Зохиолч: Mark Sanchez
Бий Болгох Өдөр: 5 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Болох 2025
Anonim
Гэдэс, талыг арилгахад туслах өөрөө үр дүнтэй массаж хийх 10 арга
Бичлэг: Гэдэс, талыг арилгахад туслах өөрөө үр дүнтэй массаж хийх 10 арга

Сэтгэл Ханамжтай

Поп хөгжимд хичээллэхийн хамгийн сайн зүйл бол поп хөгжимд хичээллэхийн хамгийн муу зүйл юм: Гайхалтай дэгээ буюу таны фитнессийн жагсаалтад орж, чартуудыг давж гарах аялгуу нь таныг хөтлөх гол зүйл юм. Та радиогоор цагт хоёр удаа сонсоход галзуурдаг.

Поп дуртай хүмүүсийнхээ хадгалах хугацааг уртасгаж, дасгалынхаа найрлагад олон төрлийн зүйл оруулахын тулд Top 40 цол хэргэм хүртэх боломжтой боловч биеийн тамирын зааланд хараахан орж амжаагүй байгаа хэд хэдэн түргэн аялгууг анхаарч үзээрэй. Доорх жагсаалтаас та нээгээгүй авьяастнуудын давтагдахын аргагүй дуунуудыг олох болно, бүгдээрээ ээрэх ангид зориулагдсан байж болох маш их эрч хүчтэйгээр жагсаалтын тэргүүлэгчдийг давтах болно. Эдгээр 10 зам дээр тоглох товчийг дарж биеийн тамирын зааланд сэргэж, хөлрөхөд бэлэн болно.


Ladyhawke - Цэнхэр нүд - 110 BPM

Гавал хамтлаг - Дугуй дээр унтаж байна - 145 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Чела - Романтик - 110 BPM

Нөхөрсөг гал - Араг яс хүү - 119 BPM

Радио дээрх ТВ - Мерси - 86 BPM

Vampire Weekend - Үл итгэгчид - 155 BPM

Phoenix & R. Kelly - Trying to Be Cool - 114 BPM

Grouplove - Явах арга зам - 101 BPM

Бага Дэйл Эрнхардт - Хэрэв та намайг хараагүй бол (Дараа нь та бүжгийн талбайд байгаагүй) - 117 BPM

Илүү олон дасгалын дууг олохын тулд Run Hundred дээрх үнэгүй мэдээллийн санг үзнэ үү. Та төрөл, хэмнэл, эрин үеийг үзэж, дасгал сургуулилтаа сайжруулах хамгийн сайн дуунуудыг хайж олох боломжтой.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Бид Зөвлөгөө

Бодисын солилцооны цогц самбар (CMP)

Бодисын солилцооны цогц самбар (CMP)

Бодисын солилцооны цогц самбар (CMP) нь таны цусан дахь 14 өөр бодисыг хэмжих шинжилгээ юм. Энэ нь таны биеийн химийн тэнцвэр ба бодисын солилцооны талаар чухал мэдээллийг өгдөг. Метаболизм гэдэг нь б...
CSF шинжилгээ

CSF шинжилгээ

Тархи нугасны шингэний шинжилгээ нь тархи нугасны шингэн дэх химийн бодисыг хэмждэг лабораторийн шинжилгээний бүлэг юм. C F нь тархи, нугасыг хүрээлж хамгаалдаг тунгалаг шингэн юм. Шинжилгээнд уураг, ...