Уснеа гэж юу вэ? Энэ ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийн талаархи бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Usnea-ийн үндсэн нэгдлүүд ба хэрэглээ
• Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
• Шархыг эдгээх боломжтой
• Зарим хорт хавдраас хамгаалах боломжтой
• Жин хасахад түлхэц болно
• Аюулгүй байдал ба болзошгүй гаж нөлөө
• Доод шугам

Хөгшин хүний ​​сахал гэгддэг Уснеа бол дэлхийн өнцөг булан бүрт сэрүүн, чийглэг уур амьсгалтай мод, бут, чулуу, хөрсөнд ургадаг хагны төрөл юм (1).

Энэ нь уламжлалт анагаах ухаанд эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн. Эртний Грекийн эмч Гиппократыг шээсний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан гэж үздэг бөгөөд үүнийг Өмнөд Африкийн ардын анагаах ухаанд ам, хоолойны үрэвслийг арилгах эмчилгээ гэж үздэг ().

Өнөө үед usnea нь турахад туслах, хоолойны өвдөлтийг намдаах, шарх эдгэрэлтийг түргэсгэх, өвдөлт, халууралтыг багасгахад түгээмэл хэрэглэгддэг. Зарим хүмүүс энэ нь зарим төрлийн хорт хавдрын эсрэг тэмцэхэд тустай гэж үздэг (1).

Энэхүү нийтлэл нь usnea-ийн ашиг тус, гаж нөлөөний талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг танд хэлэх шинжлэх ухааны нотолгоог авч үзэв.

Usnea-ийн үндсэн нэгдлүүд ба хэрэглээ

Хэдийгээр usnea шиг хаг өвс нь дан ургамал шиг харагдаж болох боловч тэдгээр нь хамт ургадаг замаг, мөөгөнцөрөөс бүрддэг.

Энэхүү харилцан ашигтай харилцаанд мөөгөнцөр нь бүтэц, масс, элементээс хамгаалж өгдөг бол замаг нь хоёуланг нь тэжээх тэжээллэг бодис үүсгэдэг (1).

Уснейн гол идэвхтэй нэгдлүүд болох усник хүчил ба полифенолууд нь ихэнх ашиг тусыг өгдөг гэж үздэг (3).

Депсид, депидон, бензофуран гэж нэрлэгддэг нэгдлүүд нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна (1).

Usnea-ийг хандмал, цай, нэмэлт тэжээлээр хийдэг бөгөөд эмийн тос зэрэг янз бүрийн бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Үүнийг амаар авах, эсвэл шууд арьсандаа түрхэх нь түгээмэл байдаг.

Usnea бол усник хүчил ба полифенолоор баялаг хаг юм. Энэ нь хандмал, цай, нэмэлт тэжээл, эмийн тос хэлбэрээр байдаг.

Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Уснеа нь жин хасах, өвдөлт намдаах, хорт хавдраас хамгаалах зэрэг эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хэрэглээний цөөн нь одоогийн судалгаагаар дэмжигддэг.

Хамгийн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй боломжит ашиг тусыг энд харуулав.

Шархыг эдгээх боломжтой

Уснийн үндсэн идэвхтэй нэгдлүүдийн нэг болох усник хүчил нь шарх эдгэрэлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Туршилтын хоолойн судалгаанаас үзэхэд энэ нэгдэл нь халдвар үүсгэгч бактериудтай тэмцэж, үрэвслийг бууруулж, шарх битүүлэхэд түлхэц өгөх болно (,).

Харханд хийсэн судалгаагаар усник хүчил нь шарханд шууд түрхэхэд коллаген үүсэх зэрэг шархны эдгэрэлтийн тэмдгийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Хагны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь хариуцлагатай байж болно ().

Усны хүчилээс хамгаалж болох нотолгоо бас бий Staphylococcus aureus арьсны халдварыг ихэвчлэн хариуцдаг бактери (7, 8).

Гэсэн хэдий ч арьс арчилгааны зарим тосонд агуулагдах усникийн хүчил агуулагдах хэмжээ нь эдгээр давуу талыг хангахад хангалттай эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна. Тиймээс илүү олон хүний ​​судалгаа шаардлагатай байна.

Зарим хорт хавдраас хамгаалах боломжтой

Usnea нь чөлөөт радикал гэж нэрлэгддэг тогтворгүй нэгдлээс үүдэлтэй эсийн гэмтэлтэй тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант төрлийн полифенолоор баялаг юм.

Хариуд нь энэхүү антиоксидант үйлчилгээ нь хорт хавдар (,,,) зэрэг янз бүрийн өвчнөөс хамгаалж магадгүй юм.

