Хэвийн өсөлт ба хөгжил

Хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг дараах дөрвөн үе шатанд хувааж болно.

• Нялх
• Сургуулийн өмнөх нас
• Дунд насны хүүхэд нас
• Өсвөр нас

Төрсний дараахан нярай хүүхэд ердийн жингийнхээ 5-10% -ийг алддаг. Ойролцоогоор 2 долоо хоногт нялх хүүхэд жингээ хурдан өсч эхлэх ёстой.

4-6 сартайд нялх хүүхдийн жин нь төрөх үеийнхээс 2 дахин их байх ёстой. Амьдралын эхний жилийн хоёрдугаар хагаст өсөлт нь тийм ч хурдан биш юм. 1-ээс 2 насны хооронд нялх хүүхэд ердөө 5 кг жинтэй (2,2 кг) жин нэмнэ. Жин нэмэгдэх нь 2-5 насны хооронд жилд ойролцоогоор 5 фунт (2.2 кг) хэвээр байх болно.

2-оос 10 насны хооронд хүүхэд тогтвортой хурдаар өсөх болно. Эцсийн өсөлт нь бэлгийн бойжилт эхлэхээс 9-15 насны хооронд эхэлдэг.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нь өсөлтийн хурдны эдгээр өөрчлөлттэй тохирч байна. Нялх хүүхдэд сургуулийн өмнөх насны эсвэл сургуулийн насны хүүхдийн хэрэгцээтэй харьцуулахад илчлэг ихтэй байдаг. Хүүхэд өсвөр насандаа ойртох тусам тэжээлийн хэрэгцээ дахин нэмэгддэг.

Эрүүл хүүхэд хувь хүний ​​өсөлтийн муруйг дагаж мөрдөнө. Гэсэн хэдий ч шим тэжээлийн хэрэглээ нь хүүхэд бүрт өөр өөр байж болно. Хүүхдийн насны онцлогт тохирсон олон төрлийн хоол хүнсээр хоолны дэглэмийг хангах.

Эрүүл хооллох зуршил нь нялх байхаас нь эхлэх ёстой. Энэ нь цусны даралт ихсэх, таргалалт зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

ОЮУНЫ ХӨГЖИЛ ба хоолны дэглэм

Муу хоол тэжээл нь хүүхдийн оюуны хөгжилд асуудал үүсгэдэг. Хоол тэжээл муутай хүүхэд ядарч, сургууль дээрээ сурч чадахгүй байх магадлалтай. Мөн хоол тэжээлийн зохисгүй байдал нь хүүхдийг өвдөх, сургууль завсардуулах магадлалтай. Өглөөний хоол маш чухал байдаг. Хүүхдүүд өглөөний цайгаа сайн иддэггүй бол ядаргаа, урам зориггүй мэдрэмж төрж магадгүй юм.

Өглөөний цай болон сайжруулсан сургалтын хоорондын хамаарлыг тодорхой харуулсан болно. Хүүхэд бүр өдөрт дор хаяж нэг удаа эрүүл, тэнцвэртэй хоолоор хооллож байх талаар засгийн газрын хөтөлбөрүүд байдаг. Энэ хоол нь ихэвчлэн өглөөний хоол байдаг. Хөтөлбөрүүд нь АНУ-ын ядуу, хангалтгүй бүс нутагт байдаг.

Хэрэв та хүүхдийнхээ өсөлт, хөгжилд санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.

Холбогдох сэдвүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Хөгжлийн чухал амжилтуудын дээд амжилт - 4 сар
• Хөгжлийн чухал амжилтуудын тэмдэглэл - 9 сар
• Хөгжлийн чухал амжилтуудын дээд амжилт - 12 сар
• Хөгжлийн чухал амжилтуудын тэмдэглэл - 18 сар
• Хөгжлийн он жилүүдийн дээд амжилт - 2 жил
• Хөгжлийн он жилүүдийн дээд амжилт - 3 жил
• Хөгжлийн он жилүүдийн дээд амжилт - 4 жил
• Хөгжлийн он жилүүдийн дээд амжилт - 5 жил
• Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хөгжил
• Сургуулийн насны хүүхдүүдийн хөгжил
• Өсвөр нас, өсвөр нас

Diet - оюуны хөгжил

Онигбанжо МТ, Фейгелман С. Эхний жил. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 22-р бүлэг

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownly JN, Stallings VA. Эрүүл нярай, хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдийг хооллох. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: бүлэг 56