Венус Уильямс тоглолтынхоо оргилд хэрхэн үлддэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Өөртөө анхаарал тавьж, тохиролцдоггүй хүнээ тодорхойл
• Анхны сэтгэгдлийг нухацтай авч үзээрэй
• Хил хязгаар тогтоохыг зүрхлэх
• Дэмжих нийгэмлэгт нэгдээрэй
• Биелэгдээгүй зорилгыг дахин төлөвлө
• Шалгах

Винус Уильямс теннисний спортод өөрийн гэсэн амжилтаа үргэлжлүүлсээр байна; Даваа гарагт Луис Армстронгийн цэнгэлдэх хүрээлэнд өрсөлдсөнөөр тэрээр Мартина Навратиловатай тэнцэж, АНУ-ын нээлттэй тэмцээнд эмэгтэй тоглогчдын хувьд хамгийн олон удаа оролцсон амжилтын эзэн боллоо. (BTW, тэр нэгдүгээр тойргийг давсан.)

Сугар гариг ​​маш удаан (яг 25 жил) ноёрхож байгаа тул түүний теннисний ур чадварыг дэлхий нийт сайн мэддэг. Гэхдээ Сугар гаригийн бизнес эрхлэх нь түүний амьдралын гол хэсэг юм. Түүний аав Ричард Уильямс теннисний төрөлд Сугар болон эгч Серенаг дасгалжуулахаар алдаршсан бөгөөд тэднийг бизнес эрхлэгч болохыг хүсчээ. Нью Йорк Таймс. Аль аль нь хийсэн бөгөөд Сугар гаригийн бизнесүүдэд интерьер дизайны компани болох V-Starr Interiors, өрсөлдөж байхдаа спортоор хичээллэдэг идэвхтэй хувцас өмсдөг EleVen багтдаг. Тамирчин хүний ​​хувьд тэрээр жижиг бизнес эрхлэгчийн үүргийг тодотгож өгсөн American Express -тэй удаан хугацааны түншлэлийг баталсан. (Холбогдох: Venus Williams-ийн шинэ хувцасны загвар нь түүний хөөрхөн гөлөгнөөс санаа авсан)

Зорилгодоо хүрэхийн тулд Сугар бол мэргэжилтэн гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Аз болоход тэр бас хуваалцах дуртай. "Би сурах тусам зөвлөгөө өгөх дуртай болдгийг олж мэдсэн" гэж тэр хэлэв. Бид домогтой American Express компанитай хамтран ажиллаж байгаагийнхаа өмнөөс чатлахдаа бүх давуу талыг ашигласан. Доорх нь түүний теннис, бизнес, амьдралаас авах гол санаа.

Өөртөө анхаарал тавьж, тохиролцдоггүй хүнээ тодорхойл

"Өөртөө анхаарал тавих нь зайлшгүй байх ёстой. Завгүй байх нь өөрийгөө халамжлахгүй байх шалтаг гэж би бодохгүй байна. Энэ нь хүн бүрийн хувьд арай өөр зүйл бөгөөд та юу болохыг нь олох хэрэгтэй. Эрүүл хооллох гэх мэт энгийн зүйл чухал гэж би боддог. Мэдээжийн хэрэг, дасгал хийх нь миний хувьд амьдралын хэв маяг юм. Энэ нь таны хэрхэн бодож байгаагаас хамаарна. Эрүүл бодол санаа, өөрийгөө эерэгээр мэдрэх чадвартай байх нь чухал бөгөөд бидний анхаарал хандуулдаггүй анхаарал халамж тавих чухал хэсэг юм. (Холбогдох: Өөртөө анхаарал тавих нь фитнессийн салбарт хэрхэн байр эзэлдэг вэ)

Анхны сэтгэгдлийг нухацтай авч үзээрэй

"Бизнес эрхэлж эхэлснээсээ хойш" үгүй ​​"гэж хэлэх эсвэл шүүмжлэлтэй хандах нь хэн нэгний сэтгэлийг хөндөхгүй гэдгийг би мэдээсэй гэж хүсч байна. Заримдаа бизнесийн харилцааг нэг хөл дээр эхлүүлээд дараа нь өөрчлөх гэж оролддог. Энэ нь хэцүү байж болно. Та баруун хөл дээрээ эхэлж, заримдаа "үгүй" гэж хэлж, заримдаа хүмүүст "хөөе энэ зөв зам биш" гэж хэлж чадах харилцааг бий болгох хэрэгтэй."

Хил хязгаар тогтоохыг зүрхлэх

"Олон хүмүүс" Амьдралд тэнцвэртэй байх нь чухал "гэж хэлдэг гэж би боддог, гэхдээ амьдрал угаасаа тэнцвэргүй байдаг гэж би боддог. Тэнцвэргүй байхын хэрээр тэнцвэрийг хэрхэн яаж бий болгохоо ойлгох ёстой. Миний хувьд нэг хэсэг Энэ бол миний биелүүлж чадах амлалтууд юм. Би "тийм" гэж хэлэхэд энэ нь би чадна гэсэн үг, "үгүй" гэж хэлэхэд энэ нь миний хийх чадваргүй гэсэн үг юм. Ихэнхдээ би тийм байдаггүй. Би маш их завтай байгаа болохоор өөртөө бага зэрэг цаг гаргах хэрэгтэй. Заримдаа би элсэн дээр зураас зурах хэрэгтэй болдог. " (Холбогдох: Утас-Амьдралын тэнцвэр бол маш чухал зүйл бөгөөд танд байхгүй байх)

Дэмжих нийгэмлэгт нэгдээрэй

"Эхлээд миний эцэг эх бол мэдээж миний зөвлөгч байсан. Тэд надад ертөнцийг илэрхийлсэн. Тэдэнтэй хамт надад үнэхээр бат бөх суурь бий. Гэхдээ хэрэв танд тийм зүйл байхгүй бол та тусламж хүсч болно. Нас ахих тусам та Сэтгэлгээний янз бүрийн арга замууд байдгийг ойлгоорой. Та зүгээр нэг зөвлөгчийг ч бус, нэг чиглэлд явж буй ижил төстэй хүмүүсийн нийгэмлэгийг хайх хэрэгтэй."

Биелэгдээгүй зорилгыг дахин төлөвлө

"Анхаарлаа төвлөрүүлэх хамгийн эхний түлхүүр бол сонирхож буй зүйлээ хайж олох явдал гэж би хэлмээр байна. Өөртөө тулгарч буй бэрхшээл, зорилгыг бий болгох нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална, учир нь түүнд хүрэхэд чи үнэхээр гайхалтай мэдрэмж төрдөг. Тэгээд тэгэхгүй бол , энэ нь муу зүйл биш, зүгээр л та шинэ зорилго тавьж, шинэ стратеги туршиж үзэх хэрэгтэй гэсэн үг юм."

Шалгах