Хөвөн өмд алдах 5 сонголт

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Радиогийн давтамж
• 2. Липокавитаци
• 3. Өөх тос соруулах
• 4. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн
• 5. Шаардлагатай хоол хүнс

Хиймэл өмд алдахын тулд туяа эмчилгээ, липокавитаци гэх мэт гоо зүйн эмчилгээ хийлгэж болох бөгөөд зарим тохиолдолд өөх соруулах нь хамгийн үр дүнтэй шийдэл болж чаддаг. Нэмж дурдахад гуяны өвөрмөц дасгал хийх, эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь өөхлөлтийг бууруулж, унжилт, целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг.

Үүний буруутан нь ташааны хажуу дахь өөхний хуримтлал бөгөөд эмэгтэйчүүдэд илүү ажиглагддаг бөгөөд энэ нь генетик, дааврын хүчин зүйл, стресс, бодисын солилцоо, судасны бууралтаас болж тохиолдох, эсвэл нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийн үр дүн юм. өөх тос.

Хөвчийг арилгахын тулд тухайн хүн гоо зүйн процедур эсвэл эрүүл хооллолттой холбоотой дасгал гэх мэт байгалийн хэлбэрийг ашиглаж болно. Тиймээс, задгай өмд арилгах зарим сонголтууд нь:

1. Радиогийн давтамж

Радио давтамж нь орон нутгийн өөх тос, целлюлитийг арилгахад ашигладаг гоо зүйн эмчилгээ бөгөөд ингэснээр гэдэс, гэдэс дотрыг арилгах сайн сонголт байж болно. Энэ процедурт арьс, булчингийн температурыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг өдөөхөөс гадна өөхний эсийн задралыг дэмжих хэрэгсэл ашигладаг.

Хөвөн өмд алдахын тулд 7-оос 10 цагийн хооронд хийх шаардлагатай байж болох ба үр дүнг бүх хичээлийн туршид ажиглаж болно. Радио давтамжийг хэрхэн яаж хийдэг болохыг ойлгох.

2. Липокавитаци

Липокавитаци нь хэт авианы долгионоор ажилладаг төхөөрөмжөөр массаж хийлгэх замаар өөх тосыг арилгах, арилгахад тусалдаг гоо сайхны процедур бөгөөд дараа нь арилдаг өөхний эсийг гэмтээдэг.

Ерөнхийдөө энэ эмчилгээ нь гуяны эзэлхүүнийг 1 см хүртэл багасгадаг бөгөөд эмчилгээний дараа үр дүнтэй болохын тулд 10 хүртэлх удаа хичээллэж, лимфийн суваг зайлуулдаг. Липокавитаци нь маш үр дүнтэй гоо зүйн процедур боловч үр дүн нь тогтвортой байхын тулд тухайн хүн тэнцвэртэй хооллож, биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өөх дахин хуримтлагдахаас сэргийлэх боломжтой юм. Липокавитаци хэрхэн ажилладагийг олж мэдэх.

3. Өөх тос соруулах

Өөх соруулах мэс засал бол орон нутгийн өөх тосыг арилгах зориулалттай хуванцар мэс ажилбар бөгөөд энэ нь брюкийг тайлахад хамгийн тохиромжтой сонголт боловч энэ нь инвазив эмчилгээ тул хамгийн сүүлийн сонголт байх ёстой. Тиймээс липосаксыг тухайн хүн хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал эсвэл бага инвазив гоо зүйн эмчилгээний аргаар орон нутгийн өөх тосыг арилгаж чадахгүй байгаа тохиолдолд л авч үзэх хэрэгтэй.

Энэхүү аргын дагуу хонгилоос гарсан өөхийг арьсан дор байрлуулсан канулаар соруулж, эцсийн үр дүнг 1 сарын дараа харж болно. Липосакци хэрхэн хийдэг, үр дүнгийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

4. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн

Хормойн хэсэгт байрлах өөх тосыг арилгах дасгал байдаггүй ч ерөнхийдөө биеийн хэмжээг бууруулахад тусалдаг зарим дасгал хийх боломжтой байдаг. Тиймээс хөлний дотор ба гадна хэсэгт дасгал хийхээс гадна гуя, шөрмөс, өгзөг гэх мэт бүх доод булчингуудыг ажиллуулах дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Хөхөө алдахын тулд хийж болох зарим дасгалууд нь гүйх, суух, хулгайлах сандал, өндөрлөг бүхий 4 тулгуур юм. Хүзүүгээ алдахын тулд илүү олон дасгал хий.

5. Шаардлагатай хоол хүнс

Нормативыг дуусгахын тулд өөх тос хуримтлуулах гол үүрэгтэй тул чихэр, шарсан хоолноос татгалзаж хоол хүнсэндээ анхаарах нь чухал юм. Тиймээс биеийн тамирын дасгал хийхээс гадна жимс, хүнсний ногоо, усаар баялаг хангалттай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дараахь видеог үзээд орон нутгийн өөх тосыг арилгахын тулд юу идэхээ олж мэдээрэй.