Аутизмтай хүү минь хайлахад би юу хийдэг вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Биеэ авч явах байдал, бие даасан байдлыг дэмжих хоёрын хооронд ялгаа бий
• Маш чанга, маш их хайлсан үед юу хийх хэрэгтэй вэ
• 1. Өрөвдөх сэтгэлтэй бай
• 2. Тэдэнд аюулгүй, хайртай гэдгээ мэдрүүл
• 3. Шийтгэлийг арилгах
• 4. Хүүхдүүддээ анхаарлаа хандуулаарай, хажуугаар нь ширтэх биш
• 5. Мэдрэхүйн багаж хэрэгслээ гаргаж ав
• 6. Тэднийг тайвширсны дараа даван туулах стратегиийг заа

Эрүүл мэнд, эрүүл мэнд нь бидний хүн нэг бүр өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Энэ бол нэг хүний ​​түүх.

Би хүүхдийн сэтгэлзүйн өрөөнд аутизмтай зургаан настай хүүгийнхээ талаар түүнд ярьж өгөв.

Энэ бол үнэлгээ, албан ёсны оношилгооны талаар хамтарч ажиллахад тохирох эсэхийг мэдэх бидний анхны уулзалт байсан тул миний хүү тэнд байсангүй.

Манай хамтрагч бид хоёр түүнд гэрээр сургах сонголтынхоо талаар болон шийтгэлийг хэзээ нэгэн цагт хүмүүжлийн хэлбэр болгон ашиглаж байгаагүй тухайгаа ярьсан.

Уулзалт үргэлжилсээр түүний хөмсөг харц шиг болжээ.

Хүүгээ сургуульд сургах, түүнийг маш их тав тухгүй байдалд оруулах, түүнийг ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас үл хамааран нийгэмшүүлэхийг албадах шаардлагатай байгаа тухай монолог ярьж эхлэхэд би түүний царайнаас ямар шийдвэр гаргасныг олж харсан.

Хүч, хүч, хүч.

Тэр түүний зан авирыг хайрцганд хийгээд дараа нь дээр нь суулгахыг хүсч байгаа юм шиг санагдлаа.

Бодит байдал дээр аутизмтай хүүхэд нэг бүр нь маш өвөрмөц бөгөөд нийгмийн ердийн гэж үздэг зүйлээс ялгаатай байдаг. Та тэдний гоо үзэсгэлэн, сонирхолтой байдлыг хайрцагт хэзээ ч багтааж чадахгүй.

Бид түүний үйлчилгээнээс татгалзаж, гэр бүлийнхэндээ, хүүдээ илүү тохирох болсон.

Биеэ авч явах байдал, бие даасан байдлыг дэмжих хоёрын хооронд ялгаа бий

Хүүхдүүд тань аутизмтай байсан эсэхээс үл хамааран бие даасан байдлаа тулгах нь эсрэг заалттай гэдгийг би туршлагаасаа олж мэдсэн.

Бид хүүхдийг, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүр, хөшүүн байдалд өртөмтгий хүүхдийг түлхэхэд тэдний төрөлхийн зөн совин нь өсгийгөө ухаж илүү чанга барих явдал юм.

Бид хүүхдээ айдас хүйдэстэйгээ тулгаж, аутизмтай хүүгээ Элмотой уулзуулахыг хүссэн ээж Уитни Элленби шиг шалан дээр чулуужсан гэж хашгирахыг хэлээд байгаа юм.

Хэрэв намайг аалзаар дүүрэн өрөөнд оруулсан бол би 40 орчим цаг хашгирсны эцэст тэсэхийн тулд хэзээ нэгэн цагт тархинаасаа салж чадах байсан байх. Энэ нь миний айдас түгшүүртэй тулгарахад ямар нэгэн нээлт, амжилтанд хүрсэн гэсэн үг биш юм.

Би эдгээр гэмтлийг хадгална гэж бодож байгаа бөгөөд энэ нь миний амьдралын дараа үргэлж өдөөгдөх болно.

Мэдээжийн хэрэг, бие даасан байдлыг түлхэх нь үргэлж Elmo хувилбар эсвэл аалз дүүрэн өрөө шиг туйлширдаггүй. Энэ бүх түлхэлт нь тээнэгэлзсэн хүүхдийг урамшуулахаас эхлээд (энэ нь маш сайн бөгөөд үр дүнд нь ямар ч уяа оруулах ёсгүй - Үгүй гэж хэлцгээе!) Тэднийг тархиа орилуулж буй сценарид биеэрээ хүчээр оруулахаас эхлээд олон янзын зүйл дээр унаж байна. аюул.

Хүүхдүүдээ өөрсдийн хэмнэлээр тохь тухтай байлгахад нь тэд өөрсдийн хүслээр тэр алхамыг хийснээр жинхэнэ итгэл, аюулгүй байдал нэмэгддэг.

Гэснээс Элмо ээж хаанаас ирснийг би ойлгож байна. Хүүхдүүд маань зүгээр л туршаад үзвэл ямар ч ажил хийх дуртай байсан гэдгийг бид мэднэ.

