Хийсвэр сэтгэхүй: Энэ юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ, хэзээ хэзээ нэгтгэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй ба бетон сэтгэлгээ
• Бид хийсвэрлэн сэтгэх чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
• Сургуулийн хийсвэр үндэслэл
• Хийсвэр сэтгэлгээний ашиг тус
• Хийсвэр сэтгэлгээг хэрхэн сайжруулах вэ
• Хийсвэр үндэслэлийг хязгаарлаж болох нөхцөл байдал
• Хийсвэр сэтгэлгээ тустай биш бол
• Авах талбар

Өнөөдөр бид өгөгдөлд автлаа. Салбар бүрийн мэргэжилтнүүд өдөр бүр сая сая мэдээллийн цэгийг хэмжих, дүрслэх ухаалаг аргуудыг хайж байна.

Гэхдээ хэн нэгэн тоонуудыг харж, хэв маягийг олж илрүүлж, эдгээр хэв маяг нь юу гэсэн үг болохыг задлан шинжилж, бусад хүмүүст тайлбарлаж өгөхгүй бол өгөгдөл бараг үнэ цэнэгүй болно.

Мэдээлэл цуглуулах, түүний утгыг ойлгох хоёрын ялгаа нь бодит ба хийсвэр сэтгэлгээний ялгаа юм.

Хийсвэр сэтгэлгээ гэдэг нь эрх чөлөө, эмзэг байдал гэх мэт бодитой ойлголтыг ойлгох боловч бодит биет объект, туршлагатай шууд уялдаагүй ойлголтыг ойлгох чадвар юм.

Хийсвэр сэтгэлгээ гэдэг нь бидний мэдрэхүйн мэдрэмжээс мэдээллийг шингээж, илүү өргөн ертөнцтэй холбоо тогтоох чадвар юм.

Ажил дээрээ хийсвэр сэтгэлгээний гайхалтай жишээ бол хошин шог юм. Хошин урлагийнхан бол хийсвэр сэтгэлгээний мэргэжилтнүүд юм. Тэд хүрээлэн буй ертөнцийг ажигладаг. Тэд нийцгүй байдал, утгагүй байдал, уур хилэнг илрүүлдэг. Мөн тэд гэнэтийн холболтоос хошигнол зохиодог.

Хийсвэр сэтгэлгээг дээд түвшний сэтгэх чадвар гэж үздэг. Та үүнийг дараахь тохиолдолд ашигладаг:

• зүйлийг бий болгох
• дүрсээр ярих
• асуудлыг шийдвэрлэх
• ойлголтуудыг ойлгох
• нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх
• хэлбэр онолууд
• аливаа зүйлийг хэтийн төлөвт оруулах

Хураангуй ба бетон сэтгэлгээ

Хийсвэр бодлыг ихэвчлэн эсрэгээр нь тодорхойлдог: тодорхой сэтгэлгээ. Бетон сэтгэлгээ нь шууд ажиглагдах объект, туршлагатай нягт уялдаатай байдаг.

Тодорхой сэтгэлгээг багтаасан ажлын нэг жишээ бол төслийг тодорхой, он цагийн дарааллаар задлах явдал юм. Үүнтэй холбоотой хийсвэр сэтгэлгээний даалгавар бол төсөл яагаад чухал болохыг ойлгох явдал юм.

Бидний ихэнх нь өдөр тутмын амьдралдаа сайн ажиллахын тулд бетон ба хийсвэр сэтгэлгээний холимгийг ашиглах хэрэгтэй.

Бид хийсвэрлэн сэтгэх чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Хийсвэр сэтгэх чадвар нь бид өсч бойжих тусам хөгждөг. Швейцарийн сэтгэл судлаач Жан Пиаже нас ахих тусам хүүхдийн сэтгэн бодох чадвар хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг тайлбарлав.

Пиаже нялх хүүхэд, нялх хүүхэд төрснөөсөө 2 нас хүртэл ерөнхийдөө тодорхой боддог гэж хэлэв. Тэд таван мэдрэхүй, моторт ур чадвараа ашиглан хүрээлэн буй ертөнцийг ажиглаж, судалж үздэг.

Cheerio-г шалан дээрээс хараад хурууныхаа үзүүрээр чимхээд амандаа хий. Танд таалагдахаар шийдээрэй. Процессыг давт.

