Бид яагаад найтаах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Бид найтаахад юу болдог вэ?
• Найтаах тухай нийтлэг асуултууд
• Бид найтаахдаа яагаад нүдээ аньдаг вэ?
• Бид өвчтэй байхдаа яагаад найтаах вэ?
• Бид харшлын үед яагаад найтаах вэ?
• Бид нарыг харж байхдаа яагаад найтааж байна вэ?
• Зарим хүмүүс яагаад олон удаа найтаах вэ?
• Дур нь найтаахад хүргэж болох уу?
• Найтаах нь хэзээ асуудал үүсгэдэг вэ?
• Авах

Тойм

Найтаах нь таны бие хамар цэвэрлэх механизм юм. Шороо, цэцгийн тоос, утаа, тоос шороо зэрэг гадны биетүүд хамрын нүхэнд ороход хамар нь цочроод эсвэл гижигдэнэ. Ийм зүйл тохиолдоход таны бие хамараа арилгахын тулд хийх ёстой зүйлээ хийдэг - энэ нь найтаахад хүргэдэг. Найтаах нь таны биед нэвтэрч буй бактери, алдаанаас хамгаалах анхны хамгаалалтын нэг юм.

Бид найтаахад юу болдог вэ?

Гадны тоосонцор таны хамар руу ороход хамрын хөндийг хамарсан жижиг үс, эмзэг арьстай харьцаж болно. Эдгээр тоосонцор ба бохирдуулагч бодисууд нь утаа, бохирдол, үнэртэй уснаас авахуулаад бактери, хөгц, ноос хүртэл багтдаг.

Таны хамрын нарийн доторлогоо гадны бодисын анхны мэдрэмжийг мэдрэх үед энэ нь таны тархинд цахилгаан дохио өгдөг. Энэ дохио таны тархинд хамар өөрийгөө цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг хэлж өгдөг. Тархи нь таны биед найтаах цаг болсныг дохио өгдөг бөгөөд таны бие хариу үйлдэл хийж удахгүй болох агшилтанд өөрийгөө бэлддэг. Ихэнх тохиолдолд нүдийг албадан хааж, хэл амны дээвэр рүү шилжиж, булчин нь найтаахад зориулагдсан байдаг. Энэ бүхэн хэдхэн секундын дотор болдог.

Хөхрөх гэж нэрлэдэг найтаах нь таны хамар, ус, салиа, агаарыг гайхалтай хүчээр зайлуулдаг. Ханиалгах нь олон тооны микробуудыг авч явдаг тул томуу шиг өвчин тарааж болно.

Түүнчлэн найтаах нь хүний ​​биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. 2012 онд Пеннсильванийн их сургуулийн судлаачид найтаах нь хамрын байгалийн аргаар "дахин тохируулах" арга болохыг олж мэджээ. Судалгааны үр дүнд хамрын доторх эдийг бүрхсэн эсүүд болох cilia-г найтаах замаар дахин ачаалдаг болохыг тогтоожээ. Өөрөөр хэлбэл, найтаах нь хамрын орчныг бүхэлд нь сэргээдэг. Үүнээс гадна, судлаачид найтаах нь синусит гэх мэт хамрын архаг өвчтэй хүмүүст найтаахад ижил "дахин тохируулах" нөлөө үзүүлдэггүй болохыг тогтоожээ. Эдгээр эсүүдийг хэрхэн реактивжуулах талаар олж мэдэх нь эдгээр байнгын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж магадгүй юм.

Найтаах тухай нийтлэг асуултууд

Манай хамрын нүхэнд гадны бодис ороход найтаах нь тэр болгон тохиолддоггүй. Заримдаа бид ер бусын мөчид найтаах нөлөөгөө дэмжиж байна.

Бид найтаахдаа яагаад нүдээ аньдаг вэ?

Нүдээ аних нь таны найтаах бүрт бие махбодид тохиолддог байгалийн рефлекс юм. Нийтлэг ойлголтыг үл харгалзан найтаах үедээ нүдээ нээлттэй үлдээх нь таны толгойноос гарахгүй байх болно.

Бид өвчтэй байхдаа яагаад найтаах вэ?

Бие махбодид гадны бодис орж ирэхэд бидний бие байшин цэвэрлэхийг хичээдэгтэй адил биднийг өвчтэй үед ч гэсэн арилгахыг хичээдэг. Харшил, томуу, нийтлэг ханиад зэрэг нь бүгд хамар, синусын урсац үүсгэдэг. Эдгээр нь байх үед бие нь шингэнийг зайлуулахаар ажилладаг тул та илүү олон удаа найтаах болно.