Тэднийг баяр хөөрийг мэдрээсэй гэж хүсч байна. Бид тэднийг зоригтой, өөртөө итгэлтэй байхыг хүсдэг. Татгалзах нь юу болохыг мэдэрдэг тул бид тэднийг "тохирох" -ыг хүсч байна.

Заримдаа бид тэвчээртэй, өрөвдөх сэтгэлгүй байхаас залхдаг.

Гэхдээ хүч бол баяр баясгалан, өөртөө итгэх эсвэл тайван байдалд хүрэх арга биш юм.

Маш чанга, маш их хайлсан үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Хүүхэд маань хайлж унахад эцэг эхчүүд нулимсаа зогсоохыг хүсдэг. Эсвэл бид тэвчээргүй болж, тайван амгалан байхыг л хүсч байна.

Олон удаа бид цамцан дээрх шошго нь хэтэрхий загатнах, эгч нь хэт чанга ярих, төлөвлөгөө өөрчлөгдөх гэх мэт энгийн зүйл шиг тав, зургаа дахь хайлалтыг даван туулж байна.

Аутизмтай хүүхдүүд бидэнтэй ямар нэгэн байдлаар ойртох гэж уйлж, уйлж, ёолоод байдаггүй.

Сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн өдөөлтөд автах мэдрэмжээс хурцадмал байдал, сэтгэл хөдлөлийг арилгахын тулд тэр үед тэдний бие махбодийн хийх ёстой зүйл бол тэд уйлж байна.

Тэдний тархи өөр өөр утсаар холбогддог тул дэлхий ертөнцтэй хэрхэн харьцдаг вэ. Энэ бол эцэг эхийн хувьд бид тэднийг хамгийн сайн дэмжиж чадахын тулд тэдэнтэй эвлэрэх ёстой зүйл юм.

Ийм олон удаа хүчтэй, цочирдмоор хайлж байгаа хүүхдүүдээ хэрхэн үр дүнтэй дэмжиж чадах вэ?

1. Өрөвдөх сэтгэлтэй бай

Эмпати гэдэг нь тэдний тэмцлийг шүүлтгүйгээр сонсож, хүлээн зөвшөөрөхийг хэлнэ.

Нулимс, уйлах, тоглох, тэмдэглэл хөтлөх зэргээс үл хамааран сэтгэл хөдлөлөө эрүүлээр илэрхийлэх нь эдгээр сэтгэл хөдлөл нь тэдний цар хүрээг хамарсан мэт санагдаж байсан ч бүх хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг.

Бидний үүрэг бол хүүхдүүдээ зөөлөн удирдан чиглүүлж, бие махбоддоо болон бусдад хор хөнөөл учруулахгүй байдлаар өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгслийг өгөх явдал юм.

Бид хүүхдүүдээ өрөвдөж, тэдний туршлагыг баталгаажуулах үед тэд сонсогдсон мэт санагддаг.

Хүн бүр сонссоноо мэдрэхийг хүсдэг, ялангуяа буруу ойлгогдох, бусадтай харьцах харьцаа бага зэрэг байнга мэдрэгддэг хүн.

2. Тэдэнд аюулгүй, хайртай гэдгээ мэдрүүл

Заримдаа хүүхдүүд маань сэтгэл хөдлөлдөө төөрч, биднийг сонсож чаддаггүй. Ийм нөхцөлд бидний хийх ёстой зүйл бол зүгээр л тэдэнтэй хамт суух эсвэл тэдний хажууд байх явдал юм.

Олон удаа бид тэднийг цочролд автсан хойно нь ярихыг хичээдэг боловч хүүхэд хайлах дөхсөн үед амьсгаа алдах нь элбэг байдаг.

Бидний хийж чадах зүйл бол тэдэнд аюулгүй, хайртай гэдгээ ойлгуулах явдал юм. Бид тэдэнтэй тухтай байх тусмаа тэдэнтэй ойр байх замаар үүнийг хийдэг.

Уйлаад байгаа хүүхдүүдийг хайлахаа больчихвол л ганцаардмал орноос гарч чадна гэж хэлдэг байсныг би харсан цаг үеийг би алдчихсан.

Энэ нь тэдэнд хүнд хэцүү цаг үед өөрсдийгөө хайрладаг хүмүүсийн дэргэд байх ёсгүй гэсэн мессежийг хүүхдэд илгээх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бидний хүүхдүүдэд хүргэх зорилготой мэдээ биш юм.

Тиймээс, бид тэдэнд ойр байгаа гэдгээ тэдэнд харуулж чадна.

3. Шийтгэлийг арилгах

Шийтгэл нь хүүхдүүдэд ичгүүр, түгшүүр, айдас, дургүйцлийг төрүүлдэг.

Аутизмтай хүүхэд хайлж унаснаа хянах боломжгүй тул тэдэнд шийтгүүлж болохгүй.

