Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 21 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 17 Болох 2025
Anonim
Таны өгзөг дасгалын дууг дуулах шилдэг боть дуунууд - Амьдралын Хэв Маяг
Таны өгзөг дасгалын дууг дуулах шилдэг боть дуунууд - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Гайхалтай поп хөгжмийн хувьд хэн ч өгзөг рүүгээ шүлэг бичихээс зайлсхийдэггүй. Үүнийг бодоод үз дээ: KC & Sunshine Band хамтлагийн бүх гишүүд Никки Минаж хүртэл өөрсдийн өвөрмөц гурван, дөрвөн минутын ганцаарчилсан тоглолтуудаа санал болгов.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бидний ашиг тусын тулд юм-хэн нэгэн илүү том арын эд хөрөнгийг магтах зуур хэн үүнийг сэгсрэхийг хүсэхгүй байна вэ? Та 30 хоногийн Squat Challenge-ийн үеэр бөгсөө цухуйлгаж, эсвэл эдгээр 16 Squats-ийг туршиж үзээд энэ тоглуулах жагсаалт болон дургүйцлийг олж мэдээрэй, учир нь бид үүнийг халуун байгаа мэт хаясан гэдгээ баталж байна. үүн дээрх мөр бүрт. Одоо доошил.

"Тангар дуу" - Сиско

"Back That Azz Up" - Насанд хүрээгүй, Mannie Fresh, Lil Wayne


"Baby Got Back"-Зургаан Mix-A-Lot

"Хатагтай шинэ олз" - Bubba Sparxxx

"Shake Ya Ass" - Mystikal

"Бүжиг (A$$) ремикс" - Big Sean, Nicki Minaj

"Басс тухай бүх зүйл" - Меган сургагч

"Олз" - Женнифер Лопез, Питбулл

"Shake Ya Tailfeather" - Мерфи Ли, Нелли, Дидди

"Bootylicious" - Хувь заяаны хүүхэд

"Тарган ёроолтой охид" - Хатан хаан

"Big Ole Butt" - LL Cool J

"Хөөсний товч" - хошууч Лазер

"Миний Бөгтөр" - The Black Eyed Peas

"Гүйлгэх" -Жейсон Деруло, Снуп Догг

"Үүнийг сэгсэр" - Эминем, Нейт Догг

"Давс сэгсрэгч" - Инь Ян Ихрүүд, Лил Жон, Зүүн талын хөвгүүд

"Хамараа сэгсэр" - Beastie Boys

"[Shake, Shake, Shake] Shoot Your Booty" - KC & The Sunshine Band

"Анаконда" - Ники Минаж

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сайт Дээр Алдартай

Жин нэмэх, таргалах тэргүүлэх 10 шалтгаан

Жин нэмэх, таргалах тэргүүлэх 10 шалтгаан

Таргалалт бол дэлхийн хамгийн том эрүүл мэндийн асуудал юм.Энэ нь бодисын солилцооны синдром гэж нэрлэгддэг хэд хэдэн холбоотой нөхцөлтэй холбоотой юм. Эдгээрт цусны даралт ихсэх, цусан дахь сахарын х...
Өргөн түлхэлтүүдийн ашиг тус, тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх вэ

Өргөн түлхэлтүүдийн ашиг тус, тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх вэ

Өргөн түлхэлт нь биеийн дээд хэсэг болон үндсэн хүч чадлыг бий болгох энгийн боловч үр дүнтэй арга юм. Хэрэв та тогтмол түлхэлтүүдийг эзэмшсэн бөгөөд булчингаа арай өөрөөр чиглүүлэхийг хүсч байвал өрг...