Пульсийн өргөн даралтын талаархи ойлголт

Сэтгэл Ханамжтай

• Импульсийн даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ?
• Импульсийн өргөн даралтыг юу харуулж байна вэ?
• Шинж тэмдэг нь юу вэ?
• Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
• Эмийн эм
• Доод шугам

Импульсийн өргөн даралт гэж юу вэ?

Пульсийн даралт нь таны цусны даралтын хамгийн дээд үзүүлэлт болох систолын цусны даралт ба доод тоо болох диастолын даралтын хоорондох ялгаа юм.

Эмч нар импульсийн даралтыг зүрхний тань хэр сайн ажиллаж байгааг харуулах үзүүлэлт болгон ашиглаж болно. Импульсийн өндөр даралтыг заримдаа өргөн импульсийн даралт гэж нэрлэдэг. Учир нь систолын болон диастолын даралтын хооронд том эсвэл өргөн ялгаа байдаг.

Импульсийн бага даралт нь таны систолын болон диастолын даралтын хоорондох ялимгүй ялгаа юм. Зарим тохиолдолд импульсийн даралт бага байх нь зүрхний үйл ажиллагаа муу байгааг илтгэдэг.

Ихэнх хүмүүс импульсийн даралт 40-60 мм м.у.б байна. Ерөнхийдөө дээрх бүх зүйлийг импульсийн өргөн даралт гэж үздэг.

Таны зүрхний эрүүл мэндийн талаар судасны цохилт тань юу хэлж өгч болох талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу.

Импульсийн даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ?

Таны судасны цохилтыг хэмжихийн тулд эмч цусны даралтаа хэмжиж эхэлнэ. Тэд цусны даралтын автомат ханцуйвч эсвэл даралтын аппарат хэмжих төхөөрөмжийг ашиглах бололтой. Тэд таны систолын болон диастолын заалтыг авсны дараа таны даралтыг таны систолын даралтаас хасах болно. Энэ тоо нь таны импульсийн даралт юм.

Импульсийн өргөн даралтыг юу харуулж байна вэ?

Импульсийн өргөн даралт нь зүрхний бүтэц, үйл ажиллагаа өөрчлөгдөж байгааг илтгэнэ. Энэ нь дараахьтай холбоотой байж болох юм.

• Хавхлагын регургитаци. Үүнд цус таны зүрхний хавхлагуудаар хойшоо урсдаг. Энэ нь таны зүрхээр дамжин өнгөрөх цусны хэмжээг бууруулж, зүрхийг чинь хангалттай хэмжээгээр шахахын тулд шаргуу ажиллуулдаг.
• Аортын хатуурал. Гол судас нь хүчилтөрөгчтэй цусыг бүх биед тарааж өгдөг гол артери юм. Цусны даралт ихсэх эсвэл өөх тос хуримтлагдах зэргээс болж судасны судас гэмтэх нь судасны даралтыг ихэсгэдэг.
• Төмрийн дутагдлын хүнд хэлбэрийн цус багадалт. Энэ нөхцөлд төмрийн дутагдлаас болж цусан дахь гемоглобины эсүүд хангалтгүй байдаг.
• Гипертиреоз. Таны бамбай булчирхай нь тироксин хэмээх дааврыг хэт их үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таны зүрхний цохилт гэх мэт таны биеийн олон үйл явцад нөлөөлдөг.

Мөн импульсийн өргөн даралттай байх нь тосгуурын фибрилляци хэмээх өвчнийг үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь атриа гэж нэрлэгддэг зүрхний дээд хэсэг хүчтэй цохилохын оронд чичирхийлэхэд тохиолддог. Харвардын эрүүл мэндийн судалгаагаар импульсийн даралт ихтэй хүн тосгуурын фибрилляцитай байх магадлал 23 хувьтай байна. Энэ нь импульсийн даралт 40 мм м.у.б-ээс доош байгаа хүмүүсийн хувьд 6 хувьтай харьцуулсан болно.

