Жингээ хасахын тулд Африк манго хэрхэн яаж авах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэрхэн авах вэ
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Африкийн манго бол Африк тивээс гаралтай Ирвингия габоненсис ургамлын манго үрээс гаргаж авдаг байгалийн жин хасах нэмэлт тэжээл юм. Үйлдвэрлэгчдийн хэлж байгаагаар энэ ургамлын ханд нь өлсгөлөнг хянахад тусалдаг бөгөөд жин хасах холбоотон болох цатгалдах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч энэхүү нэмэлт тэжээлийн үр нөлөөг нотолсон цөөн тооны судалгаа байдаг бөгөөд түүний ашиг тусыг ихэвчлэн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид түгээдэг. Үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар Африкийн манго дараахь функцуудтай байдаг.

1. Бодисын солилцоог хурдасгах, термоген нөлөөтэй;
2. Хоолны дуршил буурах, өлсгөлөн, цатгалтыг хянах дааврыг хянахад туслах зорилгоор;
3. Холестеролыг сайжруулах, муу холестеролыг бууруулахад туслах;
4. Хоол боловсруулалтыг сайжруулах, гэдэсний эрүүл мэндэд тустай.

Энэхүү байгалийн гаралтай эмийг эрүүл амьдралын хэв маягт нэмж оруулахад тураах нөлөө хамгийн их байдаг гэдгийг санах нь чухал бөгөөд эрүүл хооллолт, биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг.

Хэрхэн авах вэ

Өдөр тутмын хамгийн их тун нь энэ ургамлын хандыг 1000мг гэдгийг санаж, үдийн хоол, оройн хоолны өмнө 20 минутын өмнө Африкийн манго 1 250 мг капсул уухыг зөвлөж байна.

Нэмэлтийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд эсвэл хоол тэжээлийн талаархи нийтлэлүүдээс олж болно. Бодисын солилцоог хурдасгахын тулд ногоон цайны капсулыг хэрхэн яаж уухыг үзнэ үү.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Африкийн манго хэрэглэх нь толгой өвдөх, ам хуурайших, нойргүйдэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг. Нэмж дурдахад энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхэд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Энэхүү нэмэлт нь холестерол, чихрийн шижингийн эмэнд нөлөөлж болзошгүй тул энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй ярилцах шаардлагатай болно.