Хаврын эрүүл 30 жор: Тахианы гүзээлзгэнэтэй авокадо гоймонтой салат
Зохиолч:
Judy Howell
Бий Болгох Өдөр:
3 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах:
14 Болох 2025
Хавар ургаж, эрүүл хооллолтыг гайхалтай хялбар, өнгөлөг, хөгжилтэй болгосон жимс, ногооны тэжээллэг, амттай ургацыг дагуулж ирлээ!
Бид усан үзэм, аспарагус, артишок, лууван, фава шош, улаан лууван, таана, ногоон вандуй болон бусад олон төрлийн супер оддын жимс, ногоог агуулсан 30 жороор улирлаа эхлүүлж байна. {Textend} Healthline-ийн Хоол тэжээлийн багийн мэргэжилтнүүдээс шууд.
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээллийг шалгаж, 30 жорыг бүгдийг нь эндээс авна уу.
Тахианы гүзээлзгэнэтэй авокадо гоймонтой салаттай намуу цэцгийн үрээр хийсэн салат, @TheBeachHouseKitchen
Бид Санал Болгож Байна
Омега 3-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай 12 ашиг тус
Омега 3 бол үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй сайн өөхний нэг төрөл бөгөөд ингэснээр холестерин, цусан дахь глюкозын түвшинг хянах эсвэл зүрх судасны болон тархины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиг...
Цусны даралт буурах шинж тэмдэг (гипотензи)
Шинжлэх ухаанд гипотензи гэж нэрлэгддэг цусны даралтыг толгой эргэх, сульдах, харааны өөрчлөлт, тухайлбал бүдэг бадаг хараа гэх мэт шинж тэмдгүүдээр тодорхойлж болно. Гэсэн хэдий ч цусны даралтыг буур...