Нурууны хөдөлмөр гэж юу вэ, үүнд юу нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Арын хөдөлмөрөөс үлгэр домог гаргах
• Нурууны хөдөлмөрийн шинж тэмдэг ба нурууны өвдөлт ба ердийн төрөлт
• Нурууны хөдөлмөрийн шалтгаан юу вэ?
• Үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
• Арын хөдөлмөрийг хэрхэн үр дүнтэй удирдах вэ
• Өөртөө хэрхэн туслах вэ
• Түнш эсвэл дула танд хэрхэн тусалж чадах вэ?
• Таны эмнэлгийн баг танд хэрхэн тусалж чадах вэ?
• Хэзээ эмнэлэгт очих вэ

Хөдөлмөрлөх, төрөх нь таны амьдралын хамгийн сэтгэл хөдлөм үйл явдлуудын нэг байж магадгүй юм. Эверестийн оргилд гарах авьяасаа олж аваагүй л бол энэ нь бие бялдрын хувьд хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй хүмүүсийн нэг байж магадгүй юм.

Дэлхий дээр шинэ амьдралыг авчрахад арын хөдөлмөр ороход арай илүү төвөгтэй болдог. (Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Та үүнийг шийдэж чадна, бид амлаж байна.)

Төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд хүүхдийн толгойны ар тал нуруу, сүүлний ясыг дарахад нурууны төрөлт тохиолддог.

Хэдийгээр энэ нь аймшигтай сонсогдож магадгүй ч энэ нь юу болохыг мэдэх нь удирдахад хялбар болгож чадна. Чамд ийм байна, ээж ээ.

Арын хөдөлмөрөөс үлгэр домог гаргах

Умайн булчингууд агшиж эхлэхэд төрөлт эхэлдэг.

Аажмаар эдгээр анхны twinges нь агшилт бүрт илүү хүчтэй болж эхэлнэ, эхэлж, оргилдоо хүрч, дараа нь бүдгэрнэ. Агшилт улам хүчтэй болох тусам тэд удаан үргэлжлэх болно - энэ нь яг таны хүсч байгаа зүйл, та үүнийг туулж байхдаа хичнээн зогсохыг хүсч байсан ч хамаагүй.

Эдгээр агшилтууд нь таны хүүхдийг төрөх суваг руу доош түлхэхэд таны умайн чангаралт юм. Бидний ихэнх нь идэвхтэй хөдөлмөрийн үед хүчтэй өвдөлт, таталт, шахалтыг мэдэрдэг.

Ихэвчлэн таны мэдэрч буй өвдөлт хэвлийн доод хэсэг, аарцагны төвд төвлөрдөг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдэд заримдаа хүүхдийг хэрхэн байрлуулж байгаагаас болж нурууны бүсэд илүү их өвдөлт мэдрэгддэг.

Хамгийн тохиромжтой ертөнцөд бүх хүүхдүүд наран талдаа төрсөн байх бөгөөд нүүрээ ээжийн умайн хүзүү рүү чиглүүлдэг. Гэхдээ арын хөдөлмөрийн үед таны бяцхан үрийн нүүр царай нь нарлаг, толгойных нь арын хэсэг юмуу эсвэл бид хэлэх ёстой юу? хамгийн хэцүү тэдний толгойн хэсэг - таны умайн хүзүүний эсрэг байна. (Гэсэн ч нялх хүүхдийн харьцангуй зөөлөн гавлын ясанд баярлалаа!)

Тиймээс үгүй, арын хөдөлмөр бол домог биш юм.

Хэрэв та doula, эх баригч, эмч нарын хэлснээр baby's in гэж хэлэхийг сонсвол арын байрлал, энэ нь нарлаг талаас дээш гэсэн үг юм. Амьсгалын дасгалаа үргэлжлүүлээрэй, яагаад гэвэл энэ нь тохиолддог, ийм зүйл бас тохиолддог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 408 жирэмсэн эмэгтэйд хийсэн нэг жижиг судалгаанаас харахад нярай хүүхэд төрөхийн эхэн үед нарлаг талтай байсан ч тэдний дийлэнх нь төрөх үеэр өөрсдийгөө эргүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Нурууны хөдөлмөрийн шинж тэмдэг ба нурууны өвдөлт ба ердийн төрөлт

Хэрэв та хүүхдээ нарлаг харагдуулж байхад ямар мэдрэмж төрдөг, эсвэл нурууг нь яаж ялгаж чаддаг юм бол гэж бодож байгаа бол хөдөлмөр ба энгийн ‘ole жирэмслэлт буцаж ирдэг өвдөлт, анхаарах хэдэн зааврыг энд оруулав.

