Анхааралгүй жолоодох

Анхаарал төвлөрүүлсэн жолоодлого нь таны анхаарлыг жолоодохоос холдуулах аливаа үйлдлийг хийх явдал юм. Үүнд жолоо барьж байхдаа гар утас ашиглан дуудлага хийх эсвэл мессеж бичих боломжтой болно. Анхаарал төвлөрүүлсэн жолоодлого нь таныг осолд орох магадлалтай болгодог.

Үүний үр дүнд олон муж улс энэ зан үйлийг зогсооход туслах хууль баталжээ. Та машиндаа гар утастай байхдаа аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах талаар сурах замаар анхаарал сарниулахаас зайлсхийх боломжтой.

Аюулгүй жолоодохын тулд Үндэсний аюулгүй байдлын зөвлөл дараахь зүйлийг хийх ёстой гэж мэдэгдэж байна.

1. Таны нүд зам дээр
2. Таны гар дугуй дээр байна
3. Жолоо барих таны бодол санаа

3 зүйлийг хийхэд бүх зүйл саад болоход анхаарал сарнисан жолоодлого тохиолддог. Жишээ нь:

• Гар утсаар ярих
• Текст мессеж унших эсвэл илгээх
• Идэж уух
• Үс засах (үсээ засах, хусах, нүүр будалт хийх)
• Хөгжим тоглодог радио эсвэл бусад төхөөрөмжийг тохируулах
• Навигацийн системийг ашиглах
• Унших (газрын зургийг оруулаад)

Хэрэв та гар утсаар ярьж байгаа бол автомашины осолд орох магадлал 4 дахин их байна. Энэ нь согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсонтой ижил эрсдэл юм. Утас руу залгах, залгах, ярилцах зэрэг нь таны анхаарлыг жолоо барихаас холдуулдаг.

Гар үнэгүй утас ч гэсэн тийм ч аюулгүй биш юм. Жолооч нар гар чөлөөтэй утас ашигладаг бол ослоос зайлсхийхэд туслах зүйлийг олж хардаггүй эсвэл сонсдоггүй. Үүнд зогсоолын тэмдэг, улаан гэрэл, явган зорчигч орно. Бүх автомашины ослын 25 орчим хувь нь гар утас, түүний дотор гар чөлөөтэй утас ашиглахтай холбоотой байдаг.

Машин дотор байгаа бусад хүмүүстэй ярих нь утсаар ярихаас бага эрсдэлтэй байдаг. Зорчигч урдах замын хөдөлгөөний бэрхшээлийг харж, ярихаа болино. Тэд мөн замын хөдөлгөөний аюулыг олж харуулах өөр нүдийг өгдөг.

Жолоо барьж байхдаа мессеж бичих нь утсаар ярихаас илүү эрсдэлтэй байдаг. Бусад анхаарлыг сарниулахаас илүүтэй утсаар шивэх нь таны анхаарлыг илүү ихээр татдаг. Текст мессеж (дуунаас текст рүү) илгээхээр утсаар ярих нь аюулгүй биш юм.

Мессеж бичихэд нүд чинь дунджаар 5 секундын турш замаас холдсон байдаг. 55 миль хурдтай явахад машин хөлбөмбөгийн талбайн уртын хагасыг 5 секундэд туулдаг. Энэ богино хугацаанд олон зүйл тохиолдож болно.

Анхаарал төвлөрүүлсэн жолоодлого нь бүх насны хүмүүсийн асуудал юм. Гэхдээ өсвөр насныхан, залуучууд хамгийн өндөр эрсдэлтэй байдаг. Ихэнх өсвөр насныхан, залуучууд жолоо барьж байхдаа текст бичсэн, явуулсан эсвэл уншсан гэж хэлдэг. Бага туршлагагүй жолооч нар анхаарал сарниулах жолоодлогын улмаас хүний ​​амь нас хохирсон осол хамгийн их гардаг. Хэрэв та эцэг эх бол хүүхдээ жолоо барьж байхдаа ярих, мессеж бичихийн хор уршгийг зааж өгөөрэй.

Жолоодлогын үеэр анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг ашиглана уу.

• Олон даалгавар өгч болохгүй. Машинаа асаахаасаа өмнө идэж, ууж, үсээ янзалж дуусгаарай. Жолоодож эхлэхээсээ өмнө аудио болон навигацийн системээ програмчил.
• Жолоочийн суудалд суухдаа утсаа унтрааж, хүрч очих боломжгүй газарт байрлуул. Хэрэв та жолоо барьж байхдаа утас ашиглаж байгаад баригдвал тийз эсвэл торгууль төлөх эрсдэлтэй. Ихэнх муж улс бүх насны хүмүүст зориулж жолоо барьж байхдаа мессеж бичихийг хориглодог. Зарим нь жолоо барьж байхдаа гар утас ашиглахыг хориглодог. Мужийнхаа хууль тогтоомжийн талаар www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving хаягаар орж үзнэ үү.
• Утсаа түгждэг програм татаж аваарай. Эдгээр аппликешнүүд нь машин тогтоосон хурдны хязгаараас хэтэрч байх үед мессеж бичих, дуудлага хийх зэрэг функцуудыг хааж ажиллана. Ихэнх нь вэбсайтаар дамжуулан алсаас удирддаг бөгөөд сар, жилийн төлбөр авдаг. Та мөн машиныхаа компьютерийг залгадаг эсвэл салхины шилэн дээр байрлуулсан, машин явж байх үед гар утасны хэрэглээг хязгаарладаг системийг худалдаж авах боломжтой.
• Жолоо барьж байхдаа гар утсаа ашиглахгүй байх амлалт. Үндэсний хурдны замын аюулгүй байдлын захиргааны барьцаанд www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving хаягаар гарын үсэг зурна уу. Мөн таны машинд сууж буй жолооч анхаарал сарниулж байвал үгээ хэлж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ утасгүй зорчихыг уриалах амлалт орно.

Аюулгүй байдал - анхаарал сарниулах жолоодлого

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн вэбсайт. Анхааралгүй жолоодох. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. 2020 оны 10-р сарын 9-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 26-нд нэвтэрсэн.

Johnston BD, Rivara FP. Гэмтлийн хяналт. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 13-р бүлэг.

Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Шинэхэн, туршлагатай жолооч нарын анхаарал сарниулах жолоодлого, зам тээврийн осол. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Үндэсний хурдны замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын удирдлагын вэбсайт. Анхааралгүй жолоодох. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. 2020 оны 10-р сарын 26-нд нэвтэрсэн.

Үндэсний аюулгүй байдлын зөвлөлийн вэбсайт. Анхаарал төвлөрүүлсэн жолоодлогыг зогсоох нь хүн бүрийн үүрэг юм. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. 2020 оны 10-р сарын 26-нд нэвтэрсэн.

• Жолоо барих