Хүүхдүүд 2-7 наснаасаа бэлгэдэл сэтгэх чадварыг хөгжүүлдэг бөгөөд энэ нь хийсвэр сэтгэлгээний үндэс суурь болж өгдөг. Тэд үсэг, зураг, дуу чимээ гэх мэт тэмдгүүд нь бодит ертөнцийн бодит объектуудыг төлөөлж чаддаг болохыг тэд мэддэг.

7 наснаас 11 орчим насны хүүхдүүд логик үндэслэлийг боловсруулдаг боловч тэдний бодол нь шууд ажиглаж байдаг зүйлтэйгээ холбоотой байдаг.

12 нас хүрээд насанд хүрсэн хойноо ихэнх хүмүүс өөрсдийн бодитой үндэслэл дээр тулгуурлан хийсвэр сэтгэлгээнд тэлдэг.

Энэ үе шатанд өөрсдийгөө бусдын оронд тавих чадвар (хийсвэр сэтгэлгээний зүйрлэл ашиглах), хэрхэн өрөвдөхийг сурах чадвар нэмэгдэж байна. Өрөвдөх сэтгэл хөдлөлийг хийсвэрлэн сэтгэх чадвар гэж үздэг.

Сургуулийн хийсвэр үндэслэл

Сурагчдын сургуульд сурдаг олон даалгавар нь хийсвэр сэтгэлгээтэй холбоотой байдаг. Математикийн ур чадвар нь ихэвчлэн хийсвэр шинж чанартай байдаг. Тэд үргэлж биет объект дээр гараа тавилгүйгээр тоо, үйлдлийг төсөөлөх чадвар дээр тулгуурладаг.

Хэлний судалгаа нь ихэвчлэн хийсвэр санаануудыг шинжлэх, илэрхийлэх, хүний ​​мөн чанар, зөрчилдөөний талаар ерөнхий дүгнэлт гаргах, зүйрлэл, зүйрлэл гэх мэт зүйрлэлтэй харьцуулалт бичиж сурахад ихэвчлэн хамрагддаг.

Түүх, нийгмийн судлал, философи, улс төр зэрэг нь нийгмийн асуудлуудын талаар ерөнхийд нь бодож, ёс зүйн дүгнэлт хийх чадварыг шаарддаг. Шинжлэх ухаан нь оюутнуудаас таамаглал, онолыг санал болгох, турших, засварлахыг шаарддаг.

Сургуулийн академик шинж чанаруудаас гадна ердийн сургуулийн өдрийн нийгмийн нийгмийн нөхцөл байдлыг жолоодох нь хийсвэр сэтгэлгээг агуулдаг.

Хийсвэр сэтгэлгээний ашиг тус

Хийсвэр сэтгэх чадвартай хүмүүс ихэвчлэн дараахь зүйлийг сайн эзэмшдэг.

• тагнуулын шалгалт авах
• нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх
• бүх төрлийн урлагийг бий болгох
• шинэ хувилбар, чиглэлийг гаргах (олон талт сэтгэлгээ)

Хийсвэр сэтгэлгээг хэрхэн сайжруулах вэ

Хэрэв та хийсвэр сэтгэлгээний чадвараа сайжруулахыг хүсвэл дараах хэдэн зүйлийг туршиж үзээрэй.

• Сайжруулах. Хэрэв танай нутагт импровизация театрын хамтлаг байгаа бол энэхүү нээлттэй тоглолтын хэлбэрийг үзэх боломжийг олгох семинар хийх талаар бодож үзээрэй.
• Тааврыг шийдвэрлэх. 3D, харааны болон үгийн таавар нь таны толгойд шууд орж ирдэг хувилбаруудаас өөр хувилбар бодож олоход сургах болно.
• 3D загвар бүтээх. шинжлэх ухаан, технологи, инженер, математикийн мэргэжлийн хүмүүс урлаг, гар урлалын төслүүд хийснээр хийсвэр сэтгэлгээний чадвараа дээшлүүлдэг болохыг харуулсан.
• Оптик хуурмаг зүйлийг судлах. Зарим нь оптик хуурмаг дүрс бүхий урлаг, гэрэл зургийг ашиглан сурагчдыг аливаа зүйлийг олон талаас нь харж сургахад сургадаг нь хийсвэр сэтгэхүйн онцлог шинж юм.
• Бэлгэдлийн хэлээр тоглоорой. Зүйрлэл, зүйрлэл, зүйрлэл, тэр байтугай хувь хүний ​​дүрсийг бичих чадвар нь хийсвэр сэтгэлгээг өдөөж чаддаг. Тодорхой нэг зүйлийн талаар бодоод үүнийг хийсвэр зүйлтэй холбож хэл: “Түүнд ял оноосон өдөр Шударга ёс уйлж байгаа юм шиг бороо тасралтгүй оров”. Эсвэл "Сэтгэл зүйч эмэгтэй хүний ​​оюун ухаан нь спагетти аяга шиг байсан гэж сексист үг хэлсэн."

