Зохиолч: Mark Sanchez
Бий Болгох Өдөр: 5 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 4 Долдугаар Сарын 2025
Anonim
Гэдэс, талыг арилгахад туслах өөрөө үр дүнтэй массаж хийх 10 арга
Бичлэг: Гэдэс, талыг арилгахад туслах өөрөө үр дүнтэй массаж хийх 10 арга

Сэтгэл Ханамжтай

Поп хөгжимд хичээллэхийн хамгийн сайн зүйл бол поп хөгжимд хичээллэхийн хамгийн муу зүйл юм: Гайхалтай дэгээ буюу таны фитнессийн жагсаалтад орж, чартуудыг давж гарах аялгуу нь таныг хөтлөх гол зүйл юм. Та радиогоор цагт хоёр удаа сонсоход галзуурдаг.

Поп дуртай хүмүүсийнхээ хадгалах хугацааг уртасгаж, дасгалынхаа найрлагад олон төрлийн зүйл оруулахын тулд Top 40 цол хэргэм хүртэх боломжтой боловч биеийн тамирын зааланд хараахан орж амжаагүй байгаа хэд хэдэн түргэн аялгууг анхаарч үзээрэй. Доорх жагсаалтаас та нээгээгүй авьяастнуудын давтагдахын аргагүй дуунуудыг олох болно, бүгдээрээ ээрэх ангид зориулагдсан байж болох маш их эрч хүчтэйгээр жагсаалтын тэргүүлэгчдийг давтах болно. Эдгээр 10 зам дээр тоглох товчийг дарж биеийн тамирын зааланд сэргэж, хөлрөхөд бэлэн болно.


Ladyhawke - Цэнхэр нүд - 110 BPM

Гавал хамтлаг - Дугуй дээр унтаж байна - 145 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Чела - Романтик - 110 BPM

Нөхөрсөг гал - Араг яс хүү - 119 BPM

Радио дээрх ТВ - Мерси - 86 BPM

Vampire Weekend - Үл итгэгчид - 155 BPM

Phoenix & R. Kelly - Trying to Be Cool - 114 BPM

Grouplove - Явах арга зам - 101 BPM

Бага Дэйл Эрнхардт - Хэрэв та намайг хараагүй бол (Дараа нь та бүжгийн талбайд байгаагүй) - 117 BPM

Илүү олон дасгалын дууг олохын тулд Run Hundred дээрх үнэгүй мэдээллийн санг үзнэ үү. Та төрөл, хэмнэл, эрин үеийг үзэж, дасгал сургуулилтаа сайжруулах хамгийн сайн дуунуудыг хайж олох боломжтой.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Шинэ Үсэг

Нэг төгс хөдөлгөөн: Сум нэвтэрдэггүй хөлөнд зориулсан биеийн жинг нэмэгдүүлэх дасгал

Нэг төгс хөдөлгөөн: Сум нэвтэрдэггүй хөлөнд зориулсан биеийн жинг нэмэгдүүлэх дасгал

Хөл сунгах машин, хөл дарах, Смит машин гэх мэт дасгалуудын хооронд хөлний өдрийн дасгал хийх нь хоёр цагийн хөлс шиг амархан болдог, гэхдээ хөлний булчин барих нь тийм ч төвөгтэй биш юм.Оруулна уу: б...
Хөлийн хуруунд буржгар дур тавихын цаад шинжлэх ухаан

Хөлийн хуруунд буржгар дур тавихын цаад шинжлэх ухаан

Та дээд цэгтээ хүрч, бүх бие чинь татагдаж байдгийг та мэдэх үү? Таны биеийн мэдрэл бүр цахилгаанжиж, туршлагад оролцож байх шиг байна. Та ийм дур тавиагүй байсан ч найз нөхөд, роман, кино, ядаж л дур...