Анаболик стероидын тухай бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Анаболик стероидууд гэж юу вэ?
• Анаболик стероидууд гэж юу вэ?
• Анаболик стероидын гаж нөлөө юу вэ?
• Эмэгтэйчүүдийн гаж нөлөө
• Анаболик стероидыг хэрхэн буруу хэрэглэдэг вэ?
• Анаболик стероидын аюулгүй хувилбарууд байдаг уу?
• Авах

Стероидууд муу рэп авдаг - гэхдээ тэд үүнийг хүртэх ёстой юу?

Дээд лигийн бейсболын зовлонгоос үүдсэн стероидын дуулианаас эхлээд хүндийн өргөлт, бодибилдингийн тамирчдын дунд стероидын гаж нөлөөг тойрсон хошигнол хүртэл стероидыг хэрэглэх нь тийм ч нэр хүндтэй байдаггүй.

Зарим стероидыг эмчийн хяналтан дор бага хэмжээгээр хэрэглэх нь танд хор хөнөөл учруулахгүй нь үнэн. Гэсэн хэдий ч их хэмжээний анаболик стероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь танд жинхэнэ хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Стероидууд гэж юу болох, тэдгээрийг юунд ашигладаг (хууль ёсны болон хууль бусаар), мөн танд ижил үр дүнд хүргэх стероидын аюулгүй хувилбаруудыг хэрхэн олох талаар авч үзье.

Анаболик стероидууд гэж юу вэ?

Техникийн хувьд стероидууд нь хиймэл тестостероны төрөл юм. Эдгээрийг таны биеийн тестостерон дааврын түвшинг орлуулах эсвэл нэмэхэд нэмэлт болгон авч болно.

Тестостерон (T) нь ихэвчлэн эрэгтэй биетэй холбоотой даавар юм. Дундаж эр хүний ​​биед энэ дааврын нэг декилитр (нг / дл) тутамд 300-1000 нанограмм байдаг.

Тестостерон нь бэлгийн бойжилтын үед эрэгтэй хүний ​​биед өөрчлөлт оруулж, хоолойг илүү гүнзгий болгож, биеийг үсэрхэг болгодог гэдгээрээ хамгийн алдартай. Мөн төмсөгний доторх эр бэлгийн эсийн нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг.

The. Гэхдээ ихэвчлэн ясыг бат бөх, бэлгийн үйл ажиллагааг эрүүл байлгахад ашигладаг бага хэмжээгээр олддог.

Тестостерон дааврын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байдаг, тухайлбал стероид хэрэглэх замаар дэмжихэд ашигладаг уургийг бий болгоход туслах болно.

• булчингийн өсөлт
• үсний өсөлт
• бэлгийн чиг үүрэг
• ясны нягтрал

Тиймээс стероидууд нь бодибилдинг шиг тамирчидтай холбоотой байдаг. Та анаболик стероидыг илүү их хэрэглэх тусам хүч чадал, булчингийн өсөлтийг бий болгодог гэж боддог. Тиймээс эдгээрийг гүйцэтгэлийг сайжруулах эм (PED) гэж нэрлэдэгийг та сонсож магадгүй юм.

Анаболик стероидууд гэж юу вэ?

Зохих ёсоор хэрэглэхэд стероидууд үргэлж хортой байдаггүй. Эдгээр нь эрүүл мэнд, спортын олон янзын зорилгоор ашиглагддаг, үүнд:

• бие махбод дахь уургийн нийлэгжилтээс биеийн массыг нэмэгдүүлэх (4.5 - 11 фунт орчим)
• биеийн өөхний нийт хувийг бууруулж байна
• булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг олж авах
• таны яс хичнээн нягт болохыг нэмэгдүүлэх
• цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн
• хүндийн өргөлт зэрэг хүч чадалтай холбоотой спортын үйл ажиллагааг сайжруулах
• Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх зорилгоор стероидуудыг өсөлтийн даавар, инсулин гэх мэт бусад бодисоор “давхарлах”
• элэгний өвчин, хорт хавдар гэх мэт өвчнөөр өвдөхөд булчингийн массыг хадгалах

Анаболик стероидын гаж нөлөө юу вэ?

Богино хугацаанд бага тунгаар хэрэглэхэд эмчийн хяналтанд байх үед анаболик стероидууд удаан хугацааны эсвэл хортой гаж нөлөөний эрсдэл багатай байдаг.

стероидууд танд хэрхэн нөлөөлж чадах вэ?

