Онлайн эрүүл мэндийн мэдээлэл - Та юунд итгэж болох вэ?

Өөрийн болон гэр бүлийн эрүүл мэндийн талаар асуулт тавихад та интернетээс хайж олох боломжтой. Та олон сайтаас эрүүл мэндийн талаархи үнэн зөв мэдээллийг олж авах боломжтой. Гэхдээ та олон эргэлзээтэй, хуурамч агуулгатай тааралдах магадлалтай. Яаж ялгах вэ?

Итгэж болох эрүүл мэндийн мэдээллээ олохын тулд хаанаас, хэрхэн хайхаа мэдэх хэрэгтэй. Эдгээр зөвлөмжүүд тусалж чадна.

Мөрдөгчийн ажлыг бага зэрэг хийснээр та итгэж болох мэдээллээ олж авах боломжтой.

• Алдарт эрүүл мэндийн байгууллагуудын вэбсайтыг хайж олох. Анагаахын сургууль, эрүүл мэндийн мэргэжлийн байгууллага, эмнэлгүүд эрүүл мэндийн онлайн агуулгыг ихэвчлэн өгдөг.
• Вэб хаягаас ".gov", ".edu" эсвэл ".org" -г хайна уу. ".Gov" хаяг гэдэг нь сайтыг засгийн газрын агентлаг ажиллуулдаг гэсэн үг юм. ".Edu" хаяг нь боловсролын байгууллагыг заана. Мөн ".org" хаяг нь мэргэжлийн байгууллага сайтыг ажиллуулдаг гэсэн үг юм. ".Com" хаяг гэдэг нь ашгийн төлөө компани сайтаа ажиллуулдаг гэсэн үг юм. Энэ нь зарим нэг сайн мэдээлэлтэй хэвээр байж болох ч агуулга нь нэг талыг барьсан байж магадгүй юм.
• Агуулгыг хэн бичсэн эсвэл хянаж үзсэнийг олж мэдэх. Эмч (АУ-ны эмч), сувилагч (RN) эсвэл бусад тусгай зөвшөөрөлтэй эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд гэх мэт эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийг хайж олох. Мөн редакцийн бодлогыг хайж олох хэрэгтэй. Энэ бодлого нь тухайн сайтын агуулгыг хаанаас олж авах, хэрхэн бүтээхийг хэлж өгөх болно.
• Шинжлэх ухааны лавлагаа хайж олох. Агуулга нь шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэсэн бол илүү найдвартай байдаг. Мэргэжлийн сэтгүүл бол сайн лавлагаа юм. Үүнд Америкийн анагаах ухааны нийгэмлэгийн сэтгүүл (JAMA) болон Анагаах ухааны шинэ Английн сэтгүүл. Анагаах ухааны сурах бичгүүдийн сүүлийн үеийн хэвлэлүүд ч сайн лавлагаа болсон.
• Сайт дээрх холбоо барих мэдээллийг хайж олох. Та сайтын ивээн тэтгэгчтэй утас, имэйл эсвэл шуудангийн хаягаар холбогдох боломжтой байх ёстой.
• Мэдээллийг хаанаас ч олж үзсэн хамаагүй, агуулга нь хэдэн настай болохыг шалгаарай. Итгэмжлэгдсэн сайтууд ч гэсэн хуучирсан мэдээллийг архивласан байж магадгүй юм. 2-оос 3-аас дээшгүй настай агуулгыг хайж олох. Хувь хүний ​​хуудсуудын доод талд хамгийн сүүлд хэзээ шинэчлэгдсэнийг бичсэн огноо байж болно. Эсвэл нүүр хуудас ийм огноотой байж болно.
• Чат өрөө, хэлэлцүүлгийн бүлгээс болгоомжил. Эдгээр форумын агуулгыг ихэвчлэн хянадаггүй эсвэл зохицуулдаггүй. Дээрээс нь энэ нь мэргэжилтэн биш, эсвэл ямар нэгэн зүйл зарах гэж байгаа хүмүүсээс ирж магадгүй юм.
• Зөвхөн нэг вэбсайтад найдах хэрэггүй. Сайтаас олж мэдсэн мэдээллээ бусад сайтын агуулгатай харьцуул. Бусад сайтууд олсон мэдээллээ нөөцлөх боломжтой эсэхийг шалгаарай.

