Хүмүүс биеийнхээ маш чухал хэсэгт нарнаас хамгаалах тос түрхэхээ мартдаг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Нүдэндээ нарны тос түрхэх нь тархи хөлдөөх, сонгино хэрчих зэрэгтэй холбоотой байдаг, гэхдээ юу нь илүү муу болохыг та мэдэх үү? Арьсны хорт хавдар.

Хүмүүс нарнаас хамгаалах тос түрхэхдээ нүүрнийхээ 10 орчим хувийг алддаг бөгөөд ихэнхдээ нүднийхээ талбайг үл тоомсорлодог гэж Ливерпүүлийн их сургуулийн хийсэн шинэ судалгаа харуулжээ. Энэ нь арьсны хорт хавдрын 5-10 хувь нь зовхинд яагаад үүсдэгийг тайлбарлахад тусална.

Судалгаанд хамрагдахын тулд 57 хүн нүүрэндээ нарны тосыг ердийнхөөрөө түрхсэн. Дараа нь судлаачид хэт ягаан туяаны камер ашиглан нүүрнийхээ аль хэсэгт нарнаас хамгаалах тос, аль хэсгийг нь өнгөлөөгүйг харжээ. Дунджаар хүмүүс нүүрнийхээ 10 орчим хувийг алддаг бөгөөд зовхи болон нүдний дотоод булангийн хэсгийг хамгийн их алдсан байдаг.

Ихэнх нарнаас хамгаалах тос үйлдвэрлэгчид нүдний орчноос зайлсхийхийг анхааруулж байгаа бөгөөд энэ нь та лонхны зааврыг дагаж мөрдөж, шилэн саванд хийж, хангалттай хэмжээгээр дахин түрхэж, нарны туяанаас болж арьсны хорт хавдар тусах болно гэсэн үг юм. Нар бол харгис хэрцгий тул арьсны эмч нар нарны хамгаалалтын олон хэлбэр (сүүдэр, нарнаас хамгаалах тос, хамгаалалтын хувцас) хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд зөвхөн өндөр SPF -ийг тэсвэрлэх чадваргүй гэж үздэг. Сайн мэдээ: Энэ нь та нарны тосыг тагандаа түрхэж эхлэх шаардлагагүй гэсэн үг юм. Арьсны хорт хавдрын сан нь нарны шил, малгай өмсөж, нарны шууд тусгалаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяаны гэрлийг хаадаг нарны шилийг сонгоорой (том хэмжээтэй хүрээ нь давуу тал болно).

Аз болоход бид нар улам бүр нарны гэрэл мэдрэх ертөнцөд амьдарч байгаа юм шиг санагдаж байна. Арьс шир нь моодонд орохоо больсон бөгөөд CVS нь арьс ширний тос зарахаа больжээ. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс нарны шилний ач холбогдлыг ойлгодоггүй гэж Ливерпүүлийн их сургуулийн нүдний хараа судлалын тэнхимийн доктор, доктор Кевин Хамилл хэлэв.

"Ихэнх хүмүүс нарны шилний гол зорилго нь нүдийг, ялангуяа эвэрлэг бүрхэвчийг хэт ягаан туяанаас хамгаалах, нарны хурц гэрэлд харахад хялбар болгох гэж үздэг" гэж тэр хэвлэлийнхэнд дурджээ. "Гэсэн хэдий ч тэд үүнээс илүүг хийдэг - хорт хавдарт өртөмтгий зовхины арьсыг хамгаалдаг."

Тиймээс SPF -ийн өдөр тутмын дадал зуршилдаа өөрийгөө нуруугаараа алгадаарай. Та ч бас нүдээ хамгаалж байгаарай.

Шалгах