Мөн импульсийн өргөн даралт нь титэм артерийн өвчин, зүрхний шигдээс зэрэг байж болно.

Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Өөрөө импульсийн өргөн даралт ихэвчлэн ямар ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та дараахь зүйлийг анзаарч магадгүй юм.

• шагай эсвэл хөл хавагнах
• амьсгалахад хэцүү
• толгой эргэх
• нүүр улайх
• ухаан алдах
• толгой өвдөх
• зүрх дэлсэх
• сул дорой байдал

Таны шинж тэмдгүүд нь импульсийн даралтын үндсэн шалтгаанаас хамаарна.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Импульсийн өргөн даралт нь ихэвчлэн асуудлын шинж тэмдэг болдог тул эмчилгээ нь тухайн нөхцлөөс хамаардаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмчилгээнд цусны даралтыг бууруулахтай холбоотой өргөн импульсийн даралтыг бууруулах боломжтой байдаг. Амьдралын хэв маяг эсвэл хоолны дэглэмийг өөрчлөх замаар үүнийг хийх боломжтой байдаг бол эмч илүү хүнд тохиолдолд эм бичиж өгч магадгүй юм.

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Цусны даралтыг зохицуулах хэд хэдэн алхам байдаг.

• Жин хасах. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол 10 фунт ч турах нь цусны даралтыг бууруулахад тусална.
• Дасгал. Долоо хоногийн хэдэн өдөр дор хаяж 30 минутын дасгал хийхийг хичээ. Энэ нь хөршөөрөө зугаалахтай адил энгийн байж болно.
• Тамхи татахаа боль. Тамхи татах нь судас хатууруулж судасны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та тамхи татдаг бол уушги бүрэн ажиллагаандаа орж эхлэх тул тамхинаас гарах нь дасгал хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх болно.
• Өдөр тутмын натрийн хэмжээг бууруулна уу. Өдөрт 1500-2000 миллиграммаас бага натри идэхийг зорь.
• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий. Эрэгтэйчүүдэд өдөрт хоёроос илүүгүй, эмэгтэйчүүдэд өдөрт нэгээс илүүгүй уухыг хязгаарлаарай.
• Стрессийг бууруулах арга хэмжээ аваарай. Стресс нь таны биед агуулагдах үрэвслийн нэгдлийг ялгаруулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Сэтгэлийн хямралыг зохицуулахын тулд зуучлах, унших гэх мэт алжаал тайлах дасгал хийж үзээрэй.

Эмийн эм

Заримдаа хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь цусны даралтыг хянахад хангалтгүй байдаг. Эдгээр тохиолдолд эмч эмийг зааж өгч болно. Цусны даралт ихсэлтийг зохицуулах хэд хэдэн төрлийн эм байдаг бөгөөд үүнд:

• ангиотензин хувиргах ферментийн дарангуйлагч, тухайлбал лизиноприл (Зестрил, Принивил)
• валсартан (Диован) ба лозартан (Козаар) зэрэг ангиотензин II рецептор хориглогч
• бета-хориглогч, жишээлбэл метопролол (Лопрессор) эсвэл атенолол (Тенормин)
• кальцийн сувгийн хориглогч, тухайлбал амлодипин (Норваск), дилтиазем (Кардизем)
• ренин ингибиторууд, тухайлбал алискирен (Тектурна)

Гол шалтгаанаас хамааран импульсийн өргөн даралтыг хянахын тулд өөр эмчилгээ, нэмэлт эмчилгээ шаардагдах болно гэдгийг санаарай.

Доод шугам

Импульсийн өргөн даралт нь ихэвчлэн ямар нэгэн зүйл таны зүрхний үйл ажиллагааг бууруулахад хүргэдэг болохыг илтгэдэг. Хэрэв та даралтаа тогтмол хэмжиж, судасны даралт ердийнхөөс илүү байгааг тооцоолж байгаа бол юунаас болж үүсч байгааг олж мэдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.