Энэ долоо хоногийн SHAPE Up: Гвинет Пэлтроу GLEE болон бусад халуун түүхүүд дээр

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

3 -р сарын 11 -ний Баасан гаригт эмхэтгэсэн

Энэ долоо хоногт Гвинет Пэлтроу түүнийг GLEE дээр удаан хүлээсэн дүрээ бүтээж, Уильям МакКинли ахлах сургуулийг үнэхээр халаажээ. Зөвхөн түүний гайхалтай үзүүлбэрээр бус, дүрүүдээрээ бэлгийн боловсрол олгох хичээлээр хичээллэдэг. Секси буцааж авчрахгүй байж магадгүй нэг алдартан Жессика Бил. Тэр болон удаан хугацааны найз залуу Жастин Тимберлейк энэ долоо хоногт хуваагдана. Аз болоход өнгөрсөн долоо хоногт 29 нас хүрсэн тачаангуй од урьд өмнөхөөсөө илүү сайхан харагдаж байна (Түүний 5 хялбар хөдөлгөөнөөр Жессика Билийн биеийг аваарай). Тэр ганц бие удаан үлдэхгүй гэдэгт бид итгэлтэй байна!

Энэ долоо хоногт төрсөн өдрөө тэмдэглэж буй өөр нэг алдартай дүрс бол Старбакс юм. Старбакс 40 жилийнхээ ойг тохиолдуулан ундааныхаа захиалгаар бяцхан амттан (бямба гараг хүртэл авах боломжтой) бэлэглэж байна. Ухаалаг захиалга өгч, эдгээр 5 Starbucks калори шокероос зайлсхий. Магадгүй Ододтой бүжиглэх өрсөлдөгч Кирсти Алли Starbucks-ыг алгасаж, шоунд бэлдэж байхдаа жингээ хасахын тулд хаврын шилдэг 50 хоолны дэглэмийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Бид түүнд байгаа гэж найдаж байна DWTS Биеийн өөрчлөлт бидний бодлоор Kirstie Alley болон эдгээр 5 одод SHAPE хувиргалт хэрэгтэй.

Дасгал хөдөлгөөн нь жингээ хянах, эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах гол бүрэлдэхүүн хэсэг боловч хэт их сайн зүйлийг олж авах боломжтой юм шиг санагддаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хэт их дасгал хийх нь зүрх сэтгэлд тань муугаар нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Эрдэмтэд цусны даралтыг "хэвийн" гэж үздэг байсан ч та Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмээ орхиж болохгүй. Шинэ судалгаагаар ийм хоолны дэглэм нь чихрийн шижин, таргалалттай холбоотой эрсдэлт хүчин зүйлсийг сайжруулдаг.

Энэ долоо хоногт илүү сонирхолтой түүхүүд:

Тойм: Wonderbread Whole Grain White

-Энэ бол Фит

5 Өөрийнхөө голыг ажиллуулахын тулд хөдөлдөг

- Элсэн чихэр

Хамгийн их ялагдал хүлээсэн 11-р улирал: Чи унана...

-Доод ёроолтой охидод тохирно

Cap'n Crunch тэтгэвэрт гарахгүй, гэхдээ тэр магадгүй

- Цаг

Зуун настын шүүс: Гайхамшигт ундаа

- Элсэн чихэр

Шинэ судалгаа: Facebook өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг

- Chronicle Online

Шалгах