Бид харшлын үед яагаад найтаах вэ?

Цэвэрлэх явцад өдөөгдсөн тоос нь хэнийг ч найтаахад хүргэдэг. Гэхдээ хэрэв та тоосонд харшилтай бол тоос шороотой ойр ойрхон харьцдаг тул цэвэрлэхдээ илүү их найтаах нь бий.

Тоосонцор, бохирдол, ноос, хөгц болон бусад харшил үүсгэгчдэд мөн адил хамаарна. Эдгээр бодисууд бие махбодид орж ирэхэд бие нь гистаминыг ялгаруулж, халдаж буй харшлын эсрэг халддаг. Гистамин нь харшлын урвалыг өдөөж, найтаах, нүд гоожих, ханиалгах, хамар хамар зэрэг шинж тэмдгүүд орно.

Бид нарыг харж байхдаа яагаад найтааж байна вэ?

Хэрэв та өдрийн хурц наранд гарч, найтаахад ойрхон байвал та ганцаараа биш шүү дээ. Дагуу, хурц гэрлийг харахдаа найтаах хандлага нь хүн амын гуравны нэг хүртэл хувийг эзэлдэг. Энэ үзэгдлийг фотик найтаах рефлекс эсвэл нарны найтаах рефлекс гэж нэрлэдэг.

Зарим хүмүүс яагаад олон удаа найтаах вэ?

Судлаачид зарим хүмүүс яагаад олон удаа найтааж байгааг яагаад сайн мэдэхгүй байна. Энэ нь чиний найтаах нь ганцхан удаа найтааж байгаа хүн шиг хүчтэй биш байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Энэ нь магадгүй харшлын улмаас хамрын тасралтгүй болон архаг өдөөлт, үрэвсэлтэй болох шинж тэмдэг байж болох юм.

Дур нь найтаахад хүргэж болох уу?

Үнэхээр энэ боломжтой. зарим хүмүүс бэлгийн бодол төрөх эсвэл дур тавих үедээ найтааж байгааг олж мэдсэн. Энэ хоёр зүйл хэрхэн холбогдсон нь тодорхойгүй байна.

Найтаах нь хэзээ асуудал үүсгэдэг вэ?

Хэрэв та харшлын улирал бүр эд эсийн хайрцгаар дамжин өнгөрч байгаа бол найтаах нь танд төвөгтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч найтаах нь ноцтой асуудлын шинж тэмдэг болох нь ховор байдаг.

Өвөрмөц нөхцөлтэй зарим хүмүүс хэт их найтавал нэмэлт шинж тэмдэг, хүндрэлтэй тулгардаг. Жишээлбэл, хамраас нь байнга цус алддаг хүмүүс найтаахад илүү их цус алдах тохиолдол гардаг. Толгой өвдөх үед найтаах нь мигрень өвчтэй хүмүүст нэмэлт таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Хүн бүр гадны өдөөлт, харшлын эсрэг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй адил хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Хэрэв та хадлангийн талбайд алхаж, эсвэл цэцгийн баглаа цэцэгнээс гүнзгий амьсгаа авсны дараа найтаахгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Зарим хүмүүсийн хамрын ишлэлүүд тийм ч мэдрэмтгий байдаггүй.

Хэрэв та байнга найтааж эхэлбэл ямар нэгэн тодорхой шалтгааныг тодруулж чадахгүй бол эмчид хандахаар цаг товлоорой. Хэдэн удаа найтаах нь ямар нэгэн түгшүүр төрүүлэх шинж тэмдэг биш байж болох ч, байнга найтаахаас илүү шинэ шинж тэмдгүүдийнхээ талаар ярьж, далд асуудлыг хайж олох нь дээр байдаг.

Авах

Та найтаах нь ховор, эсвэл эд эсэд ойр ойрхон хүрч байгаагаас үл хамааран та найтаах эрүүл ахуйг сайтар сахих нь чухал юм. Чиний найтаах болгонд гадагшлуулдаг ус, салиа нь өвчин тараагч бичил биетэн ба бактерийг агуулдаг.

Хэрэв та найтаах хэрэгтэй бол хамар, амаа салфеткагаар хучна. Хэрэв та эд эсийг хурдан шүүрч авах боломжгүй бол гартаа биш харин дээд ханцуйндаа найта. Дараа нь өөр гадаргуу дээр хүрэхээсээ өмнө гараа савантай усаар угаана уу. Энэ нь нян, өвчний тархалтыг зогсооход тусална.