Туршилтын хоолойн судалгаанаас үзэхэд усник хүчил нь хорт хавдрын эсийн өсөлтөөс урьдчилан сэргийлж, хорт хавдрын эсийг устгахаас гадна хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг (,,, 14).

Эдгээр үр дүн нь ирээдүйтэй боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Жин хасахад түлхэц болно

Уснейн гол идэвхтэй нэгдэл болох усник хүчил нь жин хасах нэмэлт тэжээл, түүний дотор өөх шатаагч бодисын түгээмэл орц юм. Энэ нь бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлэх замаар жингийн алдагдлыг дэмжих болно гэж үздэг ().

Энэ нь үр дүнтэй байж болох ч, LipoKinetix гэх мэт усник хүчил агуулсан амны хөндийн тураах нэмэлт тэжээлүүд элэгний дутагдалд хүргэж, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүйг харуулж байна (,,,,).

Ихэнх хүмүүс ийм нэмэлт хэрэглэхээ больсны дараа эдгэрсэн. Гэсэн хэдий ч хувь нь элэгний хүнд дутагдалд орсон, яаралтай элэг шилжүүлэн суулгах шаардлагатай болсон эсвэл нас барсан ().

Усник хүчил нь эдгээр олон орцтой нэмэлт тэжээлээс бүх сөрөг үр дагаврыг үүсгэсэн эсэх нь тодорхойгүй байгаа ч аюулгүй байдлын үүднээс усник хүчил агуулсан өөх шатаагч нь жин хасахыг зөвлөдөггүй.

Usnea нь шархыг эдгээх, хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх, турахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч гаж нөлөөтэй тул хэрэглээгээ зогсоох бөгөөд шарх эдгэрэх, хорт хавдрын нөлөөгөөр хүний ​​судалгаа дутагдалтай байдаг.

Аюулгүй байдал ба болзошгүй гаж нөлөө

Амны хөндийн үндсэн идэвхит бодис болох усникийн хүчил амаар уухад элэгний хүнд хэлбэрийн дутагдал, яаралтай элэг шилжүүлэн суулгах, цаашлаад үхэлд хүргэх (,,,,) тохиолдлуудтай холбоотой байдаг.

Амьтдын судалгаагаар уснегийн өөр нэгдэл болох диффратик хүчил нь их хэмжээгээр хэрэглэхэд элэгэнд хортой болохыг нотолж байна (21).

Түүнээс гадна зарим нотолгооноос харахад шингэрүүлээгүй уснеа хандмал эсвэл хүчтэй уснеа цай их хэмжээгээр уух нь ходоодны хямралд хүргэж болзошгүйг харуулж байна (1).

Усник хүчил ба дифратик хүчлийн тун нь нэмэлт тэжээлийн хооронд харилцан адилгүй байдаг бөгөөд сөрөг нөлөө үзүүлэх хэмжээний тунг мэддэггүй.

Тиймээс аюулгүй байдлын талаар цаашид судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Энэ хооронд та usnea цай, хандмал, капсулыг хэрэглэхээсээ өмнө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг амьдралын хэв маягт нэмэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ус, усник хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг шууд арьсандаа түрхэх нь илүү аюулгүй сонголт байж болох ч зарим хүмүүст улаан, загатнах тууралт гарах магадлалтай (22).

Аюулгүй байдлын талаархи судалгаа хийгдээгүй тул хүүхдүүд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд нойргүйдэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Амны хөндийгөөр уух үед ходоодны хямрал, элэгний хүнд гэмтэл гардаг. Хүүхэд, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд үүнээс бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд бусад нь маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Доод шугам

Уснеа бол олон зууны туршид янз бүрийн өвчнийг анагаахад ашигладаг хаг юм. Эрүүл мэндэд олон тооны ашиг тус өгдөг гэж ярьдаг боловч одоогоор цөөхөн нь шинжлэх ухаанаар дэмжигддэг.

Зарим нотолгооноос харахад нойргүйдэл нь шархыг эдгээх, зарим төрлийн хорт хавдраас хамгаалах ач холбогдолтой юм.

Цаашилбал, энэ нь жингийн алдагдлыг нэмэгдүүлж болзошгүй боловч гаж нөлөө ихтэй тул үүнийг зөвлөдөггүй.

Үнэн хэрэгтээ, амны хөндийн шингэнээр уух үед ходоодны хямрал, элэгний хүнд гэмтэл, цаашлаад үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Та энэхүү нэмэлтийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байж, уухаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.