Хөлний үе мөчний өвдөлт

Таны нэг мөчийг тайрсны дараа тэр эрхтэн тэнд байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрж магадгүй юм. Үүнийг хуурмаг мэдрэмж гэж нэрлэдэг. Та мэдэрч магадгүй:

• Бие махбодийн хувьд байхгүй ч гэсэн таны мөчний өвдөлт
• Тингинг
• Өргөдөлтэй
• Дүлий
• Халуун эсвэл хүйтэн
• Алга болсон хөлийн хуруунууд шиг
• Таны алга болсон мөч одоо ч байгаа юм шиг, эсвэл хөгжилтэй байр суурьтай байгаа
• Таны алга болсон мөч богиносохтой адил (дурангаар харах)

Эдгээр мэдрэмж аажмаар улам бүр суларч эхэлдэг. Та тэдгээрийг бага багаар мэдэрч байх ёстой. Тэд хэзээ ч бүрэн арилахгүй байж магадгүй юм.

Гар эсвэл хөлний алга болсон хэсгийн өвдөлтийг хий үзэгдэлтэй өвдөлт гэж нэрлэдэг. Та мэдэрч магадгүй:

• Хурц эсвэл буудах өвдөлт
• Өвдөлт
• Шатаж буй өвдөлт
• Өвдөлт намдаах

Зарим зүйл хий үзэгдэлийг улам дордуулж болзошгүй, жишээлбэл:

• Хэт ядарч байна
• Одоо хүртэл байгаа хожуул эсвэл гар, хөлний хэсэгт хэт их дарамт үзүүлэх
• Цаг агаарын өөрчлөлт
• Стресс
• Халдвар
• Зохисгүй хиймэл эрхтэн
• Цусны урсгал муу
• Одоо ч хэвээр байгаа гар, хөлний хэсэгт хавагнах

Өөртөө тохирсон байдлаар тайвшрахыг хичээ. Алга болсон гар, хөлөө тайвшруулж эсвэл тайвширсан дүр үзүүл.

Унших, хөгжим сонсох, эсвэл таны сэтгэлийг шаналалаас хасах зүйл хийх нь тусалж магадгүй юм. Мэс заслын шарх бүрэн эдгэрсэн тохиолдолд та халуун усанд орохыг оролдож болно.

Ацетаминофен (Тиленол), аспирин, ибупрофен (Адвил эсвэл Мотрин) эсвэл өвдөлт намдаахад тусалдаг бусад эм ууж чадах эсэхээ эмчээсээ асуугаарай.

Дараахь зүйл нь хий үзэгдэлтэй өвдөлтийг намдаахад туслах болно.

• Гар эсвэл хөлнийхөө үлдсэн хэсгийг дулаан байлгаарай.
• Гар эсвэл хөлнийхөө үлдсэн хэсгийг хөдөлгөж эсвэл дасгал хий.
• Хэрэв та хиймэл эрхтэнээ зүүж байгаа бол тайл. Хэрэв та өмсөөгүй бол өмсөөрэй.
• Хэрэв таны гар, хөлний үлдсэн хэсэгт хаван үүссэн бол уян боолт өмсөөд үзээрэй.
• Агшилдаг оймс эсвэл шахалтын оймс өмс.
• Өөрийнхөө хожуулыг зөөлөн тогшиж эсвэл үрж үзээрэй.

Ампутаци - хий үзэгдэл

Bang MS, Jung SH. Хиймор мөчний өвдөлт. Оруулсан: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, хэвлэл. Биеийн анагаах ухаан, нөхөн сэргээх эмчилгээний үндсэн хэрэгцээ. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: бүлэг 108

Динакар П. Өвдөлт намдаах эмчилгээний зарчим. Оруулсан: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, хэвлэл. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 54-р бүлэг.

Waldman SD. Хөлний үе мөчний өвдөлт. In: Waldman SD, ed. Нийтлэг өвдөлтийн хам шинжийн атлас. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: 103-р хэсэг.

• Хөл эсвэл хөлний тайралт

• Насанд хүрэгчдэд зориулсан угаалгын өрөөний аюулгүй байдал
• Таны цусны даралтыг хянах
• Чихрийн шижин - хөлний шархлаа
• Хөлийн тайралт - гүйдэл
• Хөл тайрах - шээс ялгаруулах
• Хөл эсвэл хөлийг тайрах - хувцас солих
• Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах
• Уналтаас урьдчилан сэргийлэх
• Мэс заслын шархны арчилгаа - нээлттэй

• Хөлний алдагдал