Ихэнх стероидын хувьд анаболик ба анаболик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа бас байдаг:

• анаболик бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь булчин өсөхөд тусалдаг
• Андрогенийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийн үс, эр бэлгийн эсийн эр бэлгийн эсэд нөлөөлдөг

Гэхдээ богино хугацаанд ч гэсэн их хэмжээний стероид хэрэглэх эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэх нь олон тооны гаж нөлөөнд хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд:

• зүрх судасны өвчин, зүрхний шигдээс болох эрсдлийг нэмэгдүүлэх
• чамайг болон импульсив байдлаар
• Биеийнхээ талаар улам дордуулах ()
• элэгийг гэмтээх
• Гормоны тэнцвэр алдагдсанаас болж хөхний өөхөн эдийг ургуулдаг (эрчүүд гэж нэрлэдэг), ялангуяа стероид хэрэглэхээ больсон тохиолдолд
• таны бие стероидоос нэмэлт тунгаар дасаж, тэр хэмжээгээр ялгаруулахаа больсон тул таны бие тестостероныг байгалийн жамаар хэр их хэмжээгээр хийдэг болохыг бууруулах (гипогонадизм).
• эр бэлгийн эсийн ялгаралт бага байдаг тул
• Эрэгтэй хүний ​​үсийг халзан болгох, эсвэл эртнээс эхлэх

Эмэгтэйчүүдийн гаж нөлөө

Стероидын хэрэглээ нь эмэгтэй бие махбодид дээр дурьдсанаас бусад гаж нөлөө үзүүлдэг.

• илүү гүнзгий хоолой
• нүүрний хэлбэр өөрчлөгдөх
• нүүрний үсний өсөлт
• хэвийн хэмжээнээс томорч буй клитор
• хугацаа жигд бус болж байна
• агшиж буй хөх
• үргүйдэл

Анаболик стероидыг хэрхэн буруу хэрэглэдэг вэ?

Анаболик стероид хэрэглэдэг олон хүмүүс эрүүл мэндийн нөхцөлд хэрэглэдэгээс хамаагүй ихийг хэрэглэдэг. Хэрэв стероидууд нь өндөр концентрацитай нэмэлт эсвэл тарилгын найрлагатай бол энэ нь ялангуяа үнэн байдаг.

Тэднийг буруу ашиглаж байгаа нь тэднийг бас аюултай болгож болзошгүй юм.

• дугуйн: их хэмжээний стероид хэрэглэх, дараа нь дахин хэрэглэхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд зогсоох
• овоолох: олон төрлийн стероидыг нэгэн зэрэг хэрэглэх, эсвэл янз бүрийн хүргэх хэлбэрийг ашиглах (тариа, нэмэлт гэх мэт)
• пирамид хийх: бага тунгаас эхлээд дараа нь улам их ууж, дараа нь хэмжээг нь бууруулна
• өндөрлөг газар: стероидыг үр дүнгүй болгохын тулд гэнэт өөр стероид руу шилжиж эргээд шилжих

Зарим хүмүүс стероидууд тэдэнд өгдөг хүч чадал эсвэл тэсвэр тэвчээрийн мэдрэмжинд дасаж, аюултай донтогч болж чаддаг.

Анаболик стероидын аюулгүй хувилбарууд байдаг уу?

Таны хайж буй гүйцэтгэл, хүч чадал, массыг олж авах аюулгүй, байгалийн олон арга зам байдаг.

• Уураг, эслэг, эрүүл өөх тосоор баялаг эрүүл, тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглээрэй. Өндөг, загас, грек тараг, квиноа гэх мэт үр тариа зэргийг нэмээрэй.
• Булчингийн янз бүрийн бүлгүүдэд нягт хамтран ажиллах. Нэг удаагийн дасгалын үеэр биспис, трицепс эсвэл квадрат гэх мэт булчингийн багц дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Булчингийн бүлгүүдийн хооронд ээлжлэн урт хугацааны хамгийн сайн үр дүнг авах.
• Тогтвортой дасгалын төлөвлөгөөтэй болох. Чийрэгжүүлэх, өрсөлдөх эсвэл бөөндөх гэж байгаа эсэхээс үл хамааран фитнесс аппликейшнийг ашиглаарай эсвэл хувийн дасгалжуулагчтайгаа хамт ажиллаж, өөрийгөө зөв байлгаж, хариуцлага хүлээх хэрэгтэй.

Авах

Эмнэлгийн хяналтан дор дунд зэрэг хэрэглэхэд анаболик стероидууд аюултай биш юм.

Гэхдээ ямар ч хиймэл нэмэлт шиг, та хэт их эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэсэн ч гэсэн тэдгээрийг буруу ашиглавал аюултай, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Стероид бэлдмэлээ дасгалынхаа өмнө нэмэхээс өмнө эсвэл булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа тул эмчид хандаарай. Хэрэв таны тунг шинжээч таны биед тусгайлан санал болговол стероидууд хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ.