Skier's thumb - дараа арчилгаа

Энэ гэмтлийн улмаас таны эрхий хурууны гол шөрмөс сунаж эсвэл урагдаж байна. Шөрмөс нь нэг ясыг нөгөө ясанд бэхэлдэг хүчтэй эслэг юм.

Энэ гэмтэл нь эрхий хуруугаа сунгасан аливаа төрлийн уналтаас үүдэлтэй байж болно. Энэ нь ихэвчлэн цанаар гулгах үед тохиолддог.

Гэртээ эрхий хуруугаа хэрхэн сайн арчлах талаар эмчийн зааврыг дагаж сайн эдгэрээрэй.

Эрхий хурууны суналт нь хөнгөн, хүнд хэлбэрийн байж болно. Тэд шөрмөсийг яснаас хэр их татаж, тасдаж авсанаар нь эрэмбэлдэг.

• 1-р анги: Уяа холболтыг сунгасан боловч урагдаагүй. Энэ бол хөнгөн зэргийн гэмтэл юм. Энэ нь бага зэрэг сунахад сайжирна.
• 2-р анги: Шөрмөс хэсэгчлэн урагдсан байдаг. Энэ гэмтэл нь 5-6 долоо хоногийн турш хэлтэрхий эсвэл гипс зүүж болно.
• 3-р анги: Уяа холбоосууд бүрэн урагдсан. Энэ нь мэс засал хийх шаардлагатай байж болзошгүй хүнд гэмтэл юм.

Зохисгүй эмчилгээ хийлгээгүй гэмтэл нь удаан хугацааны туршид сул дорой байдал, өвдөлт, үе мөчний үрэвсэлд хүргэдэг.

Шөрмөс нь ясны хэсгийг татсан эсэхийг рентген зурагнаас харж болно. Үүнийг авулсын хугарал гэж нэрлэдэг.

Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• Өвдөлт
• Хаван
• Хөхөрсөн
• Эрхий хуруугаа ашиглахад илүү сул чимхэх эсвэл юм шүүрч авахад асуудал гардаг

Хэрэв мэс засал хийх шаардлагатай бол шөрмөсийг ястай дахин холбоно.

• Таны холбоосыг ясны зангуу ашиглан яс руу залгах шаардлагатай болж магадгүй юм.
• Хэрэв таны яс хугарсан бол түүнийгээ байрлуулахад зүү ашиглана.
• Мэс засал хийсний дараа таны гар, гарын шуу нь 6-8 долоо хоногийн турш гипс эсвэл хэлтэрхийд байх болно.

Мөсийг гялгар уутанд хийж даавуугаар боож мөсөн хайрцаг хий.

• Мөсөн уутаа шууд арьсан дээрээ бүү хий. Мөсөөс хүйтэн байвал арьсыг гэмтээж болно.
• Эхний 48 цагийн турш сэрүүн байхдаа эрхий хуруугаа цаг тутамд 20 минут орчим мөсөнд, дараа нь өдөрт 2-3 удаа мөст.

Өвдөлт намдаахын тулд та ибупрофен (Advil, Motrin болон бусад) эсвэл напроксен (Aleve, Naprosyn болон бусад) хэрэглэж болно. Та эдгээр эмийг жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой.

• Гэмтэл авснаас хойш эхний 24 цагийн турш эдгээр эмийг бүү хэрэглэ. Тэд цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.
• Хэрэв танд зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх, бөөрний өвчин, элэгний өвчин, ходоодонд шарх, цус алдалт гарсан бол эдгээр эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Лонхонд санал болгосон хэмжээнээс эсвэл үйлчилгээ үзүүлэгчийн өгөхийг зөвлөсөн хэмжээнээс ихийг бүү ав.

Таныг сэргээхэд үйлчилгээ үзүүлэгч таны эрхий хуруу хэр сайн эдгэрч байгааг шалгана. Таны цутгамал эсвэл хэлтэрхийг хэзээ арилгаж, хэвийн үйл ажиллагаагаа эхлэх боломжтойг танд хэлэх болно.

Таныг сэргээн босгох үед үйлчилгээ үзүүлэгч эрхий хурууныхаа хөдөлгөөн, хүчийг сэргээх дасгал хийж эхлэхийг танаас хүсдэг. Энэ нь таны гэмтэл бэртэл авснаас хойш 3 долоо хоног эсвэл 8 долоо хоногийн дараа байж болно.

Удаан хугацааны дараа дасгалаа дахин эхлүүлэхдээ аажмаар барь. Хэрэв эрхий хуруу чинь өвдөж эхэлвэл хэсэг хугацаанд хэрэглэхээ боль.

Хэрэв танд дараахь зүйл байгаа бол үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөө рүү яаралтай очих хэрэгтэй.

• Хүнд өвдөлт
• Таны эрхий хурууны сул тал
• Дуугүй эсвэл хүйтэн хуруу
• Хэрэв та шөрмөсийг засах мэс засал хийлгэсэн бол тээглүүрийн эргэн тойронд ус зайлуулах эсвэл улайх

Таны эрхий хуруу хэр сайн эдгэрч байгаад санаа зовж байвал үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

Эрхий хуруу; Тогтвортой эрхий хуруу; Ulnar барьцааны шөрмөсний гэмтэл; Тоглогчийн эрхий хуруу

Меррелл Г, Хастингс Х. Цифрүүдийн холболт ба холбоосын гэмтэл. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green’s Operative Hand Surgery. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017: бүлэг 8.

DA, Peak DA-д хүрдэг. Гар. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018 он: 43-р бүлэг.

• Хурууны гэмтэл ба эмгэг