Үүний оронд тэдэнд эцэг эхтэйгээ хамт чангаар уйлах орон зай, эрх чөлөөг нь олгож, тэднийг дэмжиж байгаагаа мэдэгдэх хэрэгтэй.

4. Хүүхдүүддээ анхаарлаа хандуулаарай, хажуугаар нь ширтэх биш

Аливаа хүүхдэд зориулсан хайлалт нь дуу чимээ ихтэй байдаг боловч аутизмтай хүүхэд байхад тэд чанга чанга ярих хандлагатай байдаг.

Бид олон нийтийн газар байхад бүгдээрээ бидэн рүү ширтэж байх үед эдгээр цочрол эцэг эхчүүдэд ичмээр санагдаж магадгүй юм.

Зарим хүмүүсийн “Би хүүхдээ ийм зүйл хийхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй байсан” гэж хэлснийг бид мэдэрч байна.

Эсвэл үүнээс ч дор, бидний гүн гүнзгий айдас баталгаажсан мэт санагдаж байна: Хүмүүс биднийг энэ бүхэл бүтэн эцэг эхийн асуудал дээр бүтэлгүйтсэн гэж боддог.

Дараагийн удаа та энэ олон нийтийн эмх замбараагүй байдал дээр гарч ирээд, шүүмжлэлтэй харцыг үл тоомсорлож, танд хангалтгүй байна гэж айсан дотоод дуу хоолойгоо намсга. Зовж байгаа бөгөөд таны дэмжлэгийг хамгийн ихээр шаарддаг хүн бол таны хүүхэд гэдгийг санаарай.

5. Мэдрэхүйн багаж хэрэгслээ гаргаж ав

Машин, цүнхэндээ мэдрэхүйн цөөн хэдэн хэрэгсэл, тоглоомыг хадгал. Оюун ухаандаа дарагдсан үед та эдгээр зүйлийг хүүхдэдээ санал болгож болно.

Хүүхдүүд өөр өөр дуртай байдаг боловч зарим түгээмэл мэдрэхүйн хэрэгсэлд жинтэй хормой, дуу чимээг дардаггүй чихэвч, нарны шил, хийсвэр тоглоом зэрэг багтдаг.

Хайлж байх үед нь хүүхдэдээ битгий тулгаарай, гэхдээ хэрэв тэд үүнийг ашиглахаар шийдсэн бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь тайвшрахад нь тусалдаг.

6. Тэднийг тайвширсны дараа даван туулах стратегиийг заа

Хайлмал үеэр хүүхдүүддээ багаж хэрэгслийг даван туулахыг сургахын тулд бидний хийж чадах зүйл нэг их байдаггүй, гэхдээ тэд тайван, тайван байдалд байхдаа бид сэтгэлийн зохицуулалтыг хамтдаа хийж чадна.

Миний хүү байгалийн зугаалга, өдөр бүр йогоор хичээллэх (хамгийн дуртай нь Космик хүүхдийн иог), гүнзгий амьсгаа авахад үнэхээр сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эдгээр бэрхшээлийг даван туулах стратеги нь таныг байхгүй байсан ч тайвшрахаас өмнө тайвшрахад нь туслах болно.

Аутизмын мөхөлтэй тэмцэх эдгээр бүх алхмуудын гол цөм нь өрөвдөх сэтгэл юм.

Бид хүүхдийнхээ зан авирыг харилцааны нэг хэлбэр гэж үзэх нь тэднийг үл тоомсорлохын оронд тэмцэж байгаа гэж харахад тусалдаг.

Тэдний үйл ажиллагааны үндсэн шалтгаан дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр эцэг эхчүүд аутизмтай хүүхдүүд ингэж хэлж магадгүй юм байна гэдгийг ойлгох болно: "Миний гэдэс өвдөж байна, гэхдээ миний бие надад юу хэлж байгааг ойлгохгүй байна; Хүүхдүүд надтай тоглохгүй болохоор би гунигтай байна; Надад илүү их сэрэл хэрэгтэй; Надад бага өдөөлт хэрэгтэй; Би аюулгүй гэдгээ мэдэж, сэтгэл хөдлөлийн аадар бороо ороход надад тусална гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Үг үл тоомсорлох бидний хайлж буй үгсийн сангаас бүхэлдээ унаж, өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлээр солигдож болно. Хүүхдүүддээ энэрэнгүй сэтгэлээр хандсанаар бид тэднийг хайлах замаар нь илүү үр дүнтэй дэмжиж чадна.

Сэм Милам бол чөлөөт зохиолч, гэрэл зурагчин, нийгмийн шударга ёсны төлөө тэмцэгч, хоёр хүүхдийн ээж юм. Түүнийг ажилгүй байгаа үед та түүнийг Номхон далайн баруун хойд хэсэгт явагддаг каннабисын олон арга хэмжээнүүдийн нэг дээр, йогийн студид эсвэл хүүхдүүдтэйгээ далайн эрэг, хүрхрээг судлах боломжтой. Түүнийг The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU болон бусад олон нийтлэв. Түүн дээр оч Twitter эсвэл тэр вэбсайт.