Эрүүл мэндийн талаархи мэдээллийг онлайнаар хайж байхдаа эрүүл ухаанаа ашиглаж, болгоомжтой байгаарай.

• Хэрэв энэ нь үнэн байх нь хэтэрхий сайн юм шиг санагдаж байвал энэ нь магадгүй юм. Түргэн засах эмчилгээнээс болгоомжил. Мөнгө буцааж өгөх баталгаа нь ямар нэгэн зүйл бүтэх гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.
• Бүх төрлийн вэбсайтын нэгэн адил хувийн мэдээлэлдээ анхааралтай хандах нь чухал юм. Нийгмийн даатгалын дугаараа бүү өг. Та ямар нэгэн зүйл худалдаж авахаасаа өмнө сайтад аюулгүй сервер байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь таны зээлийн картын мэдээллийг хамгаалахад тусална. Үүнийг вэбийн хаягийг иш татсан дэлгэцийн дээд талын хайрцгаас харах боломжтой. Вэб хаягийн эхэнд "https" -ийг хайж олох хэрэгтэй.
• Хувийн түүх бол шинжлэх ухааны баримт биш юм. Хэн нэгэн нь тэдний хувийн эрүүл мэндийн түүх үнэн гэсэн нь үнэн гэсэн үг биш юм. Гэхдээ энэ нь үнэн байсан ч ижил эмчилгээ таны хэрэгт хамаарахгүй байж магадгүй юм. Зөвхөн таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд хамгийн тохиромжтой тусламжийг олоход туслах болно.

Эхлүүлэхийн тулд өндөр чанартай цөөн хэдэн нөөцийг энд оруулав.

• Heart.org - www.heart.org/en. Зүрхний өвчин, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга замын талаархи мэдээлэл. Америкийн зүрхний холбооноос.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Чихрийн шижин, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, удирдах, эмчлэх арга замын талаархи мэдээлэл. Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгээс.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Гэр бүлийн эрүүл мэндийн ерөнхий мэдээлэл. Америкийн гэр бүлийн эмч нарын академиас гаргасан.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Эрүүл мэндийн талаархи ерөнхий мэдээлэл. АНУ-ын Эрүүл мэнд, үйлчилгээний хэлтсээс үйлдвэрлэсэн.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академиас.
• CDC - www.cdc.gov. Бүх насныханд зориулсан эрүүл мэндийн мэдээлэл. Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Ахмад настнуудын эрүүл мэндийн талаархи мэдээлэл. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгээс.

Та эрүүл мэндээ удирдахад туслах мэдээлэл хайж байгаа нь үнэхээр сайхан байна. Гэхдээ онлайн эрүүл мэндийн мэдээлэл нь таны үйлчилгээ үзүүлэгчтэй хийсэн яриаг хэзээ ч орлож чадахгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв танд эрүүл мэнд, эмчилгээ, эсвэл онлайнаар уншсан зүйлтэй холбоотой асуулт байвал үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо бариарай. Уншсан нийтлэлээ хэвлээд товлосон цагтаа авчрах нь тустай байж болох юм.

Америкийн гэр бүлийн эмч нарын академи. Вэб дээрх эрүүл мэндийн мэдээлэл: найдвартай мэдээлэл олох. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reableable-information. 2020 оны 5-р сарын 11-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгийн вэбсайт. Итгэмжлэгдсэн нөөцийг ашиглах. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. 2020 оны 3-р сарын 16-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн вэбсайт. Интернет дэх эрүүл мэндийн мэдээллийг хэрхэн үнэлэх вэ: асуулт, хариулт. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_valuation_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. 2011 оны 6-р сарын 24-нд шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

• Эрүүл мэндийн мэдээллийг үнэлэх