Жирэмсэн байхдаа алимны цуу уух нь аюулгүй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Алимны цууны цуу гэж юу вэ?
• Жирэмсэн үед ACV аюулгүй юу?
• ACV нь жирэмсний зарим шинж тэмдгүүдэд тусалдаг уу?
• Алимны цуу нь өглөөний өвчин тусахад тустай
• Алимны цуу нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг
• Алимны цууны цуу нь хоол боловсруулах, бодисын солилцоог сайжруулдаг
• Алимны цуу нь шээсний замын болон мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлж болох юм
• Батганы үед алимны цуу тусалж магадгүй юм
• Доод шугам

Алимны цууны цуу гэж юу вэ?

Алимны цуу (ACV) нь хоол хүнс, амтлагч бөгөөд маш түгээмэл хэрэглэгддэг байгалийн гаралтай эм юм.

Энэхүү цуу нь исгэсэн алимаар хийгдсэн байдаг. Зарим төрөлд ариутгалгүй, "эх" -ийн хамт үлдээхэд ашиг тустай бактери агуулагдаж болох бол зарим нь пастержуулсан байдаг.

Пастержуулаагүй ACV нь пробиотик бактеригаар баялаг тул эрүүл мэндэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийн зарим нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд таалагдах болно.

Бактери хэрэглэх нь зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд санаа зовох асуудал байж болох юм. Энэ нийтлэлд эдгээр асуудлууд, жирэмсэн байхдаа ACV-ийн аюулгүй байдал, ашиг тусын талаар авч үзнэ.

Жирэмсэн үед ACV аюулгүй юу?

ACV нь жирэмслэлтэнд аюулгүй эсвэл аюултай болохыг нотолсон судалгаа байхгүй байна.

Ерөнхийдөө эрх баригчид болон судалгаагаар жирэмсэн эмэгтэйчүүд зарим ариутгалгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Эдгээр нь бактерийг агуулж болзошгүй юм Листериа, Салмонелла, Токсоплазма, мөн бусад.

Жирэмсэн үед дархлаа нь бага зэрэг буурдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол хүнсээр дамжих өвчинд нэрвэгдэх эрсдэл өндөр байдаг. Эдгээр өвчний зарим нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Ураг нь мөн ижил эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс болж зулбах, амьгүй төрөх болон бусад хүндрэлд орох эрсдэл өндөртэй байдаг.

Нөгөө талаас бүх төрлийн алимны цуу цууны хүчил агуулдаг. Цууны хүчил нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул зөвхөн зарим ашигтай бактерийн үржлийг бусдаас илүүд үздэг.

Судалгаанаас харахад цууны хүчил нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм Салмонелла бактери. Энэ нь бас алж магадгүй юм Листериа болон E. coli түүнчлэн Кампилобактер.

Энэхүү судалгааны дагуу, үүсч буй зарим хортой эмгэг төрүүлэгчид алимны цанны цуунд бусад ариутгагдаагүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд шиг аюултай байж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч тангарагтны шүүгчид илүү нарийвчлалтай, тодорхой судалгаа шинжилгээ хийх хүртэл ACV-ийн аюулгүй байдалд анхаарлаа хандуулах болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн ариутгалгүй алимны цууг маш болгоомжтой, мэдлэгтэй хэрэглэх хэрэгтэй. Жирэмсэн байхдаа пастержуулаагүй цуу хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд оронд нь пастержуулсан алимны цууг аюулгүй, ямар ч асуудалгүй хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны эрж хайж буй эрүүл мэндийн зарим ашиг тус, ялангуяа ACV-ийн пробиотик ашиг тусыг агуулаагүй байж магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр болзошгүй эрсдлийг дагуулдаггүй аюулгүй пробиотик нэмэлт тэжээлүүд байдаг гэдгийг санаарай.

ACV нь жирэмсний зарим шинж тэмдгүүдэд тусалдаг уу?

Хэдийгээр алимны цууны аюулгүй байдал баталгаагүй боловч олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг олон зүйлд эм болгон ашигладаг. Жирэмсэн үед пастержуулсан эсвэл ариутгаагүй эсэхээс үл хамааран ямар нэгэн хор хөнөөл болон бусад хүндрэл гараагүй байна.

ACV нь ялангуяа жирэмсний зарим шинж тэмдгүүд эсвэл шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Пастержуулсан алимны цууны цууг хэрэглэхэд хамгийн аюулгүй гэж үздэгийг санаарай.

Алимны цуу нь өглөөний өвчин тусахад тустай

Зарим хүмүүс өглөөний өвчнийг эмчлэх энэхүү гэрийн эмчилгээг зөвлөж байна.

ACV-д агуулагдах хүчил нь хоол боловсруулах эрхтний бусад зарим эмгэгүүдэд тусалдаг. Иймээс энэ нь жирэмслэлтээс үүдэлтэй дотор муухайрах өвчтэй зарим эмэгтэйчүүдэд тусалж магадгүй юм.

Гэсэн хэдий ч энэхүү хэрэглээг дэмжих судалгаа байхгүй байна. Үүнээс гадна хэт их алимны цуу уух нь дотор муухайралт үүсгэдэг эсвэл улам дордуулж болзошгүй юм.

Пастержуулсан ба пастеризациагүй цуу нь энэ шинж тэмдгийн хувьд хэрэглэж болно, учир нь цууны хүчил нь түүний бактериас илүү их холбоотой байдаг.

