Жин хасах - санамсаргүй байдлаар

Тодорхойгүй турах гэдэг нь бие дааж жингээ хасах гэж оролдоогүй байсан үед биеийн жингийн бууралт юм.

Олон хүмүүс жин нэмж, жингээ хасдаг. Санамсаргүйгээр турах гэдэг нь 6-аас 12 сар ба түүнээс бага хугацаанд 10 фунт (4.5 килограмм) ЭСВЭЛ 5% жин хасах явдал юм.

Хоолонд дургүй болох нь дараахь шалтгаантай холбоотой байж болно.

• Сэтгэлээр унасан байдал
• Бусад шинж тэмдгүүд илрээгүй байсан ч гэсэн хавдар
• ДОХ гэх мэт архаг халдвар
• COPD эсвэл Паркинсоны өвчин гэх мэт архаг өвчин
• Химийн эм, бамбай булчирхайн эм зэрэг эмүүд
• Хар тамхи мансууруулах бодис, тухайлбал амфетамин, кокаин
• Стресс эсвэл сэтгэлийн түгшүүр

Бие махбодид шингэх илчлэг, тэжээлийн хэмжээг бууруулдаг хоол боловсруулах тогтолцооны архаг асуудлууд, үүнд:

• Суулгалт, шимэгч хорхой зэрэг удаан хугацаагаар үргэлжилдэг бусад халдварууд
• Нойр булчирхайн архаг үрэвсэл
• Нарийн гэдэсний хэсгийг авах
• Туулгах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх

Бусад шалтгаанууд:

• Одоог хүртэл онош нь тогтоогдоогүй хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмгэг гэх мэт хоолны эмгэг
• Оношлогдоогүй чихрийн шижин
• Бамбай булчирхайн хэт идэвхжил

Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны жин хасах шалтгаанаас хамаарч хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөрт өөрчлөлт оруулахыг санал болгож болно.

Хэрэв дараахь тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Та эсвэл гэр бүлийн гишүүн нас, өндрөөрөө эрүүл гэж тооцогдохоос илүү жин хасдаг.
• Та 6-аас 12 сар ба түүнээс бага хугацаанд 10 фунтаас илүү (4,5 килограмм) ЭСВЭЛ 5% биеийн жингээ хассан бөгөөд шалтгааныг нь мэдэхгүй байна.
• Жин хасахаас гадна танд бусад шинж тэмдэг илэрдэг.

Үйлчилгээ үзүүлэгч биеийн үзлэг хийж, жингээ шалгана. Танаас өвчний түүх, шинж тэмдгүүдийн талаар асуулт асуух болно, үүнд:

• Та хэр их жин хассан бэ?
• Жин хасах ажил хэзээ эхэлсэн бэ?
• Жин хасах нь хурдан эсвэл удаан болсон уу?
• Та бага идэж байна уу?
• Та янз бүрийн хоол идэж байна уу?
• Та илүү их дасгал хийж байна уу?
• Та өвчтэй байсан уу?
• Танд шүдний эмгэг, амны хөндийн шарх байна уу?
• Ердийнхөөс илүү их стресс, түгшүүртэй байдаг уу?
• Та бөөлжсөн үү? Чи өөрийгөө бөөлжүүлсэн үү?
• Та ухаан алдаж байна уу?
• Таны зүрх дэлсэх, чичрэх, хөлрөх зэргээр хааяа хяналтгүй өлсгөлөн байдаг уу?
• Та өтгөн хаталт, суулгалттай байсан уу?
• Та цангаагаа нэмэгдүүлсэн үү эсвэл илүү их ууж байна уу?
• Та ердийнхөөсөө илүү шээж байна уу?
• Та үс унав уу?
• Та ямар эм ууж байна вэ?
• Та гунигтай эсвэл сэтгэлийн хямралд автдаг уу?
• Жин хасах талаар та сэтгэл хангалуун байна уу эсвэл санаа зовж байна уу?

Хоол тэжээлийн талаар зөвлөгөө авахын тулд хоолны мэргэжилтэн дээр очиж үзэх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Жин хасах; Турахгүйгээр жингээ хасах; Тодорхойгүй турах

Bistrian BR. Хоол тэжээлийн үнэлгээ. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 25 дахь хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: бүлэг 214.

McQuaid KR. Ходоод гэдэсний замын өвчтэй өвчтөнд хандах арга. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 25 дахь хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 132 дугаар зүйл.

Худалдагч RH, Symons AB. Жин нэмэх, турах. In: Худалдагч RH, Symons AB, хэвлэл. Нийтлэг гомдлын ялгавартай оношлогоо. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: бүлэг 36