Лаванда цэцгийг юунд ашигладаг, хэрхэн ашиглах талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• Лаванда цэцгийг юунд ашигладаг вэ?
• Лаванда цэцгийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• 1. Лаванда цэцгийн цай
• 2. Лаванда цэцэгтэй халуун банн
• 3. Эфирийн тосны массаж
• Гаж нөлөө
• Хэн авах ёсгүй

Лаванда цэцгийн найрлага нь тайвшруулах, тайвшруулах, antispasmodic, өвдөлт намдаах, антидепрессант зэргээс шалтгаалан сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хоол боловсруулах чадвар муу, эсвэл арьсны шавьж хазуулсан зэрэг янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд ашиглаж болох тул маш олон төрлийн эмийн ургамал юм. шинж чанарууд.

Энэ ургамлыг Лаванда эсвэл Лавандула гэж нэрлэж болох боловч шинжлэх ухааны нэр нь ийм байдаг Lavandula angustifolia эрүүл мэндийн дэлгүүр, эмийн сан болон зарим зах, гудамжны зах дээрээс худалдан авч болно.

Лаванда цэцгийг юунд ашигладаг вэ?

Лаванда нь хэд хэдэн асуудлыг эмчлэхэд үйлчилдэг бөгөөд үүнд:

1. Сэтгэл түгших, тайван бус байдлыг багасгах;
2. Цусны даралтыг бууруулах;
3. Халууралтыг бууруулах;
4. Хөөндөй эдгэрэлтийг өдөөх;
5. Зүрхний цохилтыг тогтворжуулдаг;
6. Мигрень өвдөлтийг бууруулах;
7. Тайвшралыг дэмжих;
8. Унтах чанарыг сайжруулах;
9. Стрессийг багасгах;
10. Сэтгэлийн хямралтай тэмцэх.

Гэсэн хэдий ч ургамлыг эмчилж буй асуудлын төрөлд ашиглаж болох эсэх, эсвэл хамгийн сайн үр нөлөөтэй ургамал байгаа эсэхийг үнэлэхийн тулд ургамлын гаралтай мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Лаванда цэцгийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Лаванда цэцгийн ашигласан хэсэг нь түүний цай, эфирийн тос хийх, эсвэл хоол хийхэд ашиглах цэцэг, навч, иш юм.

1. Лаванда цэцгийн цай

Лаванда цэцгийн цай нь хоол боловсруулах чадвар муу, ходоод цочрох, толгой өвдөх, спазм, гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчлэхэд маш сайн нөлөөтэй тул дараах байдлаар бэлтгэж болно.

Орц:

• 70 гр лаванда цэцгийн цэцэг;
• 1 л буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим:

• Саванд ус буцалж байх үед лаванда цэцгийг нэмээд 5 минут буцалгана. Энэ хугацааны дараа галаас аваад 10 минутын турш зогсож, уухаасаа өмнө үргэлж ачаалал өгнө.

Энэ цайг өдөрт 3 хүртэл удаа уух хэрэгтэй бөгөөд үндсэн хоол бүрийн дараа уухыг зөвлөж байна.

2. Лаванда цэцэгтэй халуун банн

Лаванда цэцгийн халуун банн нь илүүдэл стресс, айдас, нойрны асуудлыг арилгахад тусалдаг маш сайн тайвшруулах, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Лаванда цэцгийн банн бэлтгэхийн тулд 100 г хуурай лаванда цэцгийг эсвэл ургамлаас 6-7 дусал эфирийн тосыг халуун усанд нэмэхэд хангалттай.

Усанд орохдоо лаванда цэцгийг хэрэглэх бас нэг арга бол нялх хүүхдийн живх шиг нимгэн даавуун дээр 100 гр лаванда цэцгийг тавих явдал юм. Жишээлбэл, уут хийж боож, савыг шүршүүрт утас ашиглан бэхлэх хэрэгтэй. Ийнхүү ус нь ургамалтай холбоо тогтоож, Лаванда цэцгийн эмийн шинж чанарыг бүх биед тарааж өгдөг. Хатаасан цэцгийн оронд ургамлын эфирийн тосыг ашиглаж болно.Үүнийг өмнө нь chamomile эсвэл гаа цайны уутанд хийж болно.

Нэмж дурдахад нойр, стрессийг арилгахын тулд дэрэн доор байрлуулж хатаасан ургамлын цэцэгтэй уутыг ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр тэд шөнөжингөө тайвширч тайвширдаг.

3. Эфирийн тосны массаж

Ариун сүм дээр лаванда цэцгийн эфирийн тосоор иллэг хийх нь стресс, булчингийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй толгойн өвчин намдаахад зориулагдсан байдаг. Энэ массажийг хийхийн тулд хуруугаараа 4-5 дусал эфирийн тос түрхээд дараа нь сүм хийдээ хэдэн минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийх хэрэгтэй. Хэрэв толгой өвдөх нь хүзүүний хурцадмал байдлаас болж мэдрэгдэж байгаа бол сүм хийд хийсний дараа хүзүүний арын хэсэгт мөн дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийх хэрэгтэй. Энэхүү эфирийн тосыг ашиглан тайвшруулах массаж хэрхэн хийхийг эфирийн тосоор хэрхэн яаж массаж хийхийг үзнэ үү.

Үүнээс гадна тайвшруулах шинж чанараараа эфирийн тосыг шавьж хазуулсаныг эмчлэхэд ашиглаж болох бөгөөд үүнд хазуулсан хэсэгт 1-2 дусал тос дамжуулахыг зөвлөж байна.

Гаж нөлөө

Лаванда цэцгийн гол гаж нөлөө нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул нойрмоглох шинж чанартай байдаг боловч энэ нь хэт их уусан тохиолдолд л тохиолддог.

Хэн авах ёсгүй

Лаванда цэцгийг ходоодны шархтай болон жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглохоос гадна эфирийн тосонд харшилтай өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг хориглодог.

Нэмж дурдахад лаванда нь арьс, нүүрэнд ашиг тустай шинж чанартай бөгөөд байгалийн гаралтай чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.