Яагаад "Workcations" нь гэрийн шинэ ажил юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад өсөлт вэ?
• Эрүүл мэндийн ашиг тус
• Үүнийг хэрхэн ажиллуулах вэ
• Шалгах

Гэрээсээ ажиллах нь 9-ээс 5 хүртэлх ажлын хязгаараас зугтах цорын ганц арга биш юм. Өнөөдөр шинэлэг компаниуд-Алслагдсан жил (дэлхийн өнцөг булан бүрт хүмүүст дөрвөн сар эсвэл нэг жилийн турш алсаас ажиллахад тусалдаг ажил, аялалын хөтөлбөр) эсвэл Тогтворгүй (дэлхийн өнцөг булан бүрт хамтран ажиллах ухралт бий болгодог) болон бусад ижил төстэй хөтөлбөрүүд хэрэгжиж эхэллээ. . Хавайн аялал жуулчлалын зөвлөлөөс эхлүүлсэн "Хавайгаас ажил хийх" нэртэй хөтөлбөр хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь гурван мужид амьдардаг хүмүүст арлуудад долоо хоногийн турш оршин суух хүсэлт гаргах боломжийг олгодог. Гарын үсэг зурах. Бидэнд. Дээш.

Шинжлэх сэтгэлтэй, хамтран ажиллах, ажлын байрыг бий болгоххаана ч-Тийм ээ, Бали арал дээрх далайн эрэг дээр ч гэсэн эдгээр хөтөлбөрүүд нь хилийн чанадад хүмүүсийг авчирч, дэлхийн өнцөг булан бүрт гар утасны оффис байгуулж, орон нутгийн адал явдлыг зохицуулж, амралтын өдрүүдтэй төстэй амралтыг зохион байгуулдаг. Мөн тэд бидний дунд хэт их ажилладаг, залгууртай хүмүүс үнэхээр сонирхолтой байдаг. (Мэдээлэл, оффисоос гарах минутанд тайвшрахын тулд хийж болох 12 зүйлийг энд оруулав.)

Томоохон корпорациуд хүртэл анхаарал хандуулж байна. Uber, Microsoft, IBM зэрэг компаниудын удирдах албан тушаалтнууд Unsettled -тэй аялал хийсэн байна. Remote Year нь Hootsuite, Fiverr зэрэг компаниудын ажилчдыг хүлээн авч хамтран ажилладаг. Ажил, аялал жуулчлалын хөтөлбөрүүдтэй хамтран ажилладаг томоохон корпорацуудаас гадна улам олон компани ажилчдаа алсаас ажиллах боломжийг олгож байна-АНУ-д 3.9 сая ажилтан (нийт ажиллах хүчний 2.9 хувь) цагийнхаа хагасаас доошгүйг алсаас ажиллуулж байгаа нь энэ үзүүлэлт нэмэгдсэн байна. 115 хувь 2005 оноос хойш.

"Ихэнх томоохон компаниуд амралтын болон сайн дурын ажил зохион байгуулалттай зохион байгуулалттай байдаг" гэж "Тогтворгүй" хамтлагийн үүсгэн байгуулагч Жонатан Калан хэлэв. Бусад нь мэргэжил дээшлүүлэхэд мөнгө зарцуулахад бэлэн байдаг бөгөөд энэ бол үүнийг хийх шинэ арга юм.

Яагаад өсөлт вэ?

Таныг Перу улсад хэдэн сарын турш хамтран ажиллахад хүргэдэг хөтөлбөрүүд нь ихэнхдээ технологийн тусламжтайгаар боломжтой болдог. "Одоо олон хүмүүс WiFi холболттой л бол дэлхийн хаанаас ч хамаагүй ажлаа хийх боломжтой" гэж Remote Year компанийн маркетингийн зохицуулагч Эрика Лури хэлэв. "Та цаашид ажил, аялалын аль алиныг нь сонгох шаардлагагүй боллоо. Хүмүүс уян хатан байдал, эрх чөлөөг эрхэмлэдэг цаг үед амьдарч байгаа бөгөөд ажил, аяллын туршлага үүнийг санал болгодог."

Түүнчлэн өнөөгийн бие даасан эдийн засагт бүтэц хэрэгтэй байна. Та өөрийгөө өөрийн босс, чөлөөт ажилтан эсвэл гэрээт ажилчин гэж хэлээрэй. Оффисын уламжлалт ажлын хүрээнд өгдөг удирдамж, дэмжлэг, урам зориг, санаа бодлыг хаанаас хайхаа мэдэхгүй байна. "Ажил мэргэжлийн хувьд тодорхой зам байхгүй болсон" гэж Калан хэлэв. Бизнес эрхлэгчидтэй ярилцах, бизнесийн янз бүрийн уур амьсгалын талаар суралцах, өөр өөр соёлыг судлах нь хувь хүний ​​болон мэргэжлийн өсөлтийг бий болгох боломжийг олгодог.

