Гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох шинжилгээ

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын түвшинг эрүүл мэндийн эмчийн заавраар тогтмол шалгаж байгаарай. Үр дүнг тэмдэглэнэ үү. Энэ нь чихрийн шижингээ хэр сайн удирдаж байгааг танд хэлэх болно. Цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах нь хоол тэжээл, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөхөд тусална.

Гэртээ цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах хамгийн чухал шалтгаан бол дараахь зүйлс юм.

• Таны ууж буй чихрийн шижингийн эм нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурах (гипогликеми) нэмэгдэх эсэхийг хянах.
• Инсулины (эсвэл бусад эм) тунг тодорхойлохын тулд хоолны өмнө цусан дахь сахарын дугаарыг ашиглана уу.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах эрүүл хооллолт, үйл ажиллагааны сонголт хийхэд туслахын тулд цусан дахь сахарын дугаарыг ашиглаарай.

Чихрийн шижинтэй хүн бүр өдөр бүр цусан дахь сахарын хэмжээг шалгаж байх шаардлагагүй. Бусад нь өдөрт олон удаа шалгаж байх хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох ердийн хугацаа бол хоолны өмнө ба унтахын өмнө байдаг. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танаас хоолны дараа 2 цагийн дараа эсвэл заримдаа шөнө дунд цусан дахь сахарын хэмжээг шалгахыг хүсч болно. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэзээ шалгах ёстойг үйлчилгээ үзүүлэгчээс асуу.

Цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах бусад хугацаа нь дараахь байж болно.

• Хэрэв танд цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдэг илэрвэл (гипогликеми)
• Гадуур хооллосны дараа, ялангуяа ихэвчлэн иддэггүй хоол идсэн бол
• Хэрэв та өвчтэй бол
• Та дасгал хийхээс өмнө эсвэл дараа нь
• Хэрэв та маш их стресст орсон бол
• Хэрэв та хэт их иддэг эсвэл хоол, хөнгөн зуушаа орхисон бол
• Хэрэв та шинэ эм ууж байгаа бол инсулин эсвэл чихрийн шижингийн эмийг андуурч хэтрүүлэн хэрэглэсэн эсвэл буруу цагт эм уусан бол
• Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс их эсвэл бага байсан бол
• Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэж байгаа бол

Эхлэхээсээ өмнө туршилтын бүх зүйлийг бэлэн байлгана уу. Цаг хугацаа чухал юм. Зүү хатгасан хэсгийг савантай усаар цэвэрлэнэ. Хатгахаасаа өмнө арьсыг бүрэн хатаана. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд спиртийн дэвсгэр, арчдас хэрэглэж болохгүй. Архи нь элсэн чихрийн үлдэгдлийг арьснаас зайлуулахад үр дүнтэй байдаггүй.

Та эмийн сангаас шинжилгээний багцыг жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч зөв иж бүрдлийг сонгох, тоолуурыг тохируулах, хэрхэн ашиглахыг заахад туслах болно.

Ихэнх иж бүрдэлд:

• Туршилтын тууз
• Хавар бүхий хуванцар төхөөрөмжид багтах жижиг зүү (ланцет)
• Гэртээ эсвэл үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ оффис дээр татаж авч үзэх боломжтой таны дугаарыг бүртгэх дэвтэр

Туршилт хийхийн тулд хуруугаа зүүгээр хатгаж, тусгай дусал дээр нэг дусал цус тавина. Энэ зурвас нь таны цусан дахь глюкозын хэмжээг тодорхойлдог. Зарим мониторууд хуруунаас бусад хэсгийн биеийн цусыг хэрэглэдэг тул таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг. Тоолуур нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг дижитал дэлгэц дээрх тоогоор харуулна. Хэрэв таны хараа муу байвал тоонуудыг уншихгүйн тулд ярих глюкозын тоолуурыг авах боломжтой.

Ямар ч тоолуур эсвэл тууз нь 100% -ийн нарийвчлалтай биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт өндөр эсвэл бага байвал шинэ туузаар дахин хэмжинэ. Хэрэв савыг онгорхой орхисон эсвэл тууз норсон бол тууз бүү ашигла.

Өөртөө болон үйлчилгээ үзүүлэгчдээ тэмдэглэл хөтлөөрэй. Хэрэв та чихрийн шижингээ хянахад бэрхшээлтэй байгаа бол энэ нь том тус болно. Энэ нь чихрийн шижингээ хянах чадвартай байхдаа юу хийснийг танд хэлэх болно. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах талаар хамгийн их тусламж авахын тулд дараах зүйлийг бичнэ үү.

• Өдрийн цаг
• Таны цусан дахь сахарын хэмжээ
• Таны идсэн нүүрс усны хэмжээ
• Таны чихрийн шижингийн эмийн төрөл ба тун
• Таны хийдэг аливаа дасгалын төрөл, хэр удаан дасгал хийдэг
• Стресс, янз бүрийн хоол идэх, өвдөх гэх мэт ер бусын зүйл

Цусан дахь сахарын тоолуур нь хэдэн зуун заалтыг хадгалах боломжтой. Ихэнх төрлийн тоолуур нь уншилтыг таны компьютер эсвэл ухаалаг утсанд хадгалах боломжтой. Энэ нь бичлэгээ эргэж харах, хаана асуудалтай байж болзошгүйг харахад хялбар болгодог. Ихэнхдээ цусан дахь сахарын хэв маяг нэг үеэс нөгөөд шилждэг (жишээлбэл, унтахаас өглөөний цаг хүртэл). Үүнийг мэдэх нь таны үйлчилгээ үзүүлэгчдэд тустай.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч дээр очихдоо тоолуураа үргэлж авчир. Та болон таны үйлчилгээ үзүүлэгч та цусан дахь сахарын хэмжээг хамтдаа үзэж, шаардлагатай бол эмэнд тохируулга хийж болно.

Та болон таны үйлчилгээ үзүүлэгч өдөр бүр янз бүрийн хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтоох зорилт дэвшүүлэх ёстой. Хэрэв таны цусан дахь сахар 3 өдрийн турш тавьсан зорилгоосоо өндөр байвал яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй байгаа бол үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

Чихрийн шижин - гэрийн глюкозын шинжилгээ; Чихрийн шижин - гэрийн цусан дахь сахарын шинжилгээ

• Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна уу

Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг. 5. Эрүүл мэндийн үр дүнг сайжруулахын тулд зан үйлийн өөрчлөлт, сайн сайхан байдлыг хөнгөвчлөх: Чихрийн шижингийн үеийн эмнэлгийн тусламжийн стандарт-2020. Чихрийн шижингийн эмчилгээ. 2020; 43 (Нэмэлт 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг. 6. Гликемийн зорилтууд: Чихрийн шижингийн үеийн эмнэлгийн тусламжийн стандарт-2020. Чихрийн шижингийн эмчилгээ. 2020; 43 (Нэмэлт 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Аткинсон MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин. Оруулсан: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямсын эндокринологийн сурах бичиг. 14-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 36-р бүлэг

Riddle MC, Ahmann AJ. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн эмчилгээ. Оруулсан: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямсын эндокринологийн сурах бичиг. 14-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 35-р бүлэг

• Цусан чихэр