• Хөдөлмөрлөхөд идэвхтэй байх үед арын хөдөлмөр эхлэх болно. Нуруундаа мэдрэгдэж буй өвдөлт нь нурууны хөдөлмөрийн баталгаатай шинж тэмдэг гэж санаа зовох хэрэггүй. Америкийн Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж тэднийг нурууны булчин, хэвлийн сул булчин, жирэмсний дааврын ачаалал зэргээс үүдэлтэй байнгын нурууны өвчин гэж тэмдэглэжээ.
• Энэ нь эндүүрэл үүсгэж болох газар юм: Тогтмол агшилтууд ирж буцдаг бөгөөд энэ нь танд агшилтын хооронд амьсгаа авах хугацаа өгдөг. Гэхдээ арын хөдөлмөр нь танд ийм амралт өгөхгүй байж магадгүй юм. Нурууны доод хэсэгт байнгын өвдөлт мэдрэгдэх бөгөөд энэ нь агшилтын оргил үед хүчтэй мэдрэгддэг.
• Хэрэв та жирэмсний дутуу төрөлтөнд (жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойш, жирэмсний 37 дахь долоо хоногоос өмнө) орох юм бол арагшаа төрөхгүй байх магадлалтай. Зарим мэргэжилтнүүд 40-р долоо хоногийг өнгөрөөсөн тохиолдолд арын хөдөлмөрийн магадлал өндөр гэж хэлдэг.

Нурууны хөдөлмөрийн шалтгаан юу вэ?

Хэрэв таны хүүхэд нарлаг царайтай бол нурууны хөдөлмөр эрхлэх магадлалтай гэж бид хэлснийг санаарай. Сайн мэдээ гэвэл таны хүүхэд наран талдаа ч гэсэн ийм байдалтай байсан ч гэсэн хүнд хөдөлмөр эрхлэх баталгаа байхгүй болно. Магадгүй та амархан бууж магадгүй юм. дэлгэрэнгүй амархан. Жаахан хүн төрөх амаргүй шүү дээ!

Нурууны хөдөлмөрийн эрсдлийн хэд хэдэн өөр хүчин зүйлүүд байдаг. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр өвдвөл, анх удаагаа төрж байгаа эсвэл урьд нь нурууны хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй байсан бол таны хүүхэд аль зүгт харгалзахаас үл хамааран нурууны хүндээр тусах магадлалтай.

Жирэмсэн үедээ нурууны өвдөлттэй байсан эсвэл биеийн жингийн индекс (BMI) өндөр байсан эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн явцад нурууны бүсэд илүү их өвддөг болохыг тогтоожээ.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Нурууны хөдөлмөрийг үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байдаг. Нурууны хөдөлмөр нь ихэвчлэн хүүхдийн байрлалаас шалтгаалдаг тул жирэмсэн байх хугацаандаа хүүхдээ өөрт тохирох байрлал руу гулсахыг уриалж дараахь зөвлөгөөг туршиж үзэхийг хүсэж байна.

• Нэг их мэдрэгдэхгүй байсан ч аарцагны хазайлтаас бүү татгалз. Энэхүү хөгжилтэй дасгал нь наранд нуруугаа нуман харагдуулж буй муурыг санагдуулж магадгүй юм. Гар, өвдөг дээрээ тулсны дараа нуруугаа нуман, дараа нь тэгшлээрэй.
• Дасгалын бөмбөгөн дээр үсэрч, бие засах газар арагшаа сууж, эсвэл гаргүй сандлыг арагш хойшлоод, толгой, толгойгоо сандлын ар тал дээр тавиад өвдгөө ташаанаасаа доогуур байлга.

Хэвлийн хөндийд төрөх нь кесар мэс засал, үтрээний тусламжтайгаар төрөх, эпизиотоми, периний нулимс асгарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Өөрийнхөө асуудлын талаар OB-тойгоо ярилцаарай - тэд туслахад бэлэн байна.

