Өсвөр насны жирэмслэлт

Ихэнх жирэмсэн өсвөр насны охид жирэмслэхээр төлөвлөөгүй байв. Хэрэв та жирэмсэн өсвөр насны хүүхэд бол жирэмсэн байх хугацаандаа эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ авах нь маш чухал юм. Өөртөө болон нялх хүүхдэд эрүүл мэндэд илүү эрсдэлтэй гэдгийг мэдэж аваарай.

Жирэмсэн гэдгээ мэдсэнийхээ дараа эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзах цаг гарга. Үр хөндүүлэх, үрчлэх, эсвэл хүүхдээ үлдээх сонголтуудынхаа талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц.

Хэрэв та жирэмслэхээ үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол жирэмсний өмнөх үеийн асаргаа сувилгаа сайн хийх нь чухал юм. Төрөхийн өмнөх эмчилгээ нь эрүүл чийрэг байж, эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд тань тусална. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч нь танд болон нялх хүүхдэд хэрэгтэй зүйл байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд зөвлөгөө өгч, олон нийтийн үйлчилгээнд чиглүүлж болно.

Хэрэв та хаашаа явахаа мэдэхгүй байгаа бөгөөд гэр бүлийнхэндээ эсвэл найздаа жирэмсэн гэдгээ хэлж чадахгүй юм шиг санагдвал сургуулийнхаа сувилагч эсвэл сургуулийн зөвлөхтэй ярилц. Эдгээр нь танай нийгэмд жирэмсний болон бусад тусламжийг олоход туслах болно. Олон нийгэмлэгүүд танд шаардлагатай тусламж үйлчилгээг авахад туслах төлөвлөгөөт эцэг эх зэрэг нөөцтэй байдаг.

Төрөхийн өмнөх анхны айлчлалд таны үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь зүйлийг хийх болно.

• Танаас олон асуулт асуу, үүнд сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн огноо багтана. Үүнийг мэдэж байх нь үйлчилгээ үзүүлэгч таны хэр хол байгаа, таны дуусах хугацаа хэд байгааг тодорхойлоход тусална.
• Зарим шинжилгээ хийхийн тулд цусны дээж аваарай.
• Аарцгийн бүрэн үзлэг хий.
• Халдвар болон бусад асуудлыг шалгахын тулд Пап тест болон бусад шинжилгээг хий.

Таны 1-р гурван сар бол жирэмсний эхний 3 сар юм. Энэ хугацаанд сард нэг удаа жирэмсний хяналтанд байх болно. Эдгээр айлчлал богино байж болох ч чухал хэвээр байна.

Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн, хамтрагч, хөдөлмөрийн дасгалжуулагчаа дагуулж явах нь зөв.

Та өөрийгөө болон хүүхдээ аль болох эрүүл байлгахад туслах олон зүйлийг хийж чадна.

• Эрүүл хооллолт нь танд хэрэгтэй тэжээллэг бодисыг авахад тусална. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд эрүүл хооллолтын талаар илүү ихийг мэдэхэд туслах олон нийтийн нөөцийг ашиглах боломжтой.
• Төрөхийн өмнөх витаминууд нь ургийн зарим гажиг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Мөн фолийн хүчил нэмж уух шаардлагатай болж магадгүй юм.
• Тамхи татаж, архи, мансууруулах бодис хэрэглэж болохгүй. Эдгээр нь таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Шаардлагатай бол үйлчилгээгээ үзүүлэгчээс асууж, тамхинаас гарахад нь тусламж хүс.
• Хөдөлмөрлөх, төрөх үеийн хүч чадлыг дээшлүүлэх, илүү их эрч хүч өгөх, илүү сайн унтахын тулд дасгал хийх.
• Сайн унтаж амраарай. Шөнөдөө 8-9 цаг, өдрийн цагаар амрах хэрэгтэй болно.
• Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орсон бол бэлгэвч хэрэглээрэй. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бэлгийн замаар дамжих халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно.

Жирэмсэн байхдаа болон төрсний дараа сургууль дээрээ үлдэхийг хичээ. Хүүхэд асран хүмүүжүүлэх, заахад тусламж хэрэгтэй бол сургуулийнхаа зөвлөхтэй ярилц.

Таны боловсрол илүү сайн эцэг эх болох ур чадварыг бий болгож, хүүхдээ санхүүгийн болон сэтгэл санааны хувьд илүү ихээр хангах боломжтой болно.

Хүүхдээ өсгөх зардлыг хэрхэн төлөх талаар төлөвлөгөө гарга. Танд орон байр, хоол хүнс, эмнэлгийн үйлчилгээ болон бусад зүйлс хэрэгтэй болно. Танай нийгэмд тусалж чадах нөөц бий юу? Танай сургуулийн зөвлөх танд ямар нөөц боломж байгааг мэдэж болно.

Тийм ээ. Өсвөр насны жирэмслэлт нь өндөр настай эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлтээс илүү эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь нэг талаар өсвөр насныхны бие махбодь хөгжсөөр байгаатай холбоотой бөгөөд нөгөө талаар олон жирэмсэн өсвөр насныхан жирэмсэн үедээ шаардлагатай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ авч чаддаггүйтэй холбоотой юм.

Эрсдэл нь:

• Хөдөлмөр эрт эхлэх. Энэ бол хүүхэд 37 долоо хоногоос өмнө төрөх үед юм. Ердийн жирэмслэлт нь ойролцоогоор 40 долоо хоног үргэлжилдэг.
• Бага жинтэй. Өсвөр насны хүүхдүүдийн жин нь 20 ба түүнээс дээш настай эхчүүдийн нялх хүүхдээс хамаагүй бага жинтэй байдаг.
• Жирэмсний улмаас үүсдэг цусны даралт ихсэлт.
• Цусан дахь төмрийн хэмжээ бага (хүнд цус багадалт), улмаар хэт их ядаргаа болон бусад асуудал үүсгэдэг.

Төрөхийн өмнөх эмчилгээ - өсвөр насны жирэмслэлт

• Өсвөр насны жирэмслэлт

Berger DS, West EH. Жирэмсэн үеийн хоол тэжээл. Оруулсан: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбегийн эх барих байдал: Хэвийн ба асуудлын жирэмслэлт. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2021: 6-р бүлэг.

Breuner CC. Өсвөр насны жирэмслэлт. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 144-р анги.

Грегори КД, Рамос Д.Э., Jauniaux ERM. Урьдчилсан жирэмслэлт ба төрөхийн өмнөх эмчилгээ. Оруулсан: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбегийн эх барих байдал: Хэвийн ба асуудлын жирэмслэлт. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2021: 5-р бүлэг.

• Өсвөр насны жирэмслэлт