Эмч нар эрүүл мэндийн түгшүүртэй өвчтөнүүдэд илүү хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Яаралтай хагалгаанд орсны дараа жилийн дараа би 2016 онд эрүүл мэндийн түгшүүртэй болсон. Эрүүл мэндэд санаа зовж буй олон хүмүүсийн нэгэн адил энэ нь эмнэлгийн хүнд гэмтлээс эхэлсэн юм.
• Гэсэн хэдий ч миний хавсралтад ямар ч буруу зүйл байгаагүй юм байна. Үүнийг хэрэгцээгүйгээр гаргаж ирсэн байсан.
• Энэ ноцтой буруу оношлогоо миний эрүүл мэндэд санаа зовоход хүргэсэн
• Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд удаан хугацаагаар үл тоомсорлож, үүнээс болж үхэх дөхсөн нь миний эрүүл мэнд, аюулгүй байдалдаа анхаарал хандуулж байна гэсэн үг юм.
• Учир нь амь насанд аюултай өвчин байхгүй ч гэсэн маш их гэмтэл, цочрол байдаг

Миний санаа зовох асуудал тэнэг мэт санагдаж болох ч миний сэтгэлийн түгшүүр, бухимдал миний хувьд ноцтой бөгөөд үнэхээр бодит юм.

Би эрүүл мэнддээ санаа зовдог, эмчтэй ихэнхдээ дунджаар илүү уулздаг ч гэсэн утасдаж, цаг товлохоос эмээдэг.

Боломжтой уулзалтууд гарахгүй байх гэж айсандаа ч юмуу эсвэл томилгооны үеэр тэд надад ямар нэг муу зүйл хэлж магадгүй юм.

Энэ нь намайг "галзуу" гэж таамаглаж, санаа зовох зүйлээ үл тоомсорлоход хүргэдэг хариу үйлдэл хийхэд бэлэн байгаа явдал юм.

Яаралтай хагалгаанд орсны дараа жилийн дараа би 2016 онд эрүүл мэндийн түгшүүртэй болсон. Эрүүл мэндэд санаа зовж буй олон хүмүүсийн нэгэн адил энэ нь эмнэлгийн хүнд гэмтлээс эхэлсэн юм.

2015 оны 1-р сард намайг хүнд өвчтэй болоход энэ бүхэн эхэлсэн.

Би маш их турах, шулуун гэдсээр цус алдах, гэдэс дотор хүчтэй татагдах, архаг өтгөн хатах өвчнөөр шаналж байсан ч эмчид хандах тоолондоо намайг тоодоггүй байсан.

Надад хоол идэх эмгэг байсан гэж хэлсэн. Би геморройтой байсан. Цус алдалт бол зөвхөн миний сарын тэмдэг байсан байх. Би хичнээн удаа тусламж гуйсан нь хамаагүй; миний айдас үл тоомсорлов.

Тэгээд гэнэт миний байдал улам дордов. Би өдөрт 40-өөс олон удаа бие засах газартай байсан. Би халуурч, тахикардитай байсан. Миний төсөөлж байгаагаар хамгийн хүнд ходоодны өвдөлт надад байсан.

Долоо хоногийн хугацаанд би ЭР-т гурван удаа очсон бөгөөд энэ нь зүгээр л "ходоодны гажиг" гэж хэлээд гэр рүүгээ явуулсан.

Эцэст нь би өөр эмч дээр очоод эцэст нь намайг сонсов. Тэд надад энэ нь намайг мухар олгойтой байсан юм шиг сонсогдож, эмнэлэгт яаралтай очих шаардлагатай байна гэж хэлсэн. Тэгээд би явлаа.

Намайг шууд хэвтүүлээд бараг тэр даруй мэс засал хийлгээд хавсралтаа авав.

Гэсэн хэдий ч миний хавсралтад ямар ч буруу зүйл байгаагүй юм байна. Үүнийг хэрэгцээгүйгээр гаргаж ирсэн байсан.

Би эмнэлэгт дахиад нэг долоо хоног хэвтэж, улам л өвдөж байна. Би арай ядан алхаж эсвэл нүдээ нээгээгүй байв. Тэгээд дараа нь гэдэснээс гарч буй чимээ сонсогдов.

Би тусламж гуйлаа, гэхдээ сувилагч нар миний өвдөлтийг намдаах шийдвэрийг хатуу гаргасан. Азаар ээж маань тэнд байсан бөгөөд эмчийг яаралтай бууж ирэхийг уриалав.

Дараагийн санаж байгаа зүйл бол намайг дахин хагалгаанд оруулахаар надад зөвшөөрлийн хуудсыг шилжүүлсэн явдал юм. Дөрвөн цагийн дараа би стома ууттай сэрлээ.

