Зэндаяа эмчилгээний туршлагаасаа сая л ухаарлаа: "Өөртөө ажиллахад буруу зүйл байхгүй"

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Зендаяаг олон нийтийн нүдэн дээр түүний амьдралыг өгсөн нээлттэй ном гэж үзэж болно. Харин шинэ ярилцлагадаа Британи Vogue сэтгүүлд жүжигчин бүсгүй хөшигний ард юу болж байгааг, ялангуяа эмчилгээний талаар нээж байна.

"Мэдээж би эмчилгээнд явдаг" гэж тэр хэлэв Euphoria сэтгүүлийн 2021 оны 10-р сарын дугаарт тоглосон Британийн Vogue. "Хэрэв хэн нэгэн эмчилгээнд явах санхүүгийн боломж байгаа бол би үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Энэ бол үнэхээр сайхан зүйл гэж би бодож байна. Өөр дээрээ ажиллаж, танд тусалж чадах хэн нэгэнтэй эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд буруудах зүйл байхгүй. , чамтай ярилцаж чадах, чиний ээж биш, өөр хэн нэгэн биш, ямар ч өрөөсгөл ойлголтгүй хүн."

Зендая амьдрал дээр дасан зохицсон ч удахгүй болох блокбастераа сурталчлах зорилгоор Венецийн кино наадамд оролцсон. Дуне -COVID-19 тахал нь олон хүмүүсийн, тэр дундаа түүний ажлыг удаашруулав. Олон хүмүүсийн хувьд энэ удаашрал нь таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Чухам энэ үед Зендая "f -k юу болоод байгаа юм шиг сэрээд, өдөржингөө л муухай мэдрэмж төрж буй гунигийн анхны амт" -ыг мэдэрсэн юм. гэж 25 настай жүжигчин бүсгүй дурсжээ Британийн Vogue. "Миний дээгүүр эргэлдэж байгаа, яаж салахаа мэдэхгүй байгаа энэ хар үүл юу вэ?"

Зендаяагийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн төлөөх тэмцлийнхээ талаар тамирчид Симоне Билес, Наоми Осака нар саяхан мэдэрч байсан сэтгэл хөдлөлийн уналт, бууралтын талаар ярьснаас хэдэн долоо хоногийн дараа тайлбар хийжээ. Билес, Осака хоёулаа зуны турш мэргэжлийн тэмцээнүүдээс татгалзаж, сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарч байв. (Энд Зендаяагаас гадна сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар дуугарч байсан есөн эмэгтэй алдартнууд байна.)

Царт тахлын үед уйтгар гунигийг мэдрэх нь олон хүмүүстэй холбоотой байж магадгүй юм, ялангуяа өнгөрсөн 18 сар тодорхойгүй байдал, тусгаарлагдмал байдлаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Эрүүл мэндийн статистикийн үндэсний төв болон Хүн амын тооллогын товчоо саяхан АНУ-д тахал өвчинтэй холбоотой нөлөөллийг судлах зорилгоор Өрхийн судасны цохилтын судалгаанд хамтран ажиллаж, насанд хүрэгчдийн гуравны нэг орчим нь тахлын үеэр сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрсэн болохыг тогтоожээ. Харьцуулбал, Эрүүл мэндийн үндэсний ярилцлагын судалгааны 2019 оны тайланд дөнгөж 10.8 хувь нь л сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэгийн шинж тэмдэг илэрсэн болохыг тогтоожээ. (Харна уу: COVID-19 болон түүнээс цаашхи хугацаанд эрүүл мэндийн түгшүүртэй хэрхэн тэмцэх талаар).

Аз болоход, сүүлийн жилүүдэд хамгийн их хэрэгцээтэй байгаа хүмүүст боломжийн үнэтэй, хүртээмжтэй дэмжлэг үзүүлэх виртуал болон теле эрүүл мэндийн үйлчилгээ бий болсон. Үнэндээ АНУ -д сэтгэцийн өвчтэй 60 сая насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн бараг тал хувь нь ямар ч эмчилгээ хийлгэдэггүй бөгөөд тусламж хүсдэг хүмүүсийн хувьд ихэвчлэн өндөр зардал, хүндрэлтэй тулгардаг гэж National Alliance -ийн мэдээлж байна. Сэтгэцийн эрүүл мэнд. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим хөтөлбөрийг олж авах боломжтой хэдий ч энэ тэмцэлд хүрэх урт зам байсаар байна. (Дэлгэрэнгүй унших: Хар арьст эмэгтэйчүүдэд зориулсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүртээмжтэй, дэмжих эх сурвалж)

Сэтгэцийнхээ эрүүл мэндийг эн тэргүүнд тавих нь Зендаягийн хэлсэнчлэн эмчилгээ, эм тариа эсвэл бусад аргаар "сайхан зүйл" байж болно. Мэдрэмжийнхээ талаар ярих нь айдастайгаа нүүр тулахаас гадна таныг болон бусад хүмүүсийг ганцаардуулахгүй байхад тусална. Браво Зендаяад өөрийн туршлагаа маш нээлттэй илэрхийлж, ялангуяа түүнийг тахлын үед хэрхэн түүнийг төлөвшүүлэхэд тусалсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөндөө баярлалаа. (Та энд байхдаа арай гүнзгий шумбаарай: Сэтгэл судлаачийн үзэж байгаагаар хүн бүрийн мэдэх ёстой сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндсэн 4 хичээл.)

Шалгах