Холестерол яагаад таны арьсанд хамгийн сайн шинэ зүйл вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хурдан, холестерол гэдэг үг танд юу бодогдож байна вэ? Нүүрний тос биш тослог тавагтай гахайн мах, өндөг эсвэл судас бөглөрсөн байх, тийм ээ? Холестерол нь арьс арчилгааны гол тоглогч болсон тул энэ нь өөрчлөгдөх гэж байна.

"Холестерол бол бидний биед хамгийн түгээмэл тохиолддог липидүүдийн нэг бөгөөд бидний эсийн бүтэц, уян хатан чанарыг өгдөг" гэж Техас мужийн Кэти хотод мэргэжлийн эмчээр батлагдсан дерматологич Sherry Ingraham тайлбарлав. Мөн энэ нь бидний арьсанд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. "Таны арьсны гаднах давхарга болох эвэрлэг бүрхүүлийг тоосго, зуурмагаар бүтээсэн гэж бодоорой. Холестерол бол энэ зуурмагийн салшгүй нэг хэсэг юм" гэж тэр хэлэв. Залуу, эрүүл арьс нь зузаан зуурмагтай, хагаралгүй байдаг. Нас ахих тусам арьсан дахь холестерины хэмжээ 40 нас хүртлээ 40 орчим хувиар буурч, үр дүн нь юу вэ? Нимгэн зуурмаг ба эвдэрсэн "тоосгон хана", АКА хуурай, үрчлээстэй арьс. (Тэгэх бүрдээ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн худалдаж авах талаар олж мэдээрэй.)

Гэхдээ энэ нь зөвхөн дөч гаруй хүн л холестеролоос ашиг тус хүртэх боломжтой гэсэн үг биш юм. Хэдэн настай байсан ч хамаагүй нүүрээ угааж, гуужуулж, хөгшрөлтийн эсрэг түрэмгий эмчилгээ хийх бүртээ арьсыг холестерол зэрэг байгалийн липидээс нь салгаж авдаг гэж Инграхам тэмдэглэжээ. Үүнийг хэт олон удаа хийснээр та арьсны саад тотгорыг гэмтээж, чийг нэвчиж, цочроох бодис нэвтэрч, арьс хуурайшиж, цочроож, үрэвсэх болно. (Psst... Энэ бол хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн арьс арчилгааны журам юм.) Холестерол агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эдгээр чухал өөх тосыг нөхөж, арьсны саадыг эрүүл байлгаж, улмаар илүү толигор, чийглэг арьстай болгодог.

Тэгвэл яагаад холестерин одоо л дуулиан шуугиантай болж байна вэ? Инграхам хоёр шалтгааныг дурджээ: Нэгдүгээрт, сөрөг утгатай (гахайн мах, өндөгний тослог хавтанг эргэн санаарай), гэхдээ холестеролыг түрхэх нь таны цусан дахь холестерины түвшинд нөлөөлдөггүй (энэ нь нийтлэг буруу ойлголт юм). Нэмж дурдахад "арьсанд шинэ найрлага нэмж өгөхөд үргэлж анхаарал хандуулдаг байсан. Одоо энэ нь байгалийн жамаараа байх ёстой зүйлийг нөхөх тухай юм" гэж тэр нэмж хэлэв.

Холестерол агуулсан тосыг олохын тулд найрлагын самбарыг скан хийхэд хангалттай. Хэрэв та үүнийг жагсаалтад оруулаагүй бол ноосны ханд эсвэл ланолины хандыг хайж үзээрэй (холестеролыг ихэвчлэн хоёуланг нь гаргадаг). Мөн үүнийг арьс арчилгааныхаа эцсийн алхам болгоорой. "Эдгээр тос нь чийг болон бусад бүтээгдэхүүнийг битүүмжлэхийн тулд бусад бүх зүйл дээр түрхдэг дээд давхарга шиг" гэж Инграхам хэлэв. Хэрэв таны арьс хэт хуурай бол өглөө, оройд хэрэглэнэ. Хэрэв та тослог бол зөвхөн үдшийг дагаж мөрдөөрэй. Холестерол агуулсан гурван дуртай бүтээгдэхүүнээ туршаад үзээрэй.

Нүүрний хувьд: Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 125; skinceuticals.com) нь эрүүл арьсанд хэрэгтэй холестерол, керамид, өөх тосны хүчлүүдийн оновчтой харьцаатай байдаг.

Нүдний хувьд: Маш сайн чийгшүүлэгч Epionce Renewal зовхины тос ($70; epionce.com) нь хэрээний хөлийн харагдах байдлыг толигор болгож, хар хүрээг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.

Биеийн хувьд: Холестерол нь зөвхөн таны арьсанд тохирохгүй. Энэ нь таны биед хэрэглэвэл арьсыг бэхжүүлж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Үүнийг шинэ CeraVe чийгшүүлэгч бие угаагчаас ($10.99; walgreens.com) олж болно.

Шалгах