоор 10-17 доллар

Дэлгэрэнгүй: Энэ малгайг ар талдаа хурдан зангидаж өгөөд 5-10 цагийн турш хөргөхөд бэлэн болно. Mesh хийц нь сайхан агаарын урсгалыг бий болгодог бөгөөд өдөр тутмын хэрэглээнд хангалттай бат бөх байдаг. Нэг хэмжээ нь бүгдэд тохирно.

Дэлгүүр: Энэ тагийг олон янзын өнгө, хээ угалзаар худалдаж аваарай.

TechNiche HyperKewl ууршуулагч хөргөлтийн спорт малгай

Үнэ: Ойролцоогоор 13-16 доллар

Дэлгэрэнгүй: Энэхүү спортын тохируулгатай малгайг нэвт норгоод 5-10 цаг сэрүүн байх ёстой. Энэ нь нарыг нарнаас хамгаалж, капрон доторлогоо нь таны толгойг хуурай байлгахад тусална. Та спортоор хичээллэж байгаа эсвэл зуны дулаан өдрүүдийг сайхан өнгөрөөх нь хамаагүй сайн.

Дэлгүүр: Энэ малгайг хар эсвэл хөх цагаан хослолоор худалдаж аваарай.

Эрхэм зорилго Enduracool хөргөх бугуйвч

Үнэ: Ойролцоогоор 7-13 доллар

Дэлгэрэнгүй: Эдгээр бугуйвчийг норгоход л хэдэн цагийн турш сэрүүн байх болно. Нэг хэмжээ нь ихэнх хүмүүст тохирсон бөгөөд тэдгээрийг машинаар угааж болдог. Эдгээр нь энгийн бөгөөд тохиромжтой сонголт юм.

Дэлгүүр: Эдгээр бугуйвчийг худалдаж аваарай.

Ergodyne Chill-Its 6700CT ууршуулагч хөргөлттэй банана

Үнэ: 4-6 долларын хооронд

Дэлгэрэнгүй: Галыг багасгах хамгийн хурдан арга бол хөргөх бандана юм. Дөрвөн цаг үргэлжилж болох түргэн тусламжийн тулд хүзүүндээ байрлуул. Энэ загвар нь янз бүрийн загвартай бөгөөд тэдгээрийг угааж, дахин ашиглахад хялбар байдаг.

Дэлгүүр: Энэ банданыг олон янзын өнгөөр ​​худалдаж аваарай.

Биелэгдэнэ сонгох

Таны сонгосон хантаазны төрлөөс үл хамааран их биеийн эргэн тойронд яг таарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэт задгай хантааз танд хүссэн үр дүнг өгөхгүй байж магадгүй юм.

Харгалзан үзэх бусад шинж чанарууд орно.

  • хэр удаан чамайг сэрүүн байлгах вэ?
  • хантаазыг хөргөхөд юу хамаатай вэ?
  • хэр жинтэй вэ?
  • яаж угаах хэрэгтэй вэ?
  • идэвхгүй эсвэл идэвхитэй хайхад зориулагдсан эсэх
  • өмсөж эсвэл өмсөж болох эсэх
  • сэтгэл татам байдал
  • зориулалтын хэрэглээний үнийн цэг

Авах

Хөргөх хантаазыг ихэвчлэн эрүүл мэндийн даатгалд хамруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч даатгуулагчтайгаа дахин нягтлах нь хэзээ ч өвдөхгүй. Зарим хөтөлбөрүүд нь Америкийн Олон Склерозын Холбоо (MSAA), Олон Склерозын Сан зэрэг зардлыг нөхөхөд тусалдаг. Цэргийн ахмад дайчид АНУ-ын Ахмадын асуудал эрхэлсэн яам (VA) -аар дамжуулан үнэгүй Polar Products хөргөх хантааз авах боломжтой.

Хамгийн чухал зүйл бол бие махбодоо сонсож, хязгаарлагдмал байдлаа мэддэг байх явдал юм. MS болон түүний шинж тэмдгүүдийг амжилттай удирдаж болно.

Мөн хантаазгүй байхад даарч хөрөхөд туслах арга техникийг мэддэг байх нь гэмтээхгүй.

Дулааныг цохино

  • Хөнгөн, агаар нэвтрүүлдэг даавуугаар хувцаслаарай.
  • Агааржуулагчийг бүлүүрт эсвэл салхи сэвэлзүүлэхээр фенүүдээ байрлуул.
  • Мөсөн ундаа ууж, мөсөн бүрхүүлийн нөөцийг гартаа байлгаарай.
  • Сэрүүн ванн эсвэл шүршүүрт орж тайвшир.
  • Өдрийн хамгийн сэрүүн үеэр гадаа сайхан өнгөрүүлээрэй.

Шинэхэн Хэвлэлүүд

PICC катетер гэж юу вэ, юунд анхаарч, анхаарал тавьдаг вэ?

PICC катетер гэж юу вэ, юунд анхаарч, анхаарал тавьдаг вэ?

PICC катетер гэж нэрлэгддэг захын төв венийн катетер нь уян хатан, нимгэн, урт силикон хоолой бөгөөд урт нь 20-оос 65 см-ийн хооронд байдаг бөгөөд энэ нь зүрхний судсанд хүрэх хүртэл гарын венийн судс...
Атопик дерматит юунаас болж үүсдэг вэ

Атопик дерматит юунаас болж үүсдэг вэ

Атопик дерматит бол стресс, маш халуун ванн, хувцасны даавуу, хэт их хөлрөх гэх мэт хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй өвчин юм. Тиймээс шинж тэмдгүүд нь ямар ч үед илэрч болох бөгөөд арьсан дээр үрэл, ...