Хэрэглэх: 1-ээс 2 хоолны халбаган ACV-ийг өндөр шилэн усанд холино. Өдөрт хоёр удаа ууна.

Алимны цуу нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг

ACV нь өглөө өвдөхөд тусалдаг эсэх нь тодорхойгүй ч зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд заримдаа хоёр дахь гурван сард зүрхний шархтай байдаг.

2016 онд хийсэн судалгаагаар ACV нь зүрхний шархтай хүмүүст жороор өгдөггүй антацид сайн хариу өгдөггүй хүмүүст тусалдаг болохыг тогтоожээ. Пастержуулаагүй зүйлийг тусгайлан туршиж үзсэн.

Хэрэглэх: 1-ээс 2 хоолны халбаган ACV-ийг өндөр шилэн усанд холино. Өдөрт хоёр удаа ууна.

Алимны цууны цуу нь хоол боловсруулах, бодисын солилцоог сайжруулдаг

2016 оны бас нэгэн сонирхолтой судалгаагаар алимны цууны цуу нь хоол боловсруулах эрхтний ферментийг өөрчилж болохыг харуулсан. Судалгаа нь амьтдын тухай байв.

Энэ нь өөх тос, элсэн чихрийг хүний ​​бие махбодид шингээх чадварыг сайжруулах зорилгоор гарч ирсэн юм. Ийм нөлөө нь ялангуяа чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд сайн байж болох ч хүний ​​судалгаа хийгдээгүй болно. Энэ нь ACV нь жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн эрсдлийг бууруулахад тусалж чадах уу гэсэн асуулт гарч ирнэ.

Судалгаанд пастеризаци хийгдээгүй эсвэл пастержуулаагүй ACV ашигласан эсэх нь тодорхойгүй байв.

Хэрэглэх: Өндөр шилэн аяганд 1-2 хоолны халбагын алимны цууг холино. Өдөрт хоёр удаа ууна.

Алимны цуу нь шээсний замын болон мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлж болох юм

ACV-ийг шээсний замын халдварыг арилгахад туслах зорилгоор зөвлөж болно. Мөөгөнцрийн халдварын талаар ижил зүйлийг хэлсэн.

Эдгээр хоёулаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байнга тохиолддог эмгэг байж болно. Гэсэн хэдий ч алимны цуутай тусгайлан ажилладаг болохыг нотолсон судалгаа байхгүй байна. Жирэмсэн үед UTI-ийг эмчлэх батлагдсан аргуудын талаар олж мэдэх.

2011 онд хийсэн судалгаагаар цагаан будааны цуу бактерийн шээсний халдварыг арилгахад тусалсан нь алимны цуутай адил биш байж болох юм.

Пастеризацитай эсвэл ариутгаагүй ACV ашиглаж болно.Учир нь шээсний замын халдварыг арилгахад хамгийн сайн нотолгоо нь пастержуулсан будааны цуу байсан.

Хэрэглэх: Өндөр шилэн аяганд 1-2 хоолны халбагын алимны цууг холино. Өдөрт хоёр удаа ууна.

Батганы үед алимны цуу тусалж магадгүй юм

Гормоны өөрчлөлтөөс болж зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд батга гарч болзошгүй.

Зарим судалгаагаар ACV-д их хэмжээгээр агуулагддаг цууны хүчил нь батгатай тэмцэхэд тустай гэж үздэг. Эдгээр нь зөвхөн зарим гэрлийн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд л үр дүнтэй байсан.

Пастержуулсан буюу ариутгаагүй алимны цууны цууг эмчилгээний эмчилгээний арга болгон ашиглаж болно. Энэ нь хоол хүнсээр дамжих өвчний аюулыг бага үүсгэдэг.

Батга арилгах ACV-ийг дэмжих хангалттай судалгаа хийгдээгүй байгаа боловч зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд үр дүнгээ өгдөг. Үүнийг ашиглахад аюулгүй, хямд байдаг. Жирэмсний батга арилгах бусад байгалийн гаралтай эмүүдийг та туршиж үзэхийг хүсч байгааг анхаарна уу.

Хэрэглэх арга: ACV-ийн нэг хэсгийг гурван хэсэг усанд холино. Арьсан болон батгатай газруудад хөвөнгөөр ​​бага зэрэг түрхэнэ.

Доод шугам

Зарим хүмүүс жирэмсний үед алимны цууг гэрийн эмчилгээнд ашиглахыг зөвлөж эсвэл ашиглаж болно.

Эдгээр хэрэглээний ихэнх нь шинжлэх ухааны олон нотолгоогоор дэмжигддэггүй. Зарим нь зарим шинж тэмдэг, эмгэгийн талаархи судалгаанаас бусдаас илүү их дэмжлэг, үр дүнтэй байдаг.

Бидний мэдэж байгаагаар жирэмсэн үед ACV-ийг ямар нэгэн байдлаар хэрэглэснээс болж хор хохирол учрах талаар одоогоор мэдээлэл алга байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд пастержуулаагүй алимны цууны цуу хэрэглэх талаар эмч нартайгаа хамгийн түрүүнд ярилцахыг хүсч магадгүй юм.

Хамгийн аюулгүй байдлыг хангах үүднээс жирэмсэн байхдаа "ээж" -тэй хамт цуу хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Пастержуулсан цагаан цуу хэрэглэх нь жирэмсэн үед эрүүл мэндэд тустай зарим үр өгөөжийг өгөх болно.