Хэрэв та аль хэдийн бүтэцлэгдсэн орчинд ажиллаж байгаа бол? Та зүгээр л завсарлага авах эсвэл өөрийн гэсэн зүйлийг хийх эрх чөлөө хэрэгтэй байж магадгүй юм. "Бид алс холын жилийн аялалаа дөнгөж эхлүүлсэн хүмүүстэй ярилцахдаа тэд өөрчлөлтийг хайж байгааг олж хардаг" гэж Лури хэлэв. "Тэд жирийн амьдралдаа гацчихсан юм шиг санагдаж, өөр зүйл хайж байна."

Калан нэмж хэлэхдээ: "Дотооддоо хүмүүс ийм төрлийн туршлагыг туршиж үзэх зөвшөөрөл өгөх хэрэгтэйг ойлгож байгаа бөгөөд үүнийг хийх нь нийгэмд илүү зөвшөөрөгдөх боломжтой болж байна."

Эрүүл мэндийн ашиг тус

Хэрэв та ажилдаа зориулахын тулд хэдэн сар (эсвэл түүнээс дээш) хугацаа шаардагдах юм бол энэ нь үр дүнгээ өгөх болно. Нэгдүгээрт, хуваарьтаа хяналт тавих (уншина уу: ширээнд уяагүй байх) нь ажлын стрессээс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай үр дүнтэй байдаг. "Хүмүүст хуваарьдаа илүү хяналт тавьж, хуваарийнхаа уян хатан байдлыг хангах нь байгууллагын ядрахад тусалдаг" гэж Кливленд клиникийн клиникийн эрүүл мэндийн сэтгэл зүйч Эми Салливан хэлэв.

Энэ нь тэнцвэртэй байдал, шинэ хэвшил, эрүүл зуршлын үүд хаалгыг нээж өгдөг. Калан хэлэхдээ "Хүмүүс 9-өөс 5-р хичээл зүтгэлээс гарахдаа өөрт нь юу чухал, юу нь чухал биш гэдгийг үнэлэх боломжийг олж авдаг; энэ нь нэг сар эсвэл түүнээс дээш хугацаанд хэвшлээ бүрэн өөрчлөх боломж юм" гэж Калан хэлэв. Жишээлбэл, хэрэв та өглөөний гүйлт нь бусад өдрүүдийг илүү сайн бодоход тусалдаг гэдгийг ойлгосон бол гэртээ харихдаа үүнд цаг гаргаж өгөхийг оролдож болно.

Дараа нь нийгмийн элемент байна. "Өнөөгийн нийгэмд хүмүүс ганцаардлын тухай илүү их ярьж байна" гэж Салливан тэмдэглэв. "Бидний хийдэг бүх зүйл үндсэндээ бидний утсан дээр байдаг. Бид хүмүүстэй харьцахаа больсон, учир нь бид системтэй харилцаж байгаа болохоор энэ нь асуудалтай санагдаж байна." (Холбогдох: Гэрээсээ ажиллахдаа сэтгэцийн эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарал тавих вэ)

Бусадтай чанартай (IRL) цагийг өнгөрөөж, бусадтай эрүүл харилцаатай байх нь оюун санааны болон бие махбодийн аль алинд нь хамгаалалтын нөлөө үзүүлдэг бөгөөд урт наслахад асар их ач холбогдолтой байдаг.

Хэрэв та зүгээр л ажлаасаа чөлөө авч байгаа бол? Судалгаанаас харахад материаллаг эд зүйлсийн оронд туршлагад мөнгө зарцуулах нь илүү их аз жаргалыг бий болгодог.

Үүнийг хэрхэн ажиллуулах вэ

Гэхдээ энд нэг зүйл байна: Хүн бүр өөр, хүн бүрийн ажил мэргэжил өөр. Магадгүй таны ажил танд ганцхан хоног амрах боломжийг олгодог байх. Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол тэр өдрийг үе үе санаж байх нь маш чухал хэвээр байна. Салливан хэлэхдээ: "Хэрэв та ханиад томуутай байсан бол гэртээ үлдэх байсан. Тэгвэл бид яагаад сэтгэцийн эрүүл мэнддээ ингэж анхаарал тавихгүй байгаа юм бэ?"

Хэрэв та бүрэн хэмжээний аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол? Юуны өмнө танай компанитай хамтран ажиллахад тохиромжтой байж болохыг олж мэдээрэй. Дараа нь танд юу хамгийн их баяр баясгаланг авчирдаг талаар бодож үзээрэй гэж Салливан хэлэв. Өөрийн үнэт зүйлс, тэмцэж байгаа эсвэл хүрэх гэж найдаж буй зүйлийнхээ хүрээнд туршлага бий болгох нь хамгийн сайн үр дүнд хүргэх болно. Жишээлбэл, Алслагдсан жил нь "хүч чадал ба хоёрдмол байдал" эсвэл "өсөлт ба хайгуул" гэсэн сэдвээр аялалын төлөвлөгөөгөө гаргадаг.

Ямар ч байсан өдөртөө бага зэрэг анхаарал хандуулахыг зорь. Та өглөөний 8 цагт оффис руугаа орох юм уу, эсвэл Тосканы дарсны оронд нэг өдрийн ажил хийхэд бэлэн сэрж байгаа эсэхээс үл хамааран амьсгалах, дэргэд байх хоёр минутад анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш их ач холбогдолтой (та чадахгүй байсан ч гэсэн) үнэхээр Тосканы хөдөө байх).

Шалгах