Арын хөдөлмөрийг хэрхэн үр дүнтэй удирдах вэ

Таныг барианы зүг чиглүүлж, нуруугаа өвдөж байгаа үед танд тус болох хэдэн зүйл байна.

Өөртөө хэрхэн туслах вэ

• Татах хүчийг өөртөө зориулж ажиллуул. Явган алхах, төрөх бөмбөгөн дээр үсрэх, эсвэл хана налж үзээрэй. Гар, өвдөг дээрээ унах, тонгойх эсвэл бөхийх зэргээр хүүхдийнхээ толгойг нуруунаасаа салга. Нуруун дээрээ хэвтэхээс зайлсхий, ингэснээр таны нуруунд илүү их дарамт үзүүлэх болно.
• Дулаан шүршүүрт ороод усаа нуруун дээрээ чиглүүлж эсвэл халуун усанд ороод тайвшир.

Түнш эсвэл дула танд хэрхэн тусалж чадах вэ?

• Тэд халаалтын дэвсгэр, халаасан будааны оймс эсвэл хүйтэн шахалтыг нуруундаа байрлуулж болно. Танд аль нь тохирохыг харахын тулд дулаан, хүйтэн аль алиныг нь туршиж үзээрэй.
• А нурууны өвдөлттэй эмэгтэйчүүдийн 65-аас дээш хувь нь, тэр ч байтугай байнгын өвдөлттэй байсан ч массаж нь хамгийн сайн тайвшрал гэж хэлжээ. Таны нуруун дээр хэн нэгэн шахалт үзүүлээрэй. Тэд нударга, гулсмал зүү эсвэл теннисний бөмбөгийг ашиглаж болно.

Таны эмнэлгийн баг танд хэрхэн тусалж чадах вэ?

• Хэрэв таны хүүхэд наран талдаа нуруутай байдгаас нурууны хөдөлмөрийн шалтгаан бол таны хүүхэд төрөх сувгаар шилжихэд хэцүү байж магадгүй юм. Нуруу нугасны түгжрэл гэх мэт төрөлт, төрөх үеийн өвдөлт намдаах талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
• Ариутгасан усны тарилга нь эмийн өөр сонголт юм. Ноцтой нуруутай төрөлттэй 168 эмэгтэйн нурууны өвдөлтийн оноо буурсан болохыг харуулсан мэдэгдэхүйц - шинжээчдийн үгээр - буудсанаас 30 минутын дараа.

Хэзээ эмнэлэгт очих вэ

Жирэмсэн байх хугацаандаа шинэ шинж тэмдэг илэрвэл ОБ-ийн оффис руу залгах нь жирэмсний бүх туршлагын сайн туршлага юм. Гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд, ялангуяа хуурамч түгшүүртэй байсан бол эргэлздэг.

Хэрэв танд хэдэн цагийн юм шиг нурууны өвдөлт тааламжгүй байсан бол яах вэ? Төрж байгаа эсэхээ яаж мэдэх вэ? Энэ бол жинхэнэ зүйл гэсэн утгатай зарим шинж тэмдгүүдийг энд оруулав.

• Тааламжгүй бодит байдлаас эхэлье - суулгалт. Өтгөн ялгадас гэнэт гарч эхлэх нь төрөлт эхэлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.
• Таны хүүхдийг гадны нянгаас хамгаалж байсан салст бөглөө суларч эхлэхэд толбо үүсэх (цуст шоу) тохиолдож болно.
• Ус хагарах. Гэнэтийн шингэн эсвэл тасралтгүй дуслын мэдрэмж төрж байна уу? Хөдөлмөрлөх зам дээр гарч магадгүй юм.

Хэрэв та 5 минут тутамд нэг минут орчим үргэлжилдэг маш хүчтэй өвдөлттэй байвал хүндээр тусч байгаа байх. Үүн дээр нурууны өвдөлт нэмж өгвөл та нурууны хүнд хэцүү зовиуртай байж магадгүй юм. Гүнзгий амьсгаа аваад ОБ-ээ дуудаад эмнэлэг рүү яв.

Нурууны хөдөлмөр нь төрөх, төрөх бүхий л эмэгтэй хүний ​​аялалд нэмэлт бэрхшээл болдог. Гэхдээ та үүнийг хийж чадна. Хөөе, та энэ ертөнцөд шинэ амьдрал авчирч байна. Энэ бол толгой эргэх мэдрэмж юм.