Та яагаад Муай Тайг туршиж үзэх ёстой вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл хөгжихийн хэрээр бид алдартнуудын дасгал сургуулилтыг урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй байдлаар хардаг болсон. Одууд бараг бүх төрлийн хөлсөө урсгаж байхыг бид харсан ч өгзөг цохих дасгалууд Холливудын дуртай зүйл болж байгаа юм шиг санагдаж байна. Жизель ММА-г хангалттай хангаж чадахгүй байгаа бол Гиги Хадид боксын дасгал хийдэг. Одоо, иймэрхүү харагдаж байна Онгон Жэйн Жина жүжигчин Жина Родригес мөн тэмцлийн урам зоригтой болж байна.

Родригес саяхан Инстаграмдаа бичсэн постондоо "Өвдөлтгүй, Муай Тай байхгүй. Би энд хувирах гэж ирсэн. Би чөтгөрүүд, муу зуршлуудтайгаа уулзахаар ирсэн. Би бэлтгэлдээ бүрэн орсон, тэгээгүй. "Тав тухтай, амархан, гэхдээ сахилга бат хэзээ ч байдаггүй, амьдрал хэзээ ч байдаггүй. Өдөр бүр би хүчирхэгжихийг хүсч байна, би бүтэлгүйтэж магадгүй ч би хичээх болно. Өдөр бүр би илүү ухаалаг болохыг хүсч байна, би бүтэлгүйтэж магадгүй ч би хичээх болно. Амьдрал чамайг унагаж, Энэ нь өвдөж магадгүй, гэхдээ энэ нь намайг хэзээ ч зогсоож байгаагүй тул би ямар ч өвдөлт, Muay Thai -ийг давтан хэлээгүй. " Тэр Muay Thai хийснээр үнэхээр урам зориг авсан юм шиг санагдаж байна. Та үүнийг ингэж хийвэл яаж чадаж байнаа үгүй байх уу?

Гэхдээ Муай Тай гэж яг юу вэ? Эхлэхийн тулд удахгүй олимпийн төрөлд багтах боломжтой. Үндсэндээ энэ бол тулааны урлагийн нэг төрөл бөгөөд Тайландын үндэсний спорт бөгөөд олон зуун жилийн турш тус улсад хэрэгжиж ирсэн. Кикбоксын супер эрчимтэй төрөл гэдгээрээ алдартай тулааны хэв маягийн спорт нь гар, хөлөөрөө биеэ бүрэн барих явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та MMA гэх мэт тулааны урлагийн бусад төрөлд дуртай бол Муай Тайд бас дуртай байх болно. (Psst. Энд кикбоксоор биеэ хэрхэн өшиглөх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл байна).

Хэрэв Родригес энэ дасгалыг туршиж үзэх үндэслэл нь танд итгэл төрүүлээгүй бол өөр хэд хэдэн шалтгааныг дурдвал: Тулааны урлагийн дасгалууд нь тэнцвэр, зохицуулалтыг сайжруулж, уян хатан байдлыг бий болгож чадна. Нэмж дурдахад эдгээр нь пауэрлифтингийн бус аргаар нийт хүч чадлаа сайжруулах гайхалтай арга юм. Үүнээс гадна, энэ нь чулуу хэлбэртэй болох ноцтой үр дүнтэй арга юм. Нью -Йоркийн Бруклин дахь Gleason's Gym -ийн боксын дасгалжуулагч Эрик Келли, Рибок байлдааны бэлтгэлийн дасгалжуулагч Эрик Келли "Бокс бол булчин бүрийг ажиллуулахын тулд хүч чадал, тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Хэлбэр. Түүнчлэн, хөгжилтэй байна! Родригес энэ тулаанд хэрхэн оролцож байгааг хараарай.

Шалгах