Миний бүдүүн гэдсийг бүхэлд нь аваад хаячихсан байсан. Үүнээс харахад би нэлээд удаан хугацаанд гэдэсний үрэвсэлт өвчний нэг хэлбэр болох эмчлэгдээгүй шархлаат колит өвчнөөр шаналж байсан. Энэ нь миний гэдсийг цоороход хүргэсэн байсан.

Надад стома цүнхийг буцааж хийлгэхээс өмнө 10 сар байлгасан боловч тэр үеэс хойш би сэтгэцийн сорвитой үлдсэн.

Энэ ноцтой буруу оношлогоо миний эрүүл мэндэд санаа зовоход хүргэсэн

Амьдралын аюултай зүйлд шаналж байхдаа олон удаа үл тоомсорлосны дараа би одоо эмч нарт маш бага итгэдэг.

Намайг үл тоомсорлож байгаа зүйл, энэ нь намайг шархлаат колит шиг бараг алах болно гэж би үргэлж айдаг.

Дахин буруу онош тавихаас би маш их айдаг тул өвчний шинж тэмдэг бүрийг шалгаж үзэх шаардлагатай байна. Би тэнэг юм шиг санагдсан ч гэсэн өөр боломж ашиглах чадваргүй юм шиг санагддаг.

Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд удаан хугацаагаар үл тоомсорлож, үүнээс болж үхэх дөхсөн нь миний эрүүл мэнд, аюулгүй байдалдаа анхаарал хандуулж байна гэсэн үг юм.

Миний эрүүл мэндийн түгшүүр бол тэрхүү сэтгэлийн цочролын илрэл бөгөөд үргэлж хамгийн муу таамаглал дэвшүүлдэг. Хэрэв би амны шархтай бол тэр даруй амны хөндийн хавдар гэж боддог. Хэрэв толгой минь өвдвөл менингит өвчний талаар сандардаг. Энэ нь амаргүй.

Гэхдээ энэрэн нигүүлсэх гэхээсээ илүү намайг нухацтай авч үздэггүй эмч нар надад тохиолддог.

Миний санаа зовж байгаа асуудал тэнэг юм шиг санагдаж болох ч миний сэтгэлийн түгшүүр, бухимдал миний хувьд ноцтой бөгөөд үнэхээр бодит байдаг тул яагаад тэд надад хүндэтгэлтэй хандахгүй байгаа юм бэ? Намайг энд авчирсан өөрийн мэргэжлээрээ бусдыг үл тоомсорлосноос үүдсэн маш их гэмтэл байсан байхад тэд яагаад намайг тэнэг юм шиг шоолж инээдэг юм бэ?

Эмч өвчтөн орж ирээд, үхлийн аюултай өвчнөөр сандарч байгаад эгдүүцэж магадгүй гэж би ойлгож байна. Гэхдээ тэд таны түүхийг мэддэг, эсвэл эрүүл мэндэд санаа зовж байгааг тань мэдэхэд тэд танд анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Учир нь амь насанд аюултай өвчин байхгүй ч гэсэн маш их гэмтэл, цочрол байдаг

Тэд үүнийг нухацтай авч үзээд биднийг холдуулж, гэр рүүгээ явуулахын оронд өрөвдөх сэтгэлтэй байх ёстой.

Эрүүл мэндийн сэтгэлийн түгшүүр бол хэт их сэтгэлийн хямралын шүхэр дор ордог жинхэнэ сэтгэцийн өвчин юм. Гэхдээ бид хүмүүсийг "гипохондриакууд" гэж дуудаад маш их дассан тул энэ нь нухацтай авч үздэг өвчин биш юм.

Гэхдээ энэ нь ялангуяа эмч нар байх ёстой.

Надад итгээрэй, бидний эрүүл мэндэд санаа зовдог хүмүүс эмчийн өрөөнд ойр ойрхон байхыг хүсдэггүй. Гэхдээ бидэнд өөр сонголт байхгүй юм шиг санагдаж байна. Бид үүнийг үхэх эсвэл үхэх нөхцөл байдалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь бидний хувьд үргэлж эмзэглүүлдэг.

Бидний айдсыг ойлгож, хүндэтгэл үзүүлээрэй. Сэтгэл түгшсэн үедээ бидэнд тусалж, санаа зовж буй асуудлаа сонсож, сонсох чихийг санал болгоорой.

Биднийг халах нь эрүүл мэндийн түгшүүрийг өөрчлөхгүй. Энэ нь биднийг одоо байгаагаасаа илүү тусламж хүсэхээс ч илүү их айдаг.

Хэтти Гладвелл бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн сэтгүүлч, зохиолч, өмгөөлөгч юм. Тэрбээр сэтгэцийн эмгэгийн талаар гутаан доромжлолыг бууруулах, бусдыг дуу хоолойгоо хүргэхийг уриалах зорилгоор бичдэг.