Хийсвэр үндэслэлийг хязгаарлаж болох нөхцөл байдал

Мэдрэлийн зарим эмгэгүүд нь хийсвэр сэтгэх чадварт саад учруулж болзошгүй юм.

• Аутизмын спектрийн эмгэг. Аутизмын спектрийн эмгэгтэй зарим хүмүүс үзэл баримтлал, асуудал шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байж болохыг олж мэдсэн.
• Шизофрени. Хийсвэр сэтгэлгээний зарим хэлбэр, ялангуяа үүнд хамааралтай хүмүүс шизофрени өвчнөөр хязгаарлагдаж болно.
• Тархины гэмтэл эсвэл органик гэмтэл. Ургийн архины спектрийн эмгэг, түүний дотор осол, жирэмсний өмнөх үеийн гэмтэл нь тархины хийсвэр сэтгэлгээг бий болгодог хэсэгт нөлөөлж болно.
• Оюуны бэрхшээлтэй. Оюуны бэрхшээлтэй хүмүүс хийсвэрлэх чадварыг ашиглах, ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг.
• Дементиа. Ихэнх тохиолдолд олон төрлийн солиорлын тархины хэсгүүд нь хийсвэр сэтгэлгээний чадварыг удирддаг ижил хэсгүүд байдаг.

Хийсвэр сэтгэлгээ тустай биш бол

Заримдаа төсөөлөх, урьдчилан таамаглах, холбоо тогтоох чадвар нь эрүүл үйл ажиллагаанд саад учруулдаг.

Жишээлбэл, сүйрэл гэж нэрлэдэг танин мэдэхүйн гажуудлыг авч үзье. Хэрэв та илүү муу тохиолдлуудыг байнга төсөөлдөг бол сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг нэмэгдүүлэх эсвэл сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй юм.

Илүүдэлчлэл бол бас нэг жишээ юм. Хэрэв та бүтэлгүйтсэний нотолгоогоор ухралт хийвэл таны ерөнхийлөх чадвар нь буруу, үр дүнгүй дүгнэлтэд хүрэх болно. ийм хийсвэрлэл нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд нийтлэг тохиолддог болохыг харуулсан.

Хэрэв танд эдгээр нөхцлүүдийн аль нэг нь байгаа бол хийсвэрлэх сэтгэлгээ нь үе үе асуудалтай болохыг олж мэднэ.

• сэтгэлийн түгшүүр
• сэтгэлийн хямрал
• хэт хавдрын эмгэг (OCD)
• гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)

Сайн мэдээ гэвэл судлаачид та тодорхой сэтгэлгээний дадлага хийж, түүнийгээ сэтгэлийн хямралын үеэр сайжруулж, бүр цаашлаад туслахад ашиглаж болно гэдгийг олж мэдсэн юм.

Авах талбар

Хийсвэр сэтгэлгээ гэдэг нь бие махбодийн ажигласнаас гадна үзэл баримтлалыг авч үзэх чадвар юм. Загварыг таних, санаа бодлыг шинжлэх, мэдээллийг нэгтгэх, асуудлыг шийдвэрлэх, аливаа зүйлийг бий болгох нь бүгд хийсвэр сэтгэлгээг хамардаг.

Төлөвлөхдөө хийсвэрлэн сэтгэх чадвар нь төлөвшиж хөгждөг бөгөөд таавар, загвар, хэлээр импровизор хийж, тоглосноор хийсвэрлэн сэтгэх чадвараа санаатайгаар сайжруулж чадна.

Хийсвэр ба тодорхой сэтгэлгээний хоорондох эрүүл тэнцвэрийг хадгалах нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад чухал үүрэгтэй.