Хүнсний харшил үүсгэдэг 8 үндсэн хоол

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Газрын самар
• 2. Далайн хоол
• 3. Үнээний сүү
• 4. Тосны ургамал
• 5. Өндөг
• 6. Улаан буудай
• 7. Загас
• 8. Шар буурцаг

Өндөг, сүү, самрын самар гэх мэт хоол хүнс нь хоол хүнсний харшлыг үүсгэдэг гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь идсэн хоол хүнсний эсрэг дархлаа тогтолцооны хэт их урвалаас үүдэлтэй асуудал юм.

Хүнсний харшлын шинж тэмдэг нь нялх хүүхэд, хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог боловч ямар ч насны үед илэрч болно. Олон жилийн турш ч гэсэн аль хэдийн хэрэглэж заншсан хоолонд харшил өгөх боломжтой бөгөөд шинж тэмдгийг нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүнсний харшлын шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх.

Хүнсний харшил үүсгэдэг 8 үндсэн хоолыг танилцуулъя.

1. Газрын самар

Газрын самрын харшил нь улаан толботой арьс загатнах, хоолой хорсох, ам хавагнах, хамар, нус гоожих, зарим тохиолдолд дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Эмчилгээ хийхийн тулд самрын самар, түүний найрлагад самрын самар хэрэглэдэг бүх бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй бөгөөд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг унших нь тэдний оршихуйг тодорхойлох нь чухал юм.

Хүнсний харшилтай хүмүүст хөнгөн хэлбэрээр ч гэсэн самрын самар, тэдгээрийн уламжлал зэрэгт анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.Учир нь энэ нь анафилакс үүсгэдэг хоол хүнсний нэг бөгөөд анхаарал хандуулах, яаралтай эмчилгээ шаарддаг тул эмчлэхгүй бол хурдан болдог. амь насанд аюул учруулах. Анафилаксийн шинж тэмдгийг хэрхэн тодорхойлохыг мэддэг.

2. Далайн хоол

Далайн хоол гэж нэрлэдэг далайн хоолонд сам хорхой, хавч, хавч зэрэг хавч хорхой, дун, хясаа, хясаа зэрэг нялцгай биетэн орно.

Энэ бол хамгийн аюултай харшлын нэг бөгөөд бөөлжих, гүйлгэх, хоол боловсруулах чадвар муу, бие загатнах, залгихад хэцүү, цайрах, хөхрөх арьс, сэтгэцийн төөрөгдөл, сул судасны цохилт.Тиймээс хоолны харшлын тохиолдол гарч байсан хүмүүст эдгээр хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад, эдгээр хоолыг идсэний дараа ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрсэн ч хөнгөн шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн ойрын эрүүл мэндийн төвийг хайх нь зүйтэй.

3. Үнээний сүү

Ихэнх үнээний сүүнд харшлын тохиолдол нь амьдралын эхний жилд илэрдэг бөгөөд эдгээр хүмүүс ямаа, хонь зэрэг бусад амьтдын сүүнд харшил өгөх хандлагатай байдаг.

Шинж тэмдгүүд нь хэрэглээний дараахан илэрдэг бөгөөд хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйл бол суулгалт боловч загатнах, ходоод, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Тиймээс үнээний сүү болон бусад амьтдыг агуулсан бүтээгдэхүүнийг нунтаг хэлбэрээр байсан ч гэсэн түдгэлзүүлэхийг зөвлөж байна. Үхрийн сүүний харшлыг хэрхэн тодорхойлох талаар сурах.

Хэрэв харшил нь бага насны хүүхдүүдэд илэрвэл хүүхдийн эмч амьтны сүүг орлуулах хамгийн сайн найрлагыг зааж өгнө.

4. Тосны ургамал

Хүнсний харшил үүсгэдэг хамгийн түгээмэл тосны ургамал бол бүйлс, hazelnuts, Бразил самар, кешьюны самар юм. Шинж тэмдгүүдийн дотор дотор муухайрах, бөөлжих, залгихад хэцүү, арьс, нүүр загатнах, хамрын түгжрэл, хамар хамар, богино амьсгал зэрэг шинж тэмдгүүд багтана.

Харшлын хямралаас зайлсхийхийн тулд бүйлсний сүү, тос, тос, зуурмаг, цөцгийн тос гэх мэт найрлага эсвэл уламжлалдаа агуулсан эдгээр жимс, бүтээгдэхүүний хэрэглээг түр зогсоох хэрэгтэй.

5. Өндөг

Өндөгний харшил нь хүүхэд ахуй насанд эсвэл насанд хүрэхэд илэрч болох ба амьсгалын замын асуудал, ходоод өвдөхөөс гадна улаан бөөн бөөн дагалдсан арьс загатнах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Эдгээр болон бусад ноцтой шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд та өндөгнөөсөө хоол хүнсийг авч, бүтээгдэхүүний шошгон дээр цагаан, шар зэрэг орц найрлагатай байвал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өндөгний харшлын оношлогоо, эмчилгээг хэрхэн хийдэг талаар олж мэдэх.

6. Улаан буудай

Улаан буудайн харшил нь амьдралын аль ч үе шатанд илэрч болох ба энэ харшлын улмаас ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, толгой өвдөх, зарим тохиолдолд амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.

Шинж тэмдгийг бууруулахын тулд улаан буудайг хоолны дэглэм болон түүний найрлагад улаан буудай хэрэглэдэг бүх хоол хүнснээс хасах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, Амарант, эрдэнэ шиш, овъёос, quinoa, будаа, tapioca зэргийг ашиглаж болно. Улаан буудайнд харшил өгөх тохиолдолд хоолны дэглэм хэрхэн байж болохыг үзээрэй.

7. Загас

Загасны харшил нь бусад хоол хүнснээс ялгаатай нь ихэвчлэн насанд хүрсэн үед л үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн бүх төрлийн загаснаас зайлсхийх ёстой гэсэн үг биш юм, учир нь харшил нь зөвхөн акул, эсвэл сэлэм загас гэх мэт нэг юмуу хэд хэдэн төрөл зүйлийн хувьд л үүсч болзошгүй юм. Нэмж дурдахад загасны харшилтай байх нь тухайн хүн далайн хоол, сам хорхой, хавч зэрэгт харшил үүсгэдэг гэсэн үг биш юм.

Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, загатнах, арьсны улайлт, хамар битүүрэх, найтаах, толгой өвдөх, хамгийн хүнд тохиолдолд астма юм. Хүнсний харшлын довтолгооноос зайлсхийхийн тулд эдгээр хоолыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна.

8. Шар буурцаг

Шар буурцаг нь үр тарианд төдийлөн хэрэглэдэггүй ч төрөл бүрийн хоол хүнсний найрлагад агуулагддаг бөгөөд бие, аманд улайлт, загатнах, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, хамар битүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг харшлын нэг юм.

Тиймээс хүнсний харшилтай хүмүүст харшлын довтолгооноос зайлсхийхийн тулд шар буурцгийг хоолны дэглэмээс хасахын тулд бүх бүтээгдэхүүний сав баглаа боодлыг шалгаж